清炒莴苣胡萝卜的做法大全家常做法大全(莴苣炒鱼片的做法大全?)

淘菜谱 2023-01-05 22:07 编辑:admin 108阅读

1. 莴苣炒鱼片的做法大全?

1.准备好食材: 莴芛一根去皮洗净切成块备用,草鱼适量清洗干净,切成薄片,装内碗内,加入适量盐,胡椒粉,适量料酒,淀粉及少量花生油腌制十五分钟备用,姜几片备用,香菜适量洗净备用。

2.热锅倒入适量花生油,放入姜片和半个干辣椒煸香。

3.放入莴笋翻炒片刻。

4.放入适量热水大火煮开,大约煮十分钟左右,待莴笋快熟时。

5.放入腌制好的鱼片。

6.大火煮沸十分钟,待鱼片变白色,汤汁变浓时,放入适量盐及鸡精调味,放入香菜即可。

7.为了鱼肉口感更佳,吃时连锅放在电磁炉上加热食用

2. 清炒瓠瓜家常做法大全?

材料:瓠瓜:1条、食盐:适量、调和油:适量、酱油:适量、葱花:适量、姜:适量。

做法

1、瓠瓜洗净,然后去皮切块备用

2、起锅加入适量的油烧热,然后放葱花、姜丝炒香

3、倒入瓠瓜

4、大火翻炒至变色

5、加入少许盐和酱油

6、大火翻炒均匀

7、加入少许水,焖煮5分钟

8、撒入葱花

9、翻炒均匀

10、装盘

3. 清炒棒棒菇的家常做法大全?

主料:

蘑菇300g

辅料:

葱20g

姜5g

酱油5g

糖3g

盐3g

味精2g

步骤1

食材准备:蘑菇300g;葱20g;姜5g;味极鲜酱油5g;糖3g;盐3g;味精2g;

步骤2

将蘑菇拨开,分成小块,清水冲洗干净;

步骤3

将蘑菇倒入沸水的锅中,焯一下,大约2分钟,然后,捞出备用;

步骤4

葱、姜切丝,倒入7成热的油锅中,煸炒一下;

步骤5

将焯好沥干水的蘑菇倒入锅中,加入酱油、糖、盐、味精;翻炒;

步骤6

翻炒1~2分钟即可盛盘出锅

4. 清炒橄榄菜的家常做法大全?

原料:豆角、肉末。辅料:橄榄菜1大勺、红尖椒3个。调料:姜、蒜、油、盐、生抽、料酒、淀粉。做法:准备:1、五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍 蒜拍碎后,剁成蒜泥;

2.红辣椒切圈 豆角先用手掰去两边的尖角和丝 用刀斜切成小段

 做法: 锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用 爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角 挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可

辅料

橄榄菜1大勺

红尖椒3个

料酒5克

淀粉适量

色拉油适量

食盐少许

生抽5克

姜5克

蒜5克

准备:

步骤1

五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍

锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用

步骤2

蒜拍碎后,剁成蒜泥;红辣椒切圈

爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角

步骤3

豆角先用手掰去两边的尖角和丝

挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可

步骤4

用刀斜切成小段

5. 清炒佛手瓜家常做法大全?

用料:

佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油

做法:

(1)把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝,蒜瓣剁成茸。

(2)佛手瓜丝中倒入盐1茶匙,用手抓腌,等10分钟后会刹出些水,倒掉,用冷开水冲洗一遍。

(3)放入红萝卜丝和洋葱丝。

(4)放入蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。

二、清炒佛手瓜

用料:

佛手瓜1个、红椒1个、葱姜适量、盐适量、味精适量、生抽适量

(1)红椒切圈,葱姜切丝。

(2)佛手瓜洗净切去两头,先切片,再改切成丝。

(3)油锅倒入少许食用油,大火烧至7成热,爆香葱姜丝、红椒圈。

(4)放入佛手瓜丝,加入适量盐翻炒几下。

(5)滴入适量生抽调味,翻炒均匀,即可出锅食用。

三、虾皮炒佛手瓜

用料:

虾皮、佛手瓜、蒜蓉

做法:

(1)佛手瓜去皮切片。

(1)锅中加入少许油、大火烧至7成热,放入蒜蓉炝锅。

(2)放入适量虾皮翻炒。

(3)待炒出香味后放入佛手瓜同炒。

(4)放入适量盐翻炒均匀即可出锅。

四、佛手瓜丝炒鸡蛋

用料:

佛手瓜200克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量、

做法:

(1)鸡蛋倒入碗中打散。

(2)佛手瓜去皮、籽,然后切丝。

(3)锅中放少许油,大火烧至7成热,放入葱末爆出香味。

(4)倒入蛋液煎熟,然后放入佛手瓜丝,翻炒一会儿。

(5)加入盐、醋、酱油,翻炒均匀即可出锅。

6. 清炒甘菜做法大全?

甘蓝半个,盐半勺,白糖1勺,生抽1勺,食用油1勺,蚝油1勺,大蒜2瓣,大葱6小片,鸡精半勺

甘蓝切成粗丝,两瓣大蒜切碎,随意切几片大葱。

炒菜油倒进锅里,热锅凉油,把大蒜碎和葱花炒香。

葱和蒜微黄后倒入切好的甘蓝翻炒

可以加一些开水翻炒,加入半勺盐、一小勺白糖、一小勺生抽、一小勺蚝油,继续翻炒。大约5分钟。放半勺鸡精,再翻炒一分钟,就可以装盘了。

7. 清炒蔬菜做法大全?

材料:圆茄子1个,青椒1个,植物油适量,盐适量,葱花少许,生抽少许,

做法:

1. 圆茄子切成滚刀块;

2. 青椒去蒂去籽切成小块;

3. 茄子块放入盆中,撒一小勺盐大概有1克,用筷子拌均匀,腌10分钟;

4. 用手轻攥茄子块,将多余的茄子汁挤出;

5. 炒锅中倒适量油,像平时炒菜那么多就够,放入葱花煸炒出香味;

7. 将茄子块倒入锅中翻炒至透明,青椒块倒入锅中同炒,撒少许盐、倒少许生抽翻炒均匀出锅。

8. 清炒肚子做法大全?

先把猪肚用面粉盐清洗干净,再用高压锅把猪肚压10分钟,捞出,切条。

备好蒜片姜片,下油,大火