一、莴苣叶粥的做法?
原料:大米250克,猪排骨60克,青豆、莴笋叶各适量。
调料:小葱、生姜各少许,精盐、绍酒、味精、胡椒粉各1/2小匙,色拉油适量。
1、排骨放清水中浸泡20分钟去血水后洗净,捞出沥水,剁成3厘米大小的块。然后放入碗中,加入少许精盐、绍酒、胡椒粉拌匀,腌制10分钟。
2、大米用清水淘洗干净,再放入冷水中浸泡30分钟,捞出沥水。
3、莴笋叶择洗干净沥去水分切成细末;生姜和小葱分别洗净切末;青豆择洗干净沥干水分备用。
4、锅中加入适量食用油,待烧至八成热时放入排骨块炸至两面金黄后捞出沥油。
5、把砂锅置于火上,加入适量清水、大米,盖上锅盖开大火烧沸后继续转小火焖煮30分钟。
6、然后放入排骨块煮约20分钟至排骨熟烂后撇去表面浮沫。
7、最后加上青豆和莴笋叶继续炖煮8分钟,然后根据自己口味加入适量精盐、味精、胡椒粉调味均匀,焖煮2分钟即可食用啦!
二、莴苣叶和莴苣的区别?
1、叶子区别
莴苣叶的叶子不分裂,叶片呈倒披针形、椭圆状倒披针形或椭圆形,顶端尖锐或是圆形。
莴苣的叶子互生,呈披针形或长卵形。
二、花朵区别
莴苣叶的花朵是头状花序在茎枝的顶端形成圆锥状花序,花朵淡黄色。
莴苣的头状花序多数或极多数,在枝条的顶端排成圆锥状花序,花朵浅黄色,花序长有20朵左右的花朵。
三、莴苣和莴苣叶的做法?
一、1、食材准备:莴笋两根,削皮洗净,滚刀切大块;肥肉块少许;生姜切丝,蒜粒拍扁;香葱切碎开,葱白切段,葱叶切碎。
2、热锅,无需放油,先将肥肉块放进去煸炒出油,再放入生姜丝和蒜粒块爆香。
3、再将莴笋块倒入,和肥肉块翻炒均匀,然后添加佐料:生抽、老抽、盐、葱白段,少许糖,再倒入没过莴笋的热水,大火煮开,小火焖煮8-10分钟即可。
4、看到汤汁明显变少就可以装碟,然后撒上葱花。
二、原料:处理好的莴笋叶适量,淀粉、花椒粒、干红辣椒段、生抽、蚝油、白糖、盐适量。
做法步骤:
1、处理好的莴笋叶控水待用,然后在干净的小碗中放入少许生抽、少许蚝油、适量盐和白糖,再加两匙凉水和一小匙淀粉,搅匀后做成味汁。
2、炒锅下油烧热后,放入20余粒花椒,用小火炸出香味,再放入干红辣椒段炒出焦香味。
3、倒入莴笋叶子用大火快速翻炒至断生,再倒入味汁翻炒几下就可以了
四、炒莴苣叶的做法,炒莴苣叶怎么做好吃,炒莴苣叶?
主料
莴笋叶200g
辅料
干辣椒2个,蒜苔2根,食用油10g醋10g,盐2g生抽5g
爆炒莴笋叶的做法
1.莴笋上面的叶子摘下来,洗净切段
2.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的,家里有蒜苔,我就用了蒜苔
3.锅里放油,中火炒香辣椒和蒜苔,炒到变色香味出来转大火,转大火放入莴笋叶,加入醋和生抽,看到莴笋叶塌架了加入盐,快速翻炒均匀就离火
4.看看锅里,大火翻炒莴笋叶不会出很多的汁,如果火小就会出很多的汤汁。
温馨提示
放入莴笋叶之前要调大火,大火爆炒,莴笋叶入锅也就是一分多钟就炒好了。
五、莴苣叶的名字?
叶用莴苣又称生菜,茎用莴巨又称莴笋、香笋,顶端叶子也算生菜。
我国各地栽培面积莴笋比生菜多。莴笋的肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。
生菜主要食叶片或叶球,近年来在各大城市尤其是南方沿海各省的大城市有所发展,成为当前增加花式品种的主要蔬菜。
六、长叶莴苣做法?
长叶莴苣的话,可以先把皮削掉,然后把蜗居打成丝,把它可以加入酱油,醋,盐,鸡精,把它凉拌一下。
七、莴苣叶就是莴笋叶吗?
是。
莴笋l又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期:1-4月。莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素,味苦,有镇痛的作用。莴笋的适应性强,可春秋两季或越冬栽培,以春季栽培为主,夏季收获。
八、莴苣叶为什么扔掉?
春天正是吃莴苣的季节,但很多人都把莴笋的叶子剥去之后丢弃了,因为不会做,做的不好吃,只吃笋肉,岂不知莴笋的叶子也有很多种吃法,既可以凉拌,也可以粉蒸,还可以当做青菜炒食。
九、野生长叶莴苣做法?
拔皮。。切块。。起锅烧油,办它。。
十、鲜莴苣叶怎么晒干?
莴笋叶干菜的做法步骤
步骤 1
把新鲜的莴笋叶洗干净,晾晒起来晾晒到蔫了,叶子都是干的没有生水的状态后,撒上适量盐,不停的揉搓,像揉面那样,揉出水,越揉会越发现菜的颜色,全程一定要用无油无生水的干净盆子和手操作!不然很可能就是失败原因的第一步!
步骤 2
揉好以后就可以装入无油无水的坛子里发酵,需要发酵12-20天左右。 坛子岩边倒上一瓢水。阻断空气的进入。
步骤 3
取出莴笋叶晾晒,晒干就可以放入蒸锅里第一蒸,蒸15分钟,闷15分钟,然后晒干。这样的步骤要经过三次,即三蒸三晒。
第三晒,晒干以后就可以放起来保存起来慢慢吃了。