莴苣烧腊肉怎么做好吃(莴苣烧腊肉怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-12 20:20 编辑:admin 142阅读

一、河蚌烧腊肉怎么做好吃?

河蚌烧腊肉!食材!河蚌,腊肉,大蒜!小米辣椒!料酒,老抽,姜、料酒、盐、淀粉,蚝油!

第一步先泡水两天!等差不多就可以打开河蚌!把蚌里里边一大块青色或黄色的部分去掉,还要再从小孔中挤出一点青色的污浊,一直到挤得挤不出了,然后把小孔也去掉,其实也就是肠子里的青色污浊应该全部去掉。

第二步!将蚌肉切片!腊肉切片!用姜片、盐、料酒把蚌肉腌制二十分钟!把淀粉,蚝油和水混合,调制芡汁备用!

第三步锅中烧油!倒入腊肉片,炒出腊肉香味,再倒入蚌肉片爆炒,倒入小米辣椒,大蒜,老抽上色!再次爆炒!倒入备好的芡汁再炒一分钟左右!!好了起锅!!

二、腊肉烧黄豆怎么做好吃?

材料

主料:腊肉150克、黄豆350克;

辅料:油适量、白酒适量、酱油适量、蔬菜精适量

腊肉烧黄豆

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浸泡半小时黄豆

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放入电压力锅里压25分钟

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这是切好的腊肉和压好的黄豆

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锅里放油先把腊肉煸炒一下

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煸炒一下后放入白酒和酱油

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再放入压好的黄豆压黄豆的水一起放入

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烧煮一下等锅里的水快烧干的时候放点蔬菜精再翻炒几下就可以出锅了

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这是我烧好的腊肉烧黄豆,还有就是腊肉本领就咸又放了酱油所以这道菜就不用放盐了

小贴士

黄豆浸泡半小时后放入电压力锅里压25分钟后就和腊肉一起烧了

三、腊肉烧带鱼怎么做好吃?

腊肉烧带鱼做的好吃,要有以下几个步骤。

第一步处理腊肉。把腊肉用水煮一下,再上笼蒸十几分钟,把腊肉蒸软洗净切片备用。第二步把带鱼清洗干净,切十五公分左右的段备用。第三步把葱姜蒜辣椒切碎备用。第四步锅中放油,点头烧至七成热放入葱姜蒜辣椒煸香放入腊肉翻炒,放入适量酱油、白糖、盐,翻炒均匀加开水没过腊肉,水开后将带鱼码放在锅内,中火烧制汤浓,收汁调味后装盘即可。

四、咸鱼烧腊肉怎么做好吃?

腊肉烧咸鱼食材介绍 咸鱼(300克)生抽(适量)老抽(适量)朝天椒(适量)白酒(适量) 腊肉烧咸鱼的做法步骤:

1.腊肉、咸鱼洗净备用! 腊肉烧咸鱼的做法

2.咸鱼、腊肉切块(肥瘦分开放)生姜、蒜、朝天椒、花椒备用 腊肉烧咸鱼的做法

3.锅烧热放入少量的食用油、油烧六成热放入肥腊肉,练出腊油 腊肉烧咸鱼的做法

4.再放入咸鱼两面煎至金黄色 腊肉烧咸鱼的做法

5.放入腊肉和生姜蒜等、翻炒肉变色 腊肉烧咸鱼的做法

6.倒入适量的白酒翻炒片刻,加生抽老抽糖继续翻炒均匀上色 腊肉烧咸鱼的做法

7.加清水满过鱼块,大火烧开转中火烧制 腊肉烧咸鱼的做法

8.水分快干时转大火收汁 腊肉烧咸鱼的做法

9.成品!

五、莴苣烧小鸡怎么做?

步骤 1

鸡肉洗净冷水浸泡静置出血水。莴笋去皮切滚刀块待用。姜切片待用。酱油、料酒混合待用。花椒、糖混合待用。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅上灶入油大火烧热,入姜片、豆瓣酱转中火慢炒出香出红油,转小火保温。鸡肉再次冲洗沥水后倒入锅中,转大火炒至水气渐收。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入莴笋、酱油和料酒翻炒均匀,入水勉强没过食材,加盖焖 20 分钟左右,揭盖转大火收汁到喜欢的程度,入花椒和糖、盐调味即可。

六、莴苣怎么做好吃?

莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者,具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。但是,如果过多地或是经常食用莴苣,由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用,会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其它眼疾,故不宜多食。多食莴苣引起的夜盲和眼疾只须停食莴苣,几天后就会好转。 莴苣的营养成分很多,包括蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。近年的研究发现,莴苣中的含有一种芳香烃羟化脂,能够分解食物中的致癌物质亚硝胺,防止癌细胞的形成,对于消化系统的肝癌、胃癌等,有一定的预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。每100克含水分96.4克,蛋白质0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物1.9克,粗纤维0.4克,钙7毫克,磷31毫克,铁2毫克,胡萝卜素0.02毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.5毫克。莴苣怎么做好吃

凉拌莴苣 材料:主料:莴苣二根,麻油,味精,盐,鸡精,辣椒油。

做法

  1、把莴苣切成丝,加少许盐腌,等出水后,把水挤净。放入盘中。

  2、往盘中加入麻油,盐、味精、鸡精、辣椒油,如果喜欢的话,可以按个人口味加入一点醋和大蒜。拌匀即可。上桌前加点红辣椒配色。

炝莴苣腐竹 材料:主料:腐竹200克,莴笋200克,猪肉(瘦)200克,胡萝卜40克,冬笋40克,木耳(水发),40克

 调料:淀粉(玉米)5克,花椒15克,盐3克,味精2克

做法

  1. 将腐竹洗净水发;

  2. 水发好的腐竹切成寸段,投入沸水锅中焯透,捞出晾凉,沥净水;

  3. 莴苣(莴笋)、胡萝卜刮去皮,从中间切开,再斜刀切成薄片;

  4. 冬笋也切成薄片,分别投入沸水中焯一下,捞出冲凉,沥净水;

  5. 肉切成柳叶片,装碗用湿淀粉上浆,投入沸水中划散,捞出冲凉,沥净水;

  6. 木耳拣洗净,投入沸水中略焯一下,捞出冲凉,沥净水;

  7. 将腐竹段、莴苣片、肉片、胡萝卜片、冬笋片、木耳装入盆内,加入精盐、味精,浇上热花椒油拌匀,装盘即成。

木耳莴苣材料:主料:莴笋500克,木耳(干)50克

  调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜5克,泡椒5克,味精1克,盐2克,香油5克,植物油15克

做法

  1. 木耳择洗干净;

  2. 莴苣洗净后削皮,切菱形薄片,与少许精盐拌匀;

  3. 大葱斜刀切成小段;

  4. 姜、蒜切小粒;

  5. 泡辣椒切马耳朵状;

  6. 锅内放猪油烧到六七成热;

  7. 放姜蒜和泡辣椒炒出香味后,放木耳和莴苣片快炒断生;

  8. 放葱、味精和精盐调味,出锅盛盘即可。

莴苣枸杞炒肉丝材料:

  主料:莴笋100克,猪肉(瘦)150克

  辅料:枸杞子30克,鸡蛋清40克

  调料:大豆油15克,盐2克,味精2克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克,大葱10克,姜5克

做法

  1. 将瘦肉、莴笋洗净,均切成长细丝。

  2. 将肉丝放入碗内,加少许精盐、味精、料酒、鸡蛋清、湿淀粉调和拌匀上浆。

  3. 将鸡汤、味精、精盐、料酒、湿淀粉、酱油放碗内调成芡汁。

  4. 炒锅放油,烧热,葱、姜、炝锅,倒入肉丝翻炒几下,放入莴笋丝拌炒,再加入枸杞及对好的芡汁,翻炒均匀,淋上明油(熟豆油)即成。

七、腊肉怎样烧好吃呢?

1、先把腊肉洗净焯水,是焯腊肉的水变成乳白色捞出控干水分,切成1厘米的薄片。腊肉薄片看起来透亮,这样炒好以后才好吃。

2、把大蒜和朝天椒切好,大蒜杆和大蒜叶分开切,蒜杆切成斜刀,这样更入味,一起装好备用。

3、热锅,倒入少量菜籽油,先倒入大蒜和小米椒,煸炒出香味,再倒入腊肉,煸炒出油后,倒入蒜苗,一勺生抽,大火翻炒断生,加半勺鸡精调味出锅。

八、四季豆烧腊肉怎么做好吃?

步骤/方式1

四季豆摘好 洗净

步骤/方式2

锅烧开水 放一二滴油 放油让菜更好看

步骤/方式3

水开了 放豆 煮到断生捞起

步骤/方式4

腊肉切片

步骤/方式5

把腊肉炒出油

步骤/方式6

再加入蒜炒香

步骤/方式7

把豆放入再炒二三分钟

步骤/方式8

最后加盐调味

步骤/方式9

装盘

九、竹子烧腊肉,怎么做?

五花肉打底,炒出底油。茐姜蒜炝锅。

腊肉切片翻炒,加生抽。

竹笋氽水后入锅翻炒3分钟,装盘。

十、豆腐烧腊肉怎么做?

豆腐烧腊肉的做法如下:

材料

主料:豆腐,腊肉

调料:盐,油,老抽,味精

做法

1、将备好的豆腐、腊肉切块,辣椒切段。

2、锅烧油,倒进豆腐块煎片刻。

3、加适量精盐,炒匀。

4、再调入老抽,把豆腐上色。

5、再倒进切好的腊肉,炒匀。

6、炒片刻后加适量的清水煮入味。

7、再放进切好的辣椒。

8、最后收汁,调入味精调味即成。