莴苣给婴儿吃怎么做好吃(莴苣怎么做菜吃)

淘菜谱 2023-01-05 16:17 编辑:admin 218阅读

1. 莴苣怎么做菜吃

1、莴苣洗净,去皮去叶,备好三瓣大蒜和10颗花椒。

2、莴苣斜切成段,切面朝下,切成菱形薄片待用。

3、大蒜切去头尾,斩成蒜蓉。

4、炒锅加水烧开,下入莴苣片焯水30秒;焯水可以去掉莴苣的生味儿,让颜色变得更加翠绿。

5、迅速捞出,投入冷水过凉;因为余温会让莴苣慢慢变黄,过凉水可以让莴苣保持翠绿的颜色。

6、凉透后,控干水分待用;看着莴苣片,晶莹剔透,翠绿欲滴,看着就有食欲。

7、炒锅烧热,下入植物油和花椒,小火炸至变黑,炸出香味,捞出不要。

8、将锅离火,待油温降至5~6成热时,下入蒜蓉爆香;因为炸过花椒的油温度很高,直接下入蒜蓉会立刻糊掉。

9、不要等蒜蓉变色,炸出香味即可,立刻倒入莴苣片,大火快炒30秒。

10、调入4g盐和1g鸡精调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

2. 莴苣如何做菜

需要准备提前准备的材料:

莴笋:若干根 食盐:适量 水:2升 食用油:5毫升

做法步骤:

1、将准备好的莴笋,洗净去除杂叶。

2、将洗净的莴笋去皮,切成1-2厘米的厚片。

3、坐锅烧水,水开后,加入少许盐和食用油,交将莴笋放入焯水2分钟。

4、2分钟后,将焯过水的莴笋冲凉控干水分。

5、将控干水分的莴笋放置在烘干机的架子上。

6、等到莴笋中的水分完全被烘干,莴笋干即制作完毕。

3. 莴苣怎么做菜吃好吃

炝炒莴笋:

莴笋去掉皮和硬的部分;切成细丝,蒜切末;花椒用一点油爆锅,加蒜末进去煸炒;放入莴笋丝炒至断生;加适量盐翻炒,出锅前加一点点味精即可。

特点:味道清淡咸鲜,断生的莴笋不会有苦味了,而且不会像生莴笋一样脆进不去味道,比较适合夏季又不喜欢清淡的人们。

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凉拌莴笋:

莴笋去皮切丝,用盐腌去水分;蒜去皮弄成泥,加米醋,盐,香油和一点味精调匀;莴笋腌好以后把水分倒去,把调料浇上然后拌匀即可;

特点:夏季吃点蒜可以防止肠胃炎,菜里加点醋可以开胃,喜欢清淡的不妨这样做,好吃还美味,也可以加点芝麻酱调拌。

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莴笋拌裙带菜:

干裙带菜泡发;莴笋去皮去老的筋切丝;锅里烧水汆烫一下莴笋;洗净裙带菜,和莴笋放在一起;加点米醋、酱油和香油拌匀即可。

特点:莴笋拌裙带菜有一种特殊的风味,略显清淡,不过口感超级棒哦;

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干锅莴笋:

莴笋去皮切块;准备辣椒、姜片;腊肉切片;爆香辣椒和姜片,再放入豆瓣酱适量,加入莴笋和腊肉;加入酱油、适量的糖炒到莴笋有点糊的感觉,淋入一点点香油就可以闭火了。

特点:虽然莴笋比较清淡,但在这个菜里莴笋可是充满了酱香味儿,有点辣但是很下饭哦!如果怕辣可以不加豆瓣酱,辣椒选择比较不辣的那种,就完全可以保证不上火了。少油的干锅,最后再淋入香油味道很棒哦~

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香辣牛肉炒莴笋:

牛肉切条然后用调料腌一下;莴笋去皮切段;先滑炒牛肉,然后放进去辣豆豉炒一下;莴笋段扔进去炒匀,再加点酱油翻炒一下下,最后出锅前放点胡椒粉就ok了。

4. 莴苣怎样做着吃

必须推荐广西的特色啊——老友花甲螺,精髓就是酸笋和泡椒,接受不了酸笋的就不用看下去了

花甲、竹节、车螺都可以这种做法,简单美味,也适用于稍微不太新鲜的海鲜,酸辣味比较去腥(新鲜的怎么做都好吃呀)

‍♀️买了花甲要飞奔回去,尽量让它们少死几只,清水漂两次之后马上加入沸水中煮(海鲜这种东西要尽量赶在它死透之前就弄熟才不会腥),一两分钟等它的壳大部分都张开了就把它们捞出来放在温水里

‍♀️然后把那些还没有开壳的螺捡出来,扔掉(对,毫不犹豫的扔,因为没开口的基本都是死了很久的,又腥又臭,里面还可能是一包沙子,总之就是会坏了一整锅螺的味道了)

