莴苣的菜怎么炒(莴苣的菜怎么炒着吃)

淘菜谱 2023-01-05 09:19 编辑:admin 76阅读

1. 莴苣的菜怎么炒着吃

食材:龙须菜250克、粉丝50克、大蒜2瓣。 调料:生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺。

龙须菜洗净切成2段。

大蒜切末。

粉丝放入清水中泡软,捞出沥干水分

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入大蒜炒香,放入龙须菜、粉丝翻炒1分钟,调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀,即可出锅。

2. 莴苣菜的炒法

麻神菜是春季农村比较常见的一种野菜,味道可口且有诸多做法。麻神菜不仅仅是一道农家菜,而且还有很多功效,比如说清热利湿、消炎止肿以及止渴利尿等,多吃麻神菜对身体有好处。那么一般麻神菜有什么制作方法呢?下文就为大家介绍几种比较常见且便利的做法,大家平时也可以自己烹饪。

一、凉拌麻绳菜

1、食材:

麻绳菜、大蒜、盐、生抽、辣椒油、醋

2、做法:

(1)麻绳菜选择嫩的,洗净。

(2)锅里把水烧开,把麻绳菜倒入稍烫。

(3)捞出立刻放入冷水里。

(4)捞两次凉透后,放入盘中。

(5)把盐,生抽,醋一起倒入碗里。

(6)加入砸好的蒜泥。

(7)拌匀后,倒入到麻绳菜上,再加上一点香油和辣椒油即可。

二、麻绳菜肉包子

1、食材:

面粉、干麻绳菜、五花肉、葱、姜、蒜、盐、老抽、酵母粉等

2、做法:

(1)温水里加入酵母粉化开,加面粉和成团,发酵成蜂窝状即可。

(2)干麻绳菜放凉水泡开,把泡开的麻绳菜洗净,剁碎放到盆里。

(3)五花肉切碎,肥肉先放进锅里?出油,再加入瘦些的肉翻炒匀,加入老抽。

(4)直接倒入麻绳菜中,加葱姜末,盐,鸡精拌匀。

(5)把发酵好的面团揪成小剂子,擀成边上薄中间略厚的圆皮,把馅放到包子皮上,顺边捏紧。

(6)二次发酵约20分钟,放到抹了油的篦子上。

(7)凉水放包子,开锅后20分钟即可,美味的包子出锅。

三、麻绳菜炒鸡蛋

1、食材:

麻绳菜、鸡蛋、葱白、胡萝卜、油、盐

2、做法:

(1)麻绳菜切成末,葱白和胡萝卜切成末。

(2)大碗中打入三个鸡蛋,搅匀,加少量清水,加入胡萝卜末,茭头末以及麻绳菜末。

(3)搅匀,调好味,静置5分钟。

(4)锅烧热,加入适量油,待油稍热后,倒入蛋液,等其稍凝固,进行翻炒。

(5)可以先试下味,不够味可以再稍加点盐,稍炒干点即可出锅。

四、麻绳菜薏米粥

1、食材:

麻绳菜、薏米(薏仁)、大米、盐

2、做法:

(1)准备食材,砂锅放足了水,放入淘洗过的薏仁浸泡一小时。

(2)麻绳菜洗净,放开水烫至变色。

(3)麻绳菜捞出洗去粘液,挤干水切碎。

(4)砂锅用大火烧开,加入淘洗过的大米煮5分钟后转小火。

(5)小火40分钟后加入麻绳菜。

(6)继续小火后30分钟停火,喝的时候加盐即可。

3. 莴苣怎样炒着吃

材料:杯子、牛奶、醋、食用苏打、小勺子、铲子、锅、漏勺或过滤器,两个大腕。

首先将两杯牛奶,倒进锅里,放在灶台上,点火加热,再将六小勺子的食用醋,倒进牛奶中,用炒菜用的铲子搅拌里面的东西,等牛奶凝结的时候,把锅拿起来继续搅拌,直到牛奶不在凝结。

然后,用漏勺或过滤器过滤牛奶,用一个大碗接住漏下来的东西,把剩下的渣滓倒进另一个大碗里,往渣滓中加入两勺食用苏打,用铲子搅拌,就做成了。

4. 莴苣菜怎么炒好吃

莴笋含有多种营养成分如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效材料原料:莴笋,鸡蛋配料:葱做法1:准备莴笋两根,削皮洗净2:莴笋切菱形片用盐腌2-3分钟,这样吃起来更脆3:将腌好的莴笋片冲洗干净,沥干水份待用?然后将鸡蛋炒成碎备用4:锅内热油爆葱香,放莴笋片稍炒片刻5:再倒入炒好的鸡蛋碎,加盐调味即可

5. 莴苣怎么炒着吃好吃

材料:

牡丹吊兰叶子 100克

蒜瓣 3个

葱 1根

豆油 2勺

水 适量

盐 4克

鸡精 3克

红糖 3克

醋 10毫升

芝麻油 10毫升

芝麻酱 1勺

做法:

1、牡丹吊兰洗几下后放入水中,加点盐浸泡再次清洗。

2、牡丹吊兰叶子控水、葱和蒜切碎。

3、锅中倒水烧开,加入油和盐。

4、加入牡丹吊兰叶子焯水,用筷子搅拌几下捞出。

5、将蒜末葱末放入碗中,加入以上所有调料,再加入芝麻酱调成汁。

6、将调好的汁加入到牡丹吊兰叶子中均匀即可。

6. 莴苣怎么煮来吃好吃

1、野莴苣清炒滋味特别好,在做时候需要准备野莴苣的茎一根,大葱一颗,大蒜一头,食用油和食用盐以及鸡精,各适量准备一些。把野莴苣去掉外皮以后洗净切成丝状。

2、把大葱切成葱花,在炒锅中放食用油,加热以后把葱花入锅炒香再把切好的莴苣丝入锅快速翻炒,等它变软以后加少量食用盐,然后再放上鸡精炒匀,出锅前加入制好的蒜泥调味即可

7. 莴苣的菜怎么炒着吃好吃

芹菜配青椒炒着好吃,也可以和粉条一起炒着食用,芹菜炒粉条老少皆宜,吃起来特别有食欲是最佳的下饭好菜,适当的多吃点有利于健康。

8. 莴苣怎么炒好吃家常菜

莴苣炒藕片的 原料:莴笋、藕各200克, 调料适量。

做法:将莴笋、藕洗净切 片,热油煸炒至半熟,入调料炒 至八成熟,断生即好。

功效:清热凉血。

莴笋苦寒,清热凉 血,通利经脉;藕味甘寒,清热 凉血,补益五脏。合之能清热凉 血。对于斑秃属血热生风者,可 长期食用。

9. 莴苣炒菜怎么做好吃

主料瘦肉150克莴苣1根洋葱半个 辅料油适量盐适量生姜大蒜适量米醋适量

步骤

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤11.瘦肉洗净,切成小块

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤22.洋葱,洗净,切成小块

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤33.莴苣去皮,切成薄片

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤44.热锅起油,倒入瘦肉,爆炒至8分熟,盛出备用

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤55.另起油锅,爆炒莴苣断生,

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤66.倒入炒好的瘦肉,倒入洋葱

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤77.洒入食盐,胡椒粉,米醋,炒匀出锅。

10. 怎样炒莴苣菜

莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎

步骤2

坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起

步骤3

锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火,最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)