清炒莴苣叶的做法大全家常做法(莴苣菜叶的做法大全家常)

淘菜谱 2023-01-05 22:20 编辑:admin 250阅读

1. 莴苣菜叶的做法大全家常

芹菜叶汤的做法

主料

芹菜叶1小把

鸡肉1个

辅料

盐适量

姜适量

蒜末适量

芹菜叶蛋花汤的做法步骤

1.芹菜叶洗净。

2.鸡蛋一个打散。

3.热油锅、下姜蒜末炒香。

4.加入一大碗水烧开后。

5.放入芹菜叶煮开。

6.沿锅边倒入蛋液。

7.用筷子将蛋液快速划开。

8.加入适量的盐拌匀,即可出锅。

2. 莴苣菜叶的做法大全家常窍门

1、莴笋炒瘦肉

莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

8、加入木耳丝,继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

2、家常炒蛤仔肉

蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、假蒌叶5张盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克。

1、准备好食材,买回的蛤仔含有极多的泥沙石子,要用流动的清水反复清洗干净,沥干备用;紫苏叶、薄荷叶、假蒌叶分别切成细丝。

2、炒锅烧热,倒油,下姜葱蒜末下锅爆香,倒入沥干水的蛤子肉,旺火快炒,炒的时候会出一部分水,保持旺火快炒至干水。

3、将生抽、盐、米酒、蚝油、白糖混合成一碗酱汁,淋入锅中,焖1分钟,入味。

4、出锅前把紫苏、薄荷、假蒌丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅。

3、素炒鲜菇

鲜菇200克,青尖椒一个,洋葱适量,蒜两瓣,生抽一匙。

1、鲜菇用水冲洗干净,沥尽水。

2、尖椒、洋葱分别切片,蒜切片。

3、炒锅注油,烧至四成热, 倒入鲜菇旺火煸炒,炒约3-5分钟,煸出水分至鲜菇变软,放入蒜片爆香,这时香菇里的水分渐渐收干。

4、放入尖椒略炒,调入生抽炒匀,最后放洋葱片炒匀,关火。

3、干煸花菜

菜花一棵,干红辣椒断,葱花,姜丝,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少许,盐。

1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用。

2、炒锅内放油,油热时,放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。

3、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟。

4、加入生抽、盐、白糖和醋,翻炒均匀即可出锅装盘。

4、家常藕片

莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克。

1、莲藕削皮、切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。

2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。

3、加入少许生抽。

4、瘦肉变色后盛起备用。

5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。

6、加入黑木耳,翻炒几下。

7、加入藕片,煸炒。

8、边炒边淋入少量清水。

9、煸炒至藕片断生。

10、倒入滑炒过的瘦肉。

11、放盐、白糖调味。

12、加入青椒,翻炒均匀。

13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

5、家常猪肝

猪肝400克,豆苗(豌豆尖)80克,水发好的木耳50克,泡辣椒15克,郫县豆瓣5克,葱10克,蒜5克,姜3克,精盐3克,酱油5毫升,味精2克,糖2克,料酒5毫升,胡椒粉1克,水豆粉20克,鲜汤或水20毫升,植物油100毫升。

1、将豆苗洗净,将木耳除去根部的硬籽,洗净撕成小片。

2、将泡辣椒,葱斜切成“马耳朵”形,姜、蒜切成薄片。

3、将猪肝切成0.3厘米薄的片,装入碗中加2克的精盐、料酒、少许水豆粉拌匀腌制10分钟左右待用。

4、另用一个小碗将酱油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调成芡汁。

6、家常茄子

茄子2根、猪肉适量(切片或肉末均可)、青椒半个、盐、鸡精。

1、蒜切末,茄子洗净切条(片)备用。

2、锅中倒入适量食用油加热,放入蒜末炒香。

3、加入切好的肉片(末)炒熟。

4、加入茄子、适量酱油来回翻炒,加入少量水(也可不加)炒至9成熟。

5、加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅。

  

3. 莴苣菜叶子

上海大尖叶莴苣。

上海大尖叶上海地方品种。叶长而宽,边缘波状,叶多而密,淡绿色。茎肥大,皮白绿色,肉浅绿色。晚熟种,抽薹迟。

尖叶莴笋是一种莴苣属植物,植株较高大,高1.2-1.8尺,叶片浅绿色,披外形,叶面有浅皱纹,稍有白粉,叶背白粉较多,笋长棒状,上部渐细,长约1.5尺,笋外皮浅白绿色,肉色略深,笋肉致密、嫩、脆,含水量较少,分布于中国华中或华北地区,可食用。

