一、十种榨汁蔬菜排行榜?
黄瓜,西红柿,胡萝卜,芹菜,菠菜,甜菜,羽衣甘蓝,冬瓜,南瓜,紫甘蓝,生菜,苦瓜,西蓝花,甜椒,莲藕,卷心菜,欧芹,青椒,莴笋,小番茄
二、西兰花榨汁的正确方法?
材料:
西兰花1颗,蒜5瓣,老干妈豆豉酱1勺,上好生抽,香油,盐,鸡精。
做法:
1、西兰花洗净,用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。
2、锅内水烧开,放一小勺盐,倒入西兰花焯至水重新开,快速捞出西兰花至碗中,隔冷水降温。
3、放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽,按自己口味加盐、鸡精,淋上香油,拌匀即可。
三、西兰花做法莴笋家常做法?
西兰花掰小朵,莴笋切段
步骤3
西兰花拌莴笋_的做法步骤:3
烧开水。倒入一点油
步骤4
西兰花拌莴笋_的做法步骤:4
先将西兰花倒入开水中,焯一会儿
步骤5
西兰花拌莴笋_的做法步骤:5
水开后倒入莴笋
步骤6
西兰花拌莴笋_的做法步骤:6
水再开后捞出控水装大碗中
步骤7
西兰花拌莴笋_的做法步骤:7
加入一半的蒜
步骤8
西兰花拌莴笋_的做法步骤:8
锅内热油,下入花椒出香味,花椒粒捞出扔掉
步骤9
西兰花拌莴笋_的做法步骤:9
加入另一半蒜炒香
步骤10
西兰花拌莴笋_的做法步骤:10
倒入适量的酱油
步骤11
西兰花拌莴笋_的做法步骤:11
将炸好的油倒入大碗中
步骤12
西兰花拌莴笋_的做法步骤:12
加入适量的鸡精
步骤13
西兰花拌莴笋_的做法步骤:13
加入少许香油
步骤14
西兰花拌莴笋_的做法步骤:14
加入适量盐
步骤15
西兰花拌莴笋_的做法步骤:15
加入适量糖,拌匀即可