一、鸡蛋炒莴笋用焯水吗?
炒莴笋之前不需要焯水,但是也不能直接下锅炒,我们要多加这一步,就是用食盐腌制。莴笋切片或者切丝之后放到一个碗里,加上适量的食盐抓匀,腌制几分钟,杀出里面的水分,这样腌制之后的莴笋口感会更加的脆嫩,还能去除生涩味,还能保持翠绿的颜色,不会发黑,完美解决所有的问题哦。所以啊,大家以后炒莴笋的时候不要再焯水了,而是用食盐腌制一下,炒出来的莴笋颜色翠绿不发黑,清脆爽口特别好吃哦。那接下来就分享大家一个莴笋炒鸡蛋的做法,一起来看一下吧。炒莴笋要不要焯水?这才是正确做法,颜色翠绿不发黑,清脆爽口。
【莴笋炒鸡蛋】
食材:莴笋、鸡蛋、食盐、料酒、葱、油。做法步骤:
第一步:莴笋去皮洗干净,根据自己的喜好切成片或者丝,放到一个大碗里,加上适量的食盐搅拌均匀,静置5-10分钟,10分钟之后倒掉杀出来的水分,沥干水分备用;鸡蛋加少许食盐和料酒搅散搅拌均匀备用。
第二步:起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,煎至稍稍凝固,用铲子迅速滑散,炒至七八分熟就可以出锅了。
第三步:再次倒入少许食用油,放入适量的葱丝爆香,然后倒入莴笋片翻炒均匀,炒至莴笋变软,放入一小勺食盐继续翻炒均匀,最后放入炒好的鸡蛋炒匀就可以关火出锅装盘了。
二、如何做莴笋炒鸡蛋?
食材:青笋1根500克、鸡蛋2个
辅料:盐适量适量、油适量
步骤
1.将新鲜青笋皮刨掉,切掉老根和头部。
2.青笋切丝。
3.青笋丝用少量盐腌5-10分钟。
4.挤出莴笋丝多余的水分。
5.鸡蛋磕入碗中打散,炒锅烧热,放油,油温6成热,倒入鸡蛋液,炒散后盛出备用。
6.炒锅里烧热油,加入青笋丝,用大火快速翻炒,直至青笋丝变软。
7.加入鸡蛋块翻炒均匀,即可出锅。
三、莴笋可以炒蛋吗?
莴笋可以炒鸡蛋,食材:主料:莴笋1根、土鸡蛋3个
辅料:蒜2瓣
调料:食盐3克、花生油少许
做法步骤
1、莴笋去厚皮,切片。
莴笋炒鸡蛋
2、鸡蛋打入碗里,加入一点点的盐,搅拌均匀备用。
3、蒜去皮切碎,莴笋切片备用。
4、锅内放入适量的油,烧热,放进鸡蛋快速滑炒至鸡蛋金黄,捞出。
5、锅内留底油,将蒜茸放进去爆香,再放入莴笋翻炒至莴笋变透明,调入一点点的盐,再加入事先滑炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可
四、莴苣炒蛋做法?
主料:莴笋1根、虾8个、鸡蛋2个;辅料:油适量、盐适量、葱花适量
莴笋虾仁炒蛋
1
莴笋一根,实际用半根多点。
2
莴笋刮皮洗净,虾洗净用盐腌上,鸡蛋加盐打散。
3
莴笋切片,找到了熬粥喝剩下的半根胡萝卜一起炒
4
莴笋片在开水中煮2分钟。
5
捞出控水,虾洗净。
6
油锅把鸡蛋炒出。
7
油锅爆香葱花加入虾仁翻炒,翻炒至变色。
8
加入莴笋翻炒加精盐。
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然后加鸡蛋翻炒即可。
五、鸡蛋炒黑了能吃吗?
营养医师介绍鸡蛋变黑了是不能再吃的,鸡蛋里面发黑是因为变质了,有病菌的滋生,是不能食用的,以免引起胃肠道不适的。储存在冰箱的鸡蛋不易反复挪动。
尤其是天气炎热时,从冰箱取出的鸡蛋应尽快食用,不宜再放回冰箱,因为鸡蛋遇冷再遇热,表面会产生小水珠,细菌也因此附在蛋壳表面,放回冰箱细菌会继续繁殖,并侵入蛋中使鸡蛋坏掉。