炝拌海米莴苣(炝拌海米莴苣的做法)

淘菜谱 2023-03-16 22:02 编辑:admin 178阅读

一、怎样做炝拌莴苣丝?

1/12 准备好原料,红椒洗净去蒂去籽,莴苣去皮;

2/12 莴苣洗净擦成丝(或者切成丝);

3/12 红椒切成丝;

4/12 蒜瓣去皮切碎,花椒,辣椒准备好;

5/12 锅中水烧开,放入莴苣丝焯水;

6/12 放入红椒丝焯水,快速捞出冲凉;

7/12 用冷开水浸泡两分钟;

8/12 控干水份,放入大点的容器中,放适量盐拌匀,腌制五分钟入味,倒掉多余的水分;

9/12 .接着放入蒜末,胡椒粉,盐,鸡精,凉拌醋;

10/12 炒锅烧热放油,冷锅放入花椒,辣椒,小火至花椒辣椒出香味,关火;

11/12 把锅中的热油浇在蒜末和调料上(老家俗称激花椒油)

12/12 拌匀后装盘即可食用

二、炝拌海米油菜的家常做法?

用料:海米 50克,油菜 250克,葱 半棵 姜 3克 蒜 少许 ,淀粉 少许 鸡精适量 盐2克

做法步骤:

步骤 1:葱姜蒜清洗干净,切末,锅中加入少许食油,炝锅

步骤 2:放入海米

步骤 3:油菜清洗干净,切段,放入锅中翻炒均匀

步骤 4:翻炒均匀后,少许淀粉勾芡

步骤 5:加入鸡精、盐调好味,即可出锅

三、老饭骨炝拌莴苣丝的做法?

1、莴苣削去老皮,切成均匀的细丝,蒜拍碎切末,干红辣椒剪成小段;

2、莴苣丝加入一匙盐,拌匀略腌制20分钟,待出水后,冲洗去多余的盐粉,用手挤去水分待用;

3、将莴苣丝铺在盘中,蒜末、干红辣椒撒在莴苣丝上;

4、加入少许匙盐(如果莴苣腌制入味了,可以省去不用加盐)、少许匙糖、少许鸡精、两匙生抽,两匙白醋和少许胡椒粉;

5、炒锅加入两匙麻油,烧热后均匀的浇在莴苣丝上,再将全部材料拌匀即可食用。

四、拌海米做法?

1. 海米过水洗净,如果比较咸,就多过几遍水好了

2. 红甜椒和黄甜椒是做主菜剩的,切成小丁,放入海米中

3. 放入橄榄油、味精、白醋、盐,拌好之后就可以上桌了

五、炝莴苣牛肉做法大全?

炝肉丝莴笋的做法如下:

原料:生瘦牛肉150克,净莴笋150克,鸡蛋清1个,湿淀粉40克,熟豆油500克(实耗50克),精盐、味精、花椒粒、姜丝、葱丝各适量。

做法:

1.将生牛肉切丝,与少许精盐、湿淀粉、蛋清抓匀,放入温油内迅速划散开,见变色时捞出,莴笋切丝,用开水烫透捞出,用凉水过凉,沥净水装盘。

2.莴笋丝上放上肉丝、葱丝、姜丝,浇上炸好的花椒油,略焖一会儿,再加精盐、味精,拌匀即成。特点:味鲜,质脆嫩。

六、清炝莴苣的做法?

清炝莴笋的做法如下:

原料:

莴苣1只、香芹2小根

调料:

葵花籽油2勺,干红辣椒3—5颗(喜辣可多放),酱油1小勺、醋1勺、花椒粒10粒、淀粉0.5克、盐0.5克。

具体做法步骤如下:

步骤一;

将泡发香菇的水沉淀过滤后备用

步骤二;

香芹洗净后,刀背略为轻拍,切段备用,花椒若干备用。

步骤三;

莴苣根茎削皮后,与莴苣叶一同浸泡洗净后,叶切段,莴苣根茎切薄片备用。

步骤五:

锅内放油,中火加热,将花椒及香芹入锅,爆香油后捞起,转大火,将莴苣片入锅煸炒均匀,再放入莴苣叶,适量添加香菇水,起锅前添加精盐,翻炒均匀,装盘上桌。可以开吃了