莴苣能和海鲜一起吃吗(莴苣能和海鲜一起吃吗宝宝)

一、茼蒿能和香菜莴苣一起炒着吃吗？

材料主料：茼蒿400克，调料：植物油40克，盐2克，白砂糖5克，味精1克，香油5克做法 1.选用新鲜的嫩茼蒿菜，去根和杂质，清洗干净，沥干水；

2.将炒锅置大火上烧热，迅速煸炒，炒至颜色变深绿，菜变软时加入白糖、味精，炒匀即可出锅装盘，淋上香油，趁热上桌供食。

可以的

食料：综合燕麦片100公克，中卷50公克，虾仁50公克，洋葱丁15公克，蒜末5公克，奶油10公克，高汤1000㏄，鲜奶油1大匙，盐1/4小匙，粗黑楜椒粒少许

做法

1.综合燕麦片洗净后沥干水分，备用。

2.中卷清除内脏后洗净切圈片；虾仁去肠泥后洗净，备用。

3.煮一锅滚沸的水，放入作法2中卷圈和虾仁?烫一下，捞出沥干水分，备用。

4.热锅放入奶油，加入蒜末和洋葱末爆香后倒入高汤，加入作法1综合燕麦片煮至滚沸，改小火盖上锅盖煮约4分钟，放入作法3中卷圈、虾仁以及所有调味料拌匀，再次煮至滚沸即可

海鲜是不可以和葡萄一起吃的。因为海鲜中含蛋白质空腹，而葡萄中含有大量的酸性物质，两者在一起吃的话容易刺激胃肠道引起腹痛腹泻，造成肠胃道的不适。所以应该在吃海鲜6个小时之后再吃是葡萄，这样不会引起身体的不适，有利于身体健康。

海鲜和酸奶是可以在一起吃的，没有什么冲突，有利于补充钙质，蛋白质以及多种微量元素，营养价值非常的丰富，平时一定要注意饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，注意不要受凉。

鸡能和莴苣土豆一起红烧，红烧口感更鲜美。

因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用

可以同时吃的，没有什么互相影响。因为海鲜是海产肉类品，营养丰富，味道不错，人们喜欢吃。菠萝是一种水果，香甜可口。人们也喜欢吃。吃海鲜是可以吃菠萝水果的。

海带是可以和海鲜一起吃的，海带是生长在近海里的一种藻科植物，海带肉质肥厚，营养丰富。海鲜种类很多，有鱼，虾，螃蟹，螺，鱿鱼等非常多，所以大部的海鲜都是可以和海带一起吃的。海带性寒不宜多吃，但海带也是解暑的食材，可以用来煮汤，煮糖水等

如果属于过敏的体质，不建议吃芒果跟海鲜，有可能会导致皮肤再次的过敏，因为芒果跟海鲜都属于过敏的物质，在平时生活当中需要进行防护，也不要接触动物皮毛，花粉，冷空气，紫外线，草地，蚂蚁等等的物品，如果是在急性发作期，可以使用抗过敏的药物来进行改善。

可以的。

　　蟹味菇（真姬菇）子实体中提取的β-1，3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性，而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多，其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用，因此，有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

　　含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

　　海鲜菇营养丰富，蛋白质占 14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纤维素15.4%;富含 18种氨基酸。海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。

　　食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值：海鲜菇子实体中提取的6-1，3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性，而且从海鲜菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇

类要高许多，其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用，因此，有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功能。经测

定100g鲜海鲜菇中含水88%、粗蛋白3.0g棚脂肪0.08g、粗纤维1.03g、碳水化合物7.4g、灰分0.70g（主要是磷、钾、铁、钙、锌等

矿物质元素）、0.64mg维生素B1、5.84mgB2、186.99mgB6、VC13.8mg，含17种氨基酸，占干重13.27%，其中7种人体

必需氨基酸占氨基酸总量的36.82%。

【注】

　　在

南方，菌菇一般是春夏季盛产，菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。春季是调节脾胃的好时节，此时进

食清淡的食物，调节身体，为一年积蓄充分的能量，正当时。中医认为菌菇有补脾益肾、滋阴壮阳、理气排毒等功效，长期食用可以治气血两亏、神疲乏力等症状。

　　纯菌菇做菜比较难入味。在做菜时加入些肉汁、番茄酱或高汤，菌菇的口感会一下子好起来。

能吃，只要海鲜别跟柿子一起吃就行。