莴笋生可以吃(莴笋生可以吃吗)

淘菜谱 2023-03-15 14:36 编辑:admin 51阅读

一、莴苣可以生吃吗?

可以生吃。具体做法如下:

主料:

莴苣一个

蒜末适量

辅料:

盐半勺

糖一勺

醋一勺

1. 莴苣削皮后洗净 ,切丝

2. 加入适量盐,用筷子拌匀,腌制二十分钟入味

3. 二十分钟后倒掉腌制莴苣丝的盐水,把腌制莴笋丝的水挤出来

4. 加入适量白砂糖、醋、味精用筷子搅拌均匀

5. 锅内倒入2勺油,放入葱蒜姜炸香,然后把调料扔掉

6. 淋入熟油,用筷子搅拌均匀即可

二、莴笋能生吃吗?

莴笋可以生吃。由于莴笋是菊科莴苣属莴苣种的变种,其地上茎肉质脆嫩,茎干翠绿,可食用;同时,它所含的营养主要是水分、维生素、纤维素、钙、磷等矿物质,而且没有对人体有害的物质,那么生吃就可以了。一般是把莴笋,用来做色拉或凉拌味都很好。此外,它还含有丰富的钾元素,对我们身体功能的正常运作非常有益。

三、莴笋能生吃吗?

可以

莴笋是可以生吃的。因为莴笋是菊科莴苣属莴苣种肉质嫩茎的变种,其地上茎茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,是可以食用的;同时,其所含的营养主要是水分、维生素、纤维素、钾、钙、磷、镁等矿物质,并没有对人体有害的物质,则生吃是可以的

四、莴笋没熟可以吃吗?

可以

莴笋本来是可以凉拌生吃的,若用煮制的烹饪方法,所煮的时间就不宜过长,不然会使莴笋的成分流失,还会煮化莴笋,5-10分钟完全能煮熟。

若提前把莴笋切成细丝的形状,煮熟的时间会更短一点,3分钟左右就可以煮熟。莴笋还可以搭配猪肉一起炒着食用。