‍♀️温水漂两次沙也就差不多干净了,然后滤出来晾着

‍♀️开火,温油放入葱、姜、蒜末爆香,加入酸笋、泡椒炒香,倒入花甲翻炒,加老抽上色,生抽和适量醋调味,加适量水小火煮一下让它入味,起锅前放点点盐和葱花

‍♀️ ‍♀️ ‍♀️完成✅

5. 莴苣菜怎么做好吃

炒莴笋的做法

1.将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉

2.再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎

3.先斜切成大薄片,再切细丝;炒锅里烧热油,加入莴笋丝、盐、鸡精,用大火快速翻炒;直至莴笋丝变软即可盛盘,最后用红尖椒装饰一下

6. 莴苣怎么做菜吃最好

  三丝牛蒡  食材  主料  牛蒡100g、胡萝卜1根、黄瓜半根  辅料  蚝油1汤匙、生抽1汤匙、白糖1小勺、米醋1汤匙、香油适量  步骤  1.牛蒡削掉外皮,洗净切片后切丝;  2.牛蒡需浸泡在清水里,非常容日氧化变成深色;  3.胡萝卜切丝,入开水锅中焯水;  4.牛蒡也要焯水,断生后捞出;  5.所有的调味料全部放入调料碗里,拌匀;  6.料汁浇在菜丝上,拌匀即可。

7. 莴苣菜可以怎么做

莴苣上面的菜就是莴笋的叶子,可以焯水之后凉拌食用

8. 莴苣怎么吃好吃又简单

准备食材:莴笋一根,胡萝卜半根,一头大蒜,适量的盐,白糖,鸡精,白醋,香油,生抽。

大蒜切成蒜蓉,加入盐,白糖,鸡精,白醋,香油,生抽搅拌均匀调成料汁。

莴笋去皮切丝,胡萝卜切丝,加入盐腌制十分钟,加入凉白开清洗干净控干水分,倒入调好的料汁搅拌均匀即可。

9. 莴苣菜怎样做

1、原料

2、做法

①莴苣切丝,莴苣切丝。

②泡去多余盐分,控水。

③把切好的两样菜放在一个碗里。

④倒入适量的醋,酱油,白糖,鸡精,在滴几滴香油。

⑤均匀搅拌,即可食用。

10. 莴苣咋做好吃法

莴苣的9种吃法。

1

莴苣炒虾仁原料:莴苣、虾仁、辣椒、香菇做法:1.虾仁洗净,加一匙料酒和少许盐腌制十分钟。2.莴笋切片,辣椒切片,香菇切片。3.炒锅注油,三四成热时下入虾仁滑至变色捞出。4.原油放入蒜末煸出香味,放入莴笋香菇辣椒炒匀。5.放滑过的虾仁,调入适量盐,略翻炒,最后调入水淀粉炒匀即可出锅。

2

清炒莴苣做法:1、莴苣切细丝,蒜头切片。2、锅中烧油,油热后放入蒜片爆香,放入莴苣甜红椒翻炒,其间点少量水,大概两分钟后放入盐、味精炒匀,即可出锅。

3

莴苣炒香肠原料:莴苣、香肠做法:1.莴笋切片,香肠切片。2.锅里放油炒香肠,香肠炒到透明盛出备用。3. 油留锅底放盐炒一会儿最后把香肠倒入锅里一起炒均即可出锅。

4

莴苣炒鸡蛋原料:莴苣、鸡蛋做法:1.莴苣洗净后切片,用热水焯烫。2.水开后倒入莴笋,当其颜色略变深,迅速捞出,用凉水过凉,控干水份备用。3.锅中倒入油,将鸡蛋炒成块儿备用。不要炒得太碎,以免影响品相新起锅,加入底油,油热后,倒入莴笋进行翻炒。4.炒制时间不宜过久,入盐,鸡蛋,迅速翻炒均匀。5.倒入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀后关火盛盘。

5

油淋莴苣原料:莴苣,红辣椒、小葱做法:1.把莴笋刨皮然后切成丝,切的薄一点。辣椒切碎,小葱切末。2.锅加入烧开,把莴笋丝放到烧开的水里,等水再次烧开就把莴笋丝捞出放到凉水中冷却。3.将沥干水的莴笋丝放在碗中,放适量的盐味精以及香油,再放入辣椒葱末。4.锅烧热花生油倒入锅中,等油热的时候放入花椒,等花椒变黑时捞出花椒,把油泼到莴笋丝上即可。

6

凉拌莴苣丝原料:莴苣做法:1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分。2.加入适量小葱末,调入盐、香油、醋、味精,搅拌即可。

7

葱油莴苣丝原料:莴苣做法:1.莴苣去皮洗净,切成丝,放在盘中,加入精盐腌半小时,滤去盐水。2.辣椒切末,葱洗净,切成葱花,一起撒在莴笋上。3.烧热的色拉油倒在葱花上,再加入白糖、精盐、味精拌匀即可

8

热拌莴苣丝原料:莴苣做法:1.莴苣切丝,烧开水,加少盐,入莴苣烫2-3分钟中后,捞起,沥干水。2.烧热油后,放干辣椒炸香,关火。入姜、蒜末、加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋调成汁。3.把沥干水的莴苣重新倒入锅内,与调料汁拌匀后即可装盘。

9

莴苣炒肉原料:莴苣、五花肉、干辣椒做法:1.五花肉切片备用。2.莴苣去叶,削皮切片,辣椒切断,葱切末。3.锅中倒入适量食用油,油热后放入辣椒5秒后放入五花肉翻炒。4.待肉丝变色将葱姜倒入,紧接着倒入莴苣一起翻炒至熟,加入盐、葱末、味精调味出锅即可