莴笋丁花生炒肉丁做法(莴笋丁花生炒肉丁做法大全)

淘菜谱 2023-03-07 15:51 编辑:admin 146阅读

一、花生笋丁做法?

主料 4种

鸡胸肉75g

黄瓜1根

莴笋1根

花生米35g

辅料 2种

干辣椒5个花椒粒1g

调料 7种

油适量淀粉1茶匙豆瓣酱2茶匙生抽2茶匙食盐1/2茶匙白糖1/2茶匙醋1/2茶匙

烹饪步骤 10步

步骤1

青笋花生鸡丁_的做法步骤:

准备食材:鸡胸肉、黄瓜、莴笋、花生米,干辣椒、花椒粒、小葱

步骤2

花生米冷油下锅,小火炸制香脆

步骤3

鸡胸肉切成小丁,放入淀粉抓匀。黄瓜、莴笋切丁,干辣椒、小葱切段

步骤4

碗中放入醋、花椒粉、淀粉、白糖、葱段、少许水搅匀

步骤5

油烧热,将鸡肉倒入锅中,放入豆瓣酱、少许老抽,翻炒均匀

步骤6

将干辣椒段、花椒粒放入锅中炒香

步骤7

倒入黄瓜、莴笋丁

步骤8

放入少许食盐,翻炒均匀

步骤9

倒入花生米炒匀

步骤10

将提前调好的芡汁倒入锅中,大火收汁炒匀即可

二、辣皮子夹馍做法?

1. 在炒锅中炒熟花生,并压成花生碎,葱姜切碎,莲藕,莴笋,辣椒和肉切成丁;

2. 锅中热油至六成,下肉丁翻炒,并调入一勺白酒,至变色盛出;

3. 用锅中底油爆香葱姜,下入莲藕丁和青红椒丁翻炒均匀,加入莴笋丁和花生碎,再放入肉末翻炒成熟盛起;

4. 洗净炒锅,加热油至八成,爆香干辣椒面;

5. 再加入炒熟的菜丁翻炒均匀,撒上白芝麻就大功告成了,这种八宝辣子吃法可以多种多样随心所欲哦;

三、辣爆肉丁做法?

原料:猪瘦肉适量、花生米一两、莴笋一条;配料:鸡蛋半只、葱末、干花椒十几粒、干红辣椒四、五个切段、姜、蒜、酱油、醋、白糖(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)、盐、料酒、味精、湿淀粉各少许、加三大匙水兑成汁。做法:

1、将猪肉切成丁,装碗加酱油,料酒鸡蛋淀粉调匀,莴笋切丁,葱刨开切段,姜蒜切片,将葱姜蒜酱油料酒醋盐味精淀粉放入碗中,调芡汁待用;

2、花生米泡水沥干后炒脆,起锅;

3、锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。将肉丁倒入炒散、待肉熟时起锅;

4、放入莴笋,快速翻炒,再放入炒好的肉丁,加花生米翻两下;

5、倒入芡汁炒匀。起锅装盘,上桌,开吃。

四、如何做宫保肉丁?

肉切丁,葱剖开,切成0.8厘米的段。姜切成长、宽均为0.8厘米,厚约0.1厘米的片。蒜 顺其长切成片。莴笋切丁备用

2.将肉用淀粉,酱油码味备用,将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁。

3.炒锅上火,加油10克、将花生米放入,用中火炒至成熟且脆香(不可炒煳),放入 盘中。   

4.炒锅上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒

5.花椒黑、辣椒紫时,将肉丁放入 煸炒

6.再加入切好的莴笋丁,然后再加入辣椒面同炒,炒出红油

7.待肉成熟后,将汁倒入

8.翻炒均匀,随即放 入花生米

9.炒匀后即可装盘

五、莴笋米花肉做法?

1、将准备好的莴笋削皮,冲洗,之后切成一个个小段状,留以备用。

2、再将准备好的肉切成肉丁,不要太小。

3、起锅烧油,将准备好的花生放在锅中,进行煎炸,之后盛出来。

4、另起锅烧油,将准备好的肉丁放在锅中,进行翻炒。

5、加入适当量的酱油在其中。

6、再加入适当量的胡椒粉放在其中。

7、准备些许的鸡精,进行简单的调味。

8、再加入适当量的盐巴在其中。

9、将莴笋丁放在锅中,进行翻炒。

10、将之前煎炸过的花生米放在锅中,进行翻炒。

11、大火翻炒,之后盛出来就好啦

六、大方宫保肉怎么炒?

