1. 什么样的莴苣好吃
一般颜色深的,营养成分高,具体哪一个好吃,就看个人口味了
莴苣是一种味道鲜美的蔬菜,虾中也富含蛋白质,莴苣和虾是可以一起吃的。莴笋含有大量纤维素,能够增加食欲促进消化吸收,是非常健康的蔬菜,而且它含有的草酸含量很少,不会和虾中富含的钙和蛋白质产生太多反应,所以可以放心的将莴苣和虾同吃,不必担心二者同时所得带来的不良影响。
2. 莴苣好不好吃
莴笋和莴苣是同一种作物,都好吃。
3. 莴苣和什么
生菜吃叶子,莴苣吃杆子。
4. 什么样的莴苣好吃又脆
1.盐腌法。取用6月分的葛苣加工,削去皮和老筋,以净莴苣每10公斤配用食盐1800克为列。初制时,将莴苣顺序码放缸内,先用800克食盐分层撒腌,每天翻动2次,扬汤散热,使其盐粒融化,并注意避免莴苣折断。第3天起再用盐1000克分层复腌,每隔两天翻动互次,连翻5次后,再用石块压紧封缸贮存,前后共腌制20天即成浅黄色、脆嫩的食品。
2.酱渍法。将腌制好离苣咸胚轻捞轻放,以防莴苣折断,在进行酱渍时,按每10公斤莴苣咸胚,用稀甜面酱5公斤加入糖精2克、安息香酸钠12克,一起调匀成混合液,然后进行酱渍1——3天,即成红褐色、甜脆鲜香的成品。
3.鲜莴苣也可酌用盐、糖、米酒汁、料酒、干辣椒及香料等,加适量凉开水调匀装坛密封,经泡制后食用,亦别有风味。
5. 莴苣和什么菜吃营养
1、形态不同。油麦菜是以嫩梢、嫩叶为主要食品的尖叶型叶用莴苣。油麦菜的叶片呈长披针形,它的外貌与莴笋的“头”,也就是莴笋叶十分相似。油麦菜色泽淡绿、长势强健。而莴苣的叶子呈互生状,状如披针形或长卵圆形等,其颜色有浅绿、绿、深绿或紫红。
2、生长环境不同。油麦菜适应性强,耐热、耐寒,喜湿润,抗病虫害,品质甜脆,植株内所含有的纤维较少。而莴笋原产我国华中地区或华北地区。莴笋地上茎可供食用,茎皮呈白绿色。其茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,等到莴笋成熟后转变白绿色。温度,水分,光照,有营养的土地是莴笋和莴苣继续生长的条件。
6. 莴苣搭配什么好吃
Step1:莴笋去皮洗净之后,切成段状,然后先切厚片再切成条状。莴笋去皮的时候一定要削厚一些,不要白色的老筋,否则口感就不脆嫩了。
Step2:莴笋放入一个碗里,舀一勺盐抓拌均匀,腌制3个小时杀出水分,这样吃起来更脆。四川乐山是用井盐腌制一个晚上,我们条件有限,用家里用的食用盐就好了。
Step3:腌制好的莴笋用清水冲洗一遍,挤干水分,放在太阳底下晾晒两个小时。
Step4:生姜洗净切片,小米椒切成辣椒圈,大头蒜拍扁去皮不切。三种食材不管切成什么形状都行,根据自己的刀工和喜好决定。
Step5:晾晒后的莴笋倒入碗里,把生姜、小米辣、老冰糖、大头蒜放入碗里抓拌一会儿。
Step6:锅里倒入生抽、陈醋、花椒、桂皮、香叶、八角,小火煮3分钟。这样可以让酱油味和醋味没那么重,香料的香味也更好地被激发出来。如果没有陈醋的话可以用白醋代替也行。
Step7:汤汁晾凉之后,淋入盛莴笋的碗里。盖上保鲜膜密封着,放冰箱冷藏浸泡2个小时以上再吃。一根莴笋的量一餐就吃完了,如果准备的莴笋比较多,就要用密封玻璃罐保存,这样才能久放不坏
7. 什么样的莴苣好吃又简单
所需食材
茄子400克、猪肉50克、料酒、葱末、姜末,蒜泥,盐、白糖、醋各适量、植物油30克
做法
1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3——5分钟后,捞出备用。
2、锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒同炒片刻。
3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。
8. 莴苣做什么菜好吃
其实炒菜放一些辣椒是很好的,有辣味儿,而且还促进人的食欲。炒什么菜都可以放辣椒,只要自己愿意吃,想放多少就放多少。但有的人是不能吃辣椒的,因为他们吃辣椒会过敏。辣椒,是我们平时生活中最常见的蔬菜,特别是我们北方人,更是无辣不欢。平时辣椒,一般都用来做配菜,和别的食材一起搭配着炒,比如辣椒炒肉、辣椒炒鸡蛋、酸辣土豆丝、辣子鸡等等,
9. 哪里的莴苣最好吃
莴笋含有多种营养成分如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效材料原料:莴笋,鸡蛋配料:葱做法1:准备莴笋两根,削皮洗净2:莴笋切菱形片用盐腌2-3分钟,这样吃起来更脆3:将腌好的莴笋片冲洗干净,沥干水份待用?然后将鸡蛋炒成碎备用4:锅内热油爆葱香,放莴笋片稍炒片刻5:再倒入炒好的鸡蛋碎,加盐调味即可
10. 什么样的莴苣好吃又香
Step1:莴笋去皮洗净之后,切成段状,然后先切厚片再切成条状。莴笋去皮的时候一定要削厚一些,不要白色的老筋,否则口感就不脆嫩了。
Step2:莴笋放入一个碗里,舀一勺盐抓拌均匀,腌制3个小时杀出水分,这样吃起来更脆。四川乐山是用井盐腌制一个晚上,我们条件有限,用家里用的食用盐就好了。
Step3:腌制好的莴笋用清水冲洗一遍,挤干水分,放在太阳底下晾晒两个小时。
Step4:生姜洗净切片,小米椒切成辣椒圈,大头蒜拍扁去皮不切。三种食材不管切成什么形状都行,根据自己的刀工和喜好决定。
Step5:晾晒后的莴笋倒入碗里,把生姜、小米辣、老冰糖、大头蒜放入碗里抓拌一会儿。
Step6:锅里倒入生抽、陈醋、花椒、桂皮、香叶、八角,小火煮3分钟。这样可以让酱油味和醋味没那么重,香料的香味也更好地被激发出来。如果没有陈醋的话可以用白醋代替也行。
Step7:汤汁晾凉之后,淋入盛莴笋的碗里。盖上保鲜膜密封着,放冰箱冷藏浸泡2个小时以上再吃。一根莴笋的量一餐就吃完了,如果准备的莴笋比较多,就要用密封玻璃罐保存,这样才能久放不坏。