笋子叶怎么炒好吃？(青芛叶怎么炒好吃？)

一、笋子叶怎么炒好吃？

将莴笋叶子洗净，然后切碎，并撒上食盐，腌制10分钟左右。腌制后会出水，直接用手将水份挤干。

锅烧热以后，放适量色拉油，油热以后放入蒜煸香以后倒入莴笋叶，稍微翻炒一会就可以了，咸淡的话可以试吃一下，再决定要不要加盐！

二、青芛叶怎么炒好吃？

主料:莴笋叶200g

辅料:干辣椒2个，蒜苔2根，食用油10g醋10g，盐2g生抽5g

爆炒莴笋叶的做法

1.莴笋上面的叶子摘下来，洗净切段。

2.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的，家里有蒜苔，我就用了蒜苔

3.锅里放油，中火炒香辣椒和蒜苔，炒到变色香味出来转大火，转大火放入莴笋叶，加入醋和生抽，看到莴笋叶塌架了加入盐，快速翻炒均匀就离火

4.看看锅里，大火翻炒莴笋叶不会出很多的汁，如果火小就会出很多的汤汁。

三、炒莴笋叶怎么处理能去掉那点点的苦味？

在锅中放油的时候，可以用一些生姜末和蒜爆香，来带走莴笋叶的苦味，并且不要炒的时间过长。

四、莴笋叶的家常做法？

步骤/方式1

莴笋叶洗净切段备用

步骤/方式2

葱姜蒜等切好

步骤/方式3

锅内放油烧热，倒入葱姜蒜爆香，

步骤/方式4

倒入莴笋叶，加入盐，味精等翻炒均匀，等叶子变色变软即可出锅

五、莴笋叶炒的时候怎么是臭的？

因为莴苣叶中含有大量的草酸，所以会有一种臭臭的味道。

直接食用莴苣叶不仅味道苦涩，难以下咽，还可能会影响其他食物中营养成分的吸收，一般来说，很多人都不吃莴苣叶，只吃莴苣杆，如果要吃莴苣叶的话，要焯水后再食用，这样不仅口感更好，而且颜色更鲜亮。

六、莴笋叶做法？

原料：处理好的莴笋叶适量，淀粉、花椒粒、干红辣椒段、生抽、蚝油、白糖、盐适量。

　　做法步骤：

　　1、处理好的莴笋叶控水待用，然后在干净的小碗中放入少许生抽、少许蚝油、适量盐和白糖，再加两匙凉水和一小匙淀粉，搅匀后做成味汁。

　　2、炒锅下油烧热后，放入20余粒花椒，用小火炸出香味，再放入干红辣椒段炒出焦香味。

　　3、倒入莴笋叶子用大火快速翻炒至断生，再倒入味汁翻炒几下就可以了