步骤 1

猪肉去皮切成1cm左右的小丁。 莴笋切成与肉丁大小接近的小丁。 葱切成比肉丁稍微小点的粒,姜、蒜切成细颗粒或碎沫均可。 干海椒切段。 干花椒以及其他调味品备用。

步骤 2

肉丁加入适量盐、料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制几分钟。 准备芡汁,适量盐、干淀粉、白糖、醋、酱油、清水调成汁备用,尝尝芡汁的味道,达到自己喜欢的程度即可。

步骤 3

锅内入大油烧热,爆香干海椒花椒,注意别炒糊了。 (大油的意思就是油稍微要多一些)

步骤 4

倒如腌好的肉丁,缓慢翻炒几秒肉丁定型后在迅速划散,翻炒使之熟

步骤 5

倒入葱姜蒜,快速翻匀。

步骤 6

倒入莴笋丁,快速翻匀,倒入芡汁,快速翻匀。

步骤 7

倒入准备好的提前炒熟的花生米,颠两下锅立刻盛盘。

七、青笋花生鸡丁的做法?

主料 4种

鸡胸肉的做法大全

鸡胸肉

75g

黄瓜的做法大全

黄瓜

1根

莴笋的做法大全

莴笋

1根

花生米的做法大全

花生米

35g

辅料 2种

干辣椒5个花椒粒1g

调料 7种

油适量淀粉1茶匙豆瓣酱2茶匙生抽2茶匙食盐1/2茶匙白糖1/2茶匙醋1/2茶匙

烹饪步骤 10步

步骤1

青笋花生鸡丁_的做法步骤:1

准备食材:鸡胸肉、黄瓜、莴笋、花生米,干辣椒、花椒粒、小葱

步骤2

青笋花生鸡丁_的做法步骤:2

花生米冷油下锅,小火炸制香脆

步骤3

青笋花生鸡丁_的做法步骤:3

鸡胸肉切成小丁,放入淀粉抓匀。黄瓜、莴笋切丁,干辣椒、小葱切段

步骤4

青笋花生鸡丁_的做法步骤:4

碗中放入醋、花椒粉、淀粉、白糖、葱段、少许水搅匀

步骤5

青笋花生鸡丁_的做法步骤:5

油烧热,将鸡肉倒入锅中,放入豆瓣酱、少许老抽,翻炒均匀

步骤6

青笋花生鸡丁_的做法步骤:6

将干辣椒段、花椒粒放入锅中炒香

步骤7

青笋花生鸡丁_的做法步骤:7

倒入黄瓜、莴笋丁

步骤8

青笋花生鸡丁_的做法步骤:8

放入少许食盐,翻炒均匀

步骤9

青笋花生鸡丁_的做法步骤:9

倒入花生米炒匀

步骤10

青笋花生鸡丁_的做法步骤:10

将提前调好的芡汁倒入锅中,大火收汁炒匀即可

八、宫保肉怎么炒好吃?

1、主料:鸡胸肉1块、花生米50克、黄瓜半根。

2、辅料:花生油50克、盐3克、生抽两勺、蚝油1勺、料酒3克、生粉8克、白糖5克、凉拌醋半勺、大蒜籽3粒、姜1块、干辣椒15克。

第一步:先把鸡胸肉洗净切丁,放入1克盐、少许十三香、1勺料酒、4克生粉和入少许花生油抓匀,腌制片刻。

第二步:碗里放入盐、白糖、凉拌醋、生抽、蚝油、料酒、生粉,搅拌均匀,调成料汁。

第三步:把黄瓜洗净切丁;姜蒜去皮洗净切粒;干辣椒浸泡几分钟再用剪刀剪成小段,甩掉一点辣椒籽。

第四步:把花生米备好。

第五步:起油锅,放入鸡胸肉炒至八分熟。

第六步:放入姜蒜和干辣椒炒香。

第七步:放入黄瓜和花生米炒匀。

第八步:倒入料汁炒入味,即可出锅享用