莴笋炖鸡的功效(莴笋炖鸡的功效与作用)

淘菜谱 2023-03-16 11:27 编辑:admin 241阅读

一、墨鱼炖鸡可以放莴笋吗?

墨鱼炖鸡可以放莴笋。墨鱼炖鸡营养丰富,加上莴笋荤素搭配,营养均衡。莴笋又称莴苣,为菊科,属一年生或两年生草本植物。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。莴笋主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。具有开通疏利、消积下气、利尿通乳等功效。

二、莴笋能煲鸡汤吗?

莴笋当然能煲鸡汤的。

具体做法如下,将鸡肉洗净,放进砂锅,加料jiu,当归,生姜 和枸杞、大枣,水开再熬1个小时,然后下莴笋煮20分钟即可。最后放食盐和葱花就可以开吃了。

三、炖老母鸡汤能不能放莴笋?

炖老母鸡汤可以放莴笋

主料:莴笋1根,土鸡700g

辅料:枸杞10g,盐适量,姜5g

步骤

1、准备土鸡、莴笋,辅料盐、姜、枸杞

2、把鸡洗净切块,姜切片

3、把鸡块泡2分钟捞起

4、加砂锅里

5、加凉水煮开

6、撇去血沫,一定要撇干净,加姜

7、转小火炖50分钟左右

8、莴笋去皮切块

9、加砂煲里煮15分钟左右

10、加盐

11、加枸杞拌均匀

12、煮3分钟左右即可