肉片炖带皮莴笋(莴笋煮肉片)

淘菜谱 2023-02-08 13:56 编辑:admin 115阅读

1. 莴笋煮肉片

1、排骨洗净,用开水焯过;莴笋尖洗净,切断;生姜切丝。

2、炒锅烧热,倒入清油,油热后倒入生姜,爆香;接着倒入排骨翻炒;约炒五至八分钟,当排骨表面炒得略为焦黄时,加入大碗清水(水量没过排骨表面),用大火煮开,再转为中小火,加盖焖煮。

3、焖煮约半个钟点后,锅中汤汁只剩下小半,此时加入切好的莴笋块,以及适量食盐,与排骨一起翻炒均匀。

4、把炒锅内的莴笋排骨换入砂锅,加盖,中火炖煮约十五至二十分钟,让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。

2. 莴笋煮肉片的做法

食材:瘦肉一块,莴笋一根,黄豆芽适量,香菜两棵,火锅底料一块,辣椒面两勺,干辣椒、花椒各适量,淀粉一勺,料酒意思,食盐一勺,食用油适量。

烹饪方法:

步骤一:首先把瘦肉清洗干净,切成薄片加入淀粉,食盐,料酒,食用油调味。

步骤二:加入适量清水抓拌均匀腌制20分钟。

步骤三:莴笋去皮洗净切成薄片,香菜洗净切成小段,黄豆芽清洗干净控干水分备用。

步骤四:锅中倒入适量食用油,放入火锅底料炒出香味,倒入清水大火烧开。

步骤五:放入莴笋片、黄豆芽煮上3分钟,煮熟捞起装盘。

步骤六:接着又入腌制好的肉片煮一两分钟,煮至变色捞起。

步骤七:把肉片码在莴笋黄豆芽上,汤汁也一同倒入。

步骤八:锅中倒入食用油,放入浸泡过的干辣椒,花椒,辣椒面干煸出香味出红油,淋在水煮肉片上。

步骤九:撒上香菜段点缀就可以开吃啦!

3. 肉炒莴笋片的家常做法

把肉先下锅煎出油,加入莴笋一起炒

4. 莴笋 肉片

莴笋炒肉的做法步骤

步骤 1

肉切片,用少许盐,料酒和生抽抓匀,腌制一会儿后加一点水,等肉吃进水再放适量干淀粉抓匀,最后再加一点油抓匀,备用。

步骤 2

莴笋处理好后,竖着一切两半后再分别斜着切片,然后放入烧开的水中焯一下,打个滚即可捞出,冲凉控干备用。

步骤 3

锅烧热,放适量油,下入姜蒜片煸香,下入肉片快速划散,肉片全部变色后下入莴笋一同翻炒,这时淋少许生抽稍微上点色,然后加点盐和鸡粉调味,出锅时再加一点剁椒提味。喜欢吃干辣椒或者小米辣的,要和姜蒜片一起下锅。

5. 莴笋水煮肉片

答:做水煮肉片底下可以垫一些素菜。为了达到荤素搭配我们做水煮肉片底下可以垫一些豆芽、土豆片、莴笋、莲藕,还可以垫适量炸好的腐竹。

6. 莴笋烧肉片

青笋一根去皮切片,大青红椒二个切片备用,大蒜瓣几颗切片,香葱几根切碎,瘦肉切薄片,用生抽,蚝油,生粉腌制备用。

起锅烧油,加大蒜瓣爆香加腌制好瘦肉片爆炒几下盛出,在起锅放入青笋翻炒加入青红椒片再翻炒至断生,倒入肉片,翻炒几下,最好后放入葱花出锅即可。

7. 炒莴笋肉片

莴苣和五花肉莴笋炒肉的做法:

【主料】:猪肉 小块;莴 1根;

【辅料】:青辣椒 4个;姜 适量;蒜 适量;葱 适量;生抽 适量;淀粉 适量;盐适 量;鸡精 适量;油 适量

步骤:

1、莴笋去皮洗净切片,青辣椒洗净切丝。猪肉洗净切片,瘦肉加淀粉、生抽、料酒腌制。姜切丝,蒜切片,葱切花。

2、锅里少量油8分热加肥肉煸至微黄,加瘦肉翻炒至变色。

加蒜、姜爆香。

加辣椒酱炒出红油。

、加莴笋、青辣椒翻炒1分钟,加少量盐、鸡精翻炒均匀即可。

8. 肉片烧莴笋的做法

主料:

莴笋一根

猪肉一块

辅料:

盐少许 料酒一勺 姜一块 大蒜两粒

做法:

步骤1 莴笋削去外皮,切掉老化的根部,买莴笋的时候,大家注意下底部这里,如果底部正中间有一个明显的白点的话就不要选,那样的莴笋买回来会是空心的

步骤2 将莴笋先斜切45度,切成小段,然后把每个小段竖起来,90度直直切下去,莴笋就成了漂亮的菱形片

步骤3 猪前腿肉一块,切成薄片状,前腿猪肉比较嫩,切薄点不用腌制,节省时间,用油爆一下就不会腥

步骤4 配料准备一些生姜,大蒜,分别切小,想要颜色更好看可以加一点红辣椒

步骤5 油锅烧热,下入肉片,生姜,大蒜翻炒,加入一勺料酒去腥

步骤6 待肉片变色以后,加入切好的莴笋片,快速翻炒,让莴笋受热均匀

步骤7 莴笋是可以生食的,炒的时候不要炒太久,不然颜色容易变暗,看到莴笋颜色翠绿时撒点盐炒匀,就可以出锅了

9. 莴笋煮肉片汤的做法

食材:

莴笋、精肉、木耳、生姜、大红椒。

莴笋炒肉四川家常王刚做法:

1、先把莴笋外皮用刀削去,再把削去的莴笋先切段再切菱形片,然后用清水洗干净备用。再把生姜切片,大红椒两头切掉去籽切斜片,再把精肉切片,干木耳用温水泡软,

2、把切好的肉片放入盆中洗干净,控干水分后加入少许盐、料酒、一个蛋清,用手揉捏均匀,再加入少许生粉再次揉捏均匀,最后在上面封上一层色拉油,静置半个小时腌制入味,放色拉油的目的是为了等会滑肉片时不会粘锅,

3、把泡好的木耳中间硬的根去掉。锅烧热后倒入色拉油,把肉片放入锅中滑熟,时间不要太长否则肉片会老掉。另起油锅,放入姜片爆香,放入肉片翻炒片刻,再放入莴笋片、红椒片、木耳一起翻炒,

4、再放入少许盐、适量糖提鲜,翻炒入味后再淋入熟油增加光泽。这样一盘非常清爽的莴笋炒肉片就做好了。