一、菠菜炒豆芽怎么做?
主料:
菠菜六棵
绿豆芽半斤
辅料
粉条适量
调料:
花生油适量
盐少许
1. 择好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,挤出多余水分,切段,备用。
2. 绿豆芽淘洗干净,备用。
3. 粉条包发好切小段,备用。
4. 锅烧热放适量油,倒入蒜苗炒香,再倒入菠菜、粉条和绿豆芽加少许盐调味,翻炒几下即可。
5. 出锅装盘
二、南味素什锦怎么做?
1、主料:胡萝卜1根、荠菜400克、黄豆芽500克、菠菜400克、冬笋1个、茨菰150克、干丝200克、莲藕1节、干香菇适量、黑木耳适量。
2、辅料:金针菜适量、食用油适量、盐适量、麻油1大勺。3、首先把荠菜、菠菜、豆芽择好洗净控水。4、木耳、金针菜泡发后清洗干净,干丝洗净控水。
5、冬笋削皮后氽水去除涩味再切成细丝,胡萝卜、莲藕也切成细丝,泡发好的香菇和茨菰一起切片。
三、豆芽菜炒菠菜的做法?
原料:
绿豆芽1小把、菠菜1小把、粉丝1把、蒜3瓣
调料:
盐、糖、醋、味精、芥末油、食用油适量
做法:
1、将菠菜摘去黄叶烂叶,用清水冲洗干净备用;
2、将绿豆芽放入菜篮中淘洗干净,控去水分备用;
3、将菠菜切成大约两厘米长的小段,分别在开水中汆烫一下,控干水分;
4、将粉丝在凉水中泡软,冲洗干净,一定要注意控干水分,备用;
5、将蒜瓣剁成蒜碎,把控干水分的三样材料放在一起,搅拌;
6、放入蒜碎,然后调入盐、糖、醋、味精、芥末油等调味料,将食用油烧热至8成,炝在蒜碎上,搅拌均匀,即可。