莴笋皮炒肉(莴笋皮炒肉图片大全)

淘菜谱 2023-03-15 06:05 编辑:admin 217阅读

一、莴笋炒肉的家常做法简单?

先将莴笋削皮,切成斜片,新鲜红椒切片,猪肉切片加少许盐和生抽拌匀备用。

植物油烧开放肉片炒断生,盛出备用,用剩下的油下莴笋和红椒一起炒,炒到八成熟的时候倒入肉片一起炒,加一点料酒,放盐加少许生抽,再放一点热水留点汤汁起锅就行了。

二、莴笋炒肉片最正宗的做法?

【所需食材】:莴笋一根、瘦肉半斤、蒜三瓣、生姜五片、料酒半勺、淀粉一勺、盐/鸡精/食用油适量。

步骤1 莴笋剥皮切薄片备用。

步骤2 姜切片大蒜切粒备用。

步骤3 切好的肉片加入准备好的腌肉用的半勺料酒、淀粉和盐。

步骤4 然后搅拌均匀备用。

步骤5 锅烧热倒油,小火适当转动锅使锅壁也挂油。

步骤6 锅中的油也热了开中火,下生姜片和大蒜粒煸炒出香味。

步骤7 下入腌制好的肉片翻进行炒。

步骤8 炒至刚好变色后盛出备用,多余的油留在锅中,不要和肉一起盛出来了。

步骤9 锅中下入莴笋翻炒。

步骤10 炒至莴笋微微出水时,将肉片倒入,开大火一起翻炒。

步骤11 炒熟后调小火,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀调味因为腌肉放了盐,这里的盐是为了让莴笋有味道,所以不可过多。

步骤12 脆嫩爽口的莴笋炒肉就做好了。

三、莴笋炒肉做法?

步骤/方法

1

准备所有食材:瘦肉、蒜瓣、莴笋。其中莴笋已经用刀削去皮

2

所有食材洗净,将瘦肉切片,莴笋切圆片,蒜瓣用刀背拍扁后剥皮切碎

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锅中放入植物油,待油烧至七成热,加入蒜粒爆出香味,加入肉片翻炒

4

肉片翻炒至变色,加入适量食盐调味

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翻炒几下,可以调入适量酱油,如果不喜欢吃酱油的亲,可以不加酱油,这样炒出的莴笋颜色碧绿更入眼

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肉片炒大约5分钟左右的时间,就基本炒熟了,此时可以加入莴笋片了。

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翻炒几下即可,莴笋本身生的就可以直接吃,所以莴笋烹饪时间不要太久,莴笋炒软了就没有脆脆的口感了

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关火后,喜欢吃醋的亲可以加入适量食醋。此时也可以加入鸡精,但有肉的菜通常味道都比较鲜美,所以不建议放味精,味精尽量少吃

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装盘上桌,肉片很入味,莴笋口感脆脆的,还不错哦

END

四、川味莴笋炒肉的做法?

材料

猪肉200克、莴笋1根、生姜、大蒜、干红辣椒、盐、料酒、老抽、香油、鸡精各适量。

做法

1、辣椒切块,姜、蒜切片。

2、莴笋去皮洗净切菱形片。

3、猪肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。肥肉也切薄片。

4、先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。

5、待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),翻炒三分钟。

6、加入鸡精或味精,再淋点香油,出锅。

五、王刚青笋炒肉家常做法?

食材:

莴笋、精肉、木耳、生姜、大红椒。

莴笋炒肉四川家常王刚做法:

1、先把莴笋外皮用刀削去,再把削去的莴笋先切段再切菱形片,然后用清水洗干净备用。再把生姜切片,大红椒两头切掉去籽切斜片,再把精肉切片,干木耳用温水泡软,

2、把切好的肉片放入盆中洗干净,控干水分后加入少许盐、料酒、一个蛋清,用手揉捏均匀,再加入少许生粉再次揉捏均匀,最后在上面封上一层色拉油,静置半个小时腌制入味,放色拉油的目的是为了等会滑肉片时不会粘锅,

3、把泡好的木耳中间硬的根去掉。锅烧热后倒入色拉油,把肉片放入锅中滑熟,时间不要太长否则肉片会老掉。另起油锅,放入姜片爆香,放入肉片翻炒片刻,再放入莴笋片、红椒片、木耳一起翻炒,

4、再放入少许盐、适量糖提鲜,翻炒入味后再淋入熟油增加光泽。这样一盘非常清爽的莴笋炒肉片就做好了。

六、莴笋炒肉做法王刚?

食材:

莴笋、精肉、木耳、生姜、大红椒

莴笋炒肉四川家常王刚做法:

1、先把莴笋外皮用刀削去,再把削去的莴笋先切段再切菱形片,然后用清水洗干净备用。再把生姜切片,大红椒两头切掉去籽切斜片,再把精肉切片,干木耳用温水泡软

2、把切好的肉片放入盆中洗干净,控干水分后加入少许盐、料酒、一个蛋清,用手揉捏均匀,再加入少许生粉再次揉捏均匀,最后在上面封上一层色拉油,静置半个小时腌制入味,放色拉油的目的是为了等会滑肉片时不会粘锅

3、把泡好的木耳中间硬的根去掉。锅烧热后倒入色拉油,把肉片放入锅中滑熟,时间不要太长否则肉片会老掉。另起油锅,放入姜片爆香,放入肉片翻炒片刻,再放入莴笋片、红椒片、木耳一起翻炒

4、再放入少许盐、适量糖提鲜,翻炒入味后再淋入熟油增加光泽。这样一盘非常清爽的莴笋炒肉片就做好了

七、莴笋炒肉四川家常王刚做法?

食材:

莴笋、精肉、木耳、生姜、大红椒

莴笋炒肉四川家常王刚做法:

1、先把莴笋外皮用刀削去,再把削去的莴笋先切段再切菱形片,然后用清水洗干净备用。再把生姜切片,大红椒两头切掉去籽切斜片,再把精肉切片,干木耳用温水泡软

2、把切好的肉片放入盆中洗干净,控干水分后加入少许盐、料酒、一个蛋清,用手揉捏均匀,再加入少许生粉再次揉捏均匀,最后在上面封上一层色拉油,静置半个小时腌制入味,放色拉油的目的是为了等会滑肉片时不会粘锅

3、把泡好的木耳中间硬的根去掉。锅烧热后倒入色拉油,把肉片放入锅中滑熟,时间不要太长否则肉片会老掉。另起油锅,放入姜片爆香,放入肉片翻炒片刻,再放入莴笋片、红椒片、木耳一起翻炒

4、再放入少许盐、适量糖提鲜,翻炒入味后再淋入熟油增加光泽。这样一盘非常清爽的莴笋炒肉片就做好了