4. 莴苣菜叶怎么吃

  芥菜叶的腌制方法  1、我们要先吧买回来的芥菜叶清洗干净,再把它放在通风的地方凉干它。  2、同时也要把所用到的工具清洗干净,不能有水分,例如锅子、菜刀那些。  3、我们要把芥菜叶用刀切开(切法是一分为二)。  4、把姜切碎、切几个辣椒备用(不喜欢吃辣的可以不放辣椒)。  5、把芥菜叶倒进锅里翻炒一会。  6、炒软熟之后放点花椒、翻炒后放姜末、醋。再翻炒几分钟后就可以放进刚子里进行腌制了。

5. 莴苣叶子怎样做好吃

苦苣洗净,控干水分

步骤 2

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苦苣切大段

步骤 3

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葱姜香菜切碎备用

步骤 4

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以上混合,添加一点点盐和味精(可省略)拌匀

步骤 5

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撒上豆面

步骤 6

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再次拌匀,让苦苣都裹上一层豆面

步骤 7

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入锅,隔水蒸,上汽后8分钟停火

6. 莴菜叶怎么做好吃法

白菜叶放入干辣椒翻炒,然后加入白菜叶翻炒加盐鸡精

7. 莴苣叶子的做法大全家常

食材:猪腰500克 莴笋100克 木耳5克 洋葱20克 大葱1根 姜1块 蒜4瓣 小米椒4个 二荆条1个 啤酒150克 淀粉1勺 青花椒3克 胡椒粉2克 藤椒油1勺

步骤:

1.猪腰洗净,对半切开,剔去白色筋膜。然后片成薄片。加入啤酒80克抓洗1分钟,再捞出放入清水中抓洗1分钟,捞出挤干水分。放入盐1勺、胡椒粉2克、淀粉1勺、啤酒半勺拌匀腌制10分钟。

2.木耳放入温水中泡发后,撕成小朵。莴笋洗净切片,大葱切碎。洋葱切末,姜切末,蒜切片。小米椒、二荆条切圈。

3.锅中放入适量水烧开,放入木耳煮熟后捞出,放入莴笋片煮30秒捞出。盛入盘中。

4.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入大葱、洋葱、姜蒜末、小米椒、二荆条炒香,加入啤酒1勺(大勺)、生抽1勺(大勺)、清水适量翻炒均匀,放入腌好的腰片,小火煮30秒,放入老抽3克、盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉1克拌匀,放入水淀粉半勺(大勺)收浓汤汁后加入藤椒油1勺,盛入装有木耳、莴笋的盘中。

5.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入青花椒即关火。将热油淋在腰片上即可。

8. 莴苣菜叶的做法大全家常视频

主料:

莴苣1根,大蒜半个,红椒1个,沙拉汁10克

辅料:

油适量, 盐少许,味极鲜适量,芝麻少许

做法:

1.莴笋斜刀切薄片放入开水锅中灼水两分钟

2.捞出放入凉开水中进行降温

3.开始摆盘:沿着盘子边缘摆一圈

4.第二层的每片摆在第一层的两片交接处

5.之后的每层都与上一步相同,直到摆完

6.蒜去皮拍扁切碎,红椒切碎,放入耐高温容器里,再加入味极鲜和白芝麻

7.将烧热的油淋到装有辣椒的容器内,加入少许盐拌匀

8.舀一勺辣椒放到莴笋中心装饰一下,即可上桌。吃的时候蘸辣椒料或沙拉汁都可以

9. 叶用莴苣的做法

拔皮。。切块。。起锅烧油,办它。。

10. 莴苣菜叶怎么做好吃又简单

水果沙拉,最主要的是买对沙拉酱,我喜欢吃千岛沙拉酱,有点橘黄色的那款。还有一种丘比沙拉汁焙煎芝麻口味的也很好吃。再有选择自己喜欢的蔬菜、肉类。

意大利面,材料也可以在超市里买到,我吃的牌子是百味来的,面和酱都有,回家将意面用放了盐的水煮十分钟,酱可以加热一下,最后拌在一起吃,和必胜客的没什么区别。

对了买回来的意面,如果一人吃的话,最少可以吃四次。

11. 莴苣菜叶的做法大全家常吃

原料:

 莴苣500克,精盐、酱油、葱花、花生油各适量。

 制法:

 1、将莴苣削去皮,洗净,切成长薄片,下沸水锅中炸一下,捞出,捞去水分。

 2、锅内放花生油烧热,放葱花煸香,放入莴苣煸炒,加酱油、精盐炒至莴苣入味即可出锅装盘。

 特点:

 清淡,鲜嫩,酥脆。