一、莴苣干的做法?
用料
莴笋干 1小碗(饭碗)
青红辣椒 各1个
干辣椒 4个
蒜瓣 3粒
食用油
盐
味精
小炒莴笋干的做法步骤
步骤 1
莴笋干用温水先完全泡开,然后清洗,将水捏干待用。辣椒切段,大蒜切片。
步骤 2
锅内倒入食用油,七成热,放入大蒜炒出香味,放辣椒翻炒马上倒入莴笋干,继续翻炒
步骤 3
然后加适量的盐继续煸炒俩三分钟,然后搁一点味精,关火,炒均匀,即可装盘了!
分
二、脱水莴苣干的做法?
莴苣干用水泡发后炒腊肉,尖椒美味又简单
三、泡莴苣干的做法?
把蜗居去皮,切成块,然后晒干,最后泡起来
四、干锅莴苣干家常做法?
1、准备食材:莴笋200克、胡萝卜50克、五花肉50克、油适量、盐1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、蒜3瓣、小米椒5克、生抽1茶匙、小葱1根。
步骤2
莴笋洗净切滚刀。
步骤3
胡萝卜洗净切滚刀。
步骤4
五花肉洗净切片。
步骤5
蒜切片。
步骤6
小米椒切圈。
步骤7
小葱切葱花。
步骤8
首先起锅烧热水,水开放入莴笋、胡萝卜焯水2分钟,捞出备用。
步骤9
然后起锅倒油,油温6成热,放入五花肉煸炒出香味,再放入小米椒、蒜片翻炒均匀。
步骤10
接着放入莴笋、胡萝卜,继续翻炒2分钟。
步骤11
接下来放入生抽、盐、蒸鱼豉油,加少许清水翻炒均匀,焖煮3分钟。
步骤12
最后盛入盘中,撒上葱花即可。
五、莴苣豆干炒胡萝卜的做法?
原料:莴苣豆干、胡萝卜、盐、小米椒、蒜。
做法步骤:
第1步、莴苣豆干,胡萝卜去皮,斜切。
第2步、斜切成片。
第3步、切好装盘。
第4步、配料切成丁。
第5步、胡萝卜,莴苣豆干,水开下水煮30秒到1分钟。熟好后,捞出过凉水。
第6步、胡萝卜可以多煮会。煮好捞出过凉水。
第7步、起锅烧油。
第8步、倒入蒜小米椒。
第9步、翻遍加盐,出锅。超级清淡好吃可口的减脂餐来了~
六、莴苣和莴苣叶的做法?
一、1、食材准备:莴笋两根,削皮洗净,滚刀切大块;肥肉块少许;生姜切丝,蒜粒拍扁;香葱切碎开,葱白切段,葱叶切碎。
2、热锅,无需放油,先将肥肉块放进去煸炒出油,再放入生姜丝和蒜粒块爆香。
3、再将莴笋块倒入,和肥肉块翻炒均匀,然后添加佐料:生抽、老抽、盐、葱白段,少许糖,再倒入没过莴笋的热水,大火煮开,小火焖煮8-10分钟即可。
4、看到汤汁明显变少就可以装碟,然后撒上葱花。
二、原料:处理好的莴笋叶适量,淀粉、花椒粒、干红辣椒段、生抽、蚝油、白糖、盐适量。
做法步骤:
1、处理好的莴笋叶控水待用,然后在干净的小碗中放入少许生抽、少许蚝油、适量盐和白糖,再加两匙凉水和一小匙淀粉,搅匀后做成味汁。
2、炒锅下油烧热后,放入20余粒花椒,用小火炸出香味,再放入干红辣椒段炒出焦香味。
3、倒入莴笋叶子用大火快速翻炒至断生,再倒入味汁翻炒几下就可以了
七、莴苣的做法?
介绍一款爆炒莴苣,简单方便的快捷家常菜。准备好莴苣两根、肉片、木耳、红辣椒,莴苣剥皮切片,肉片用盐腌待用,泡好木耳,洗净红辣椒。
先跳肉片,爆炒莴苣,然后将肉片、木耳、大椒一起放入就可以了。
这是最简单又美味可口的下饭菜。
八、如何制作干莴苣?
需要准备提前准备的材料:
莴笋:若干根 食盐:适量 水:2升 食用油:5毫升
做法步骤:
1、将准备好的莴笋,洗净去除杂叶。
2、将洗净的莴笋去皮,切成1-2厘米的厚片。
3、坐锅烧水,水开后,加入少许盐和食用油,交将莴笋放入焯水2分钟。
4、2分钟后,将焯过水的莴笋冲凉控干水分。
5、将控干水分的莴笋放置在烘干机的架子上。
6、等到莴笋中的水分完全被烘干,莴笋干即制作完毕。
九、一斤莴苣干需要多少莴苣?
一般莴笋干需要10斤左右鲜莴笋晒成1斤莴笋干。
莴笋干是用新鲜的莴笋切片后晒干保存,想吃的时候取一些出来,用水泡发后,可以凉拌、炒肉等,口感脆爽,颜色翠绿。用蔬菜制作菜干是很常见的,莴笋干就是其中的一种,用新鲜的莴笋晒干做莴笋干,不仅有利于长久保存,而且比起新鲜的莴笋来,口感更加独特。
十、10斤莴苣能晒成多少莴苣干?
使劲莴苣能晒成多少莴苣干?
答案是莴苣含水分非常足,特别不经晒,十斤莴苣大概也就是晒出一斤干莴苣片之类或许是莴苣丝,因为新鲜莴苣特别重称十斤也没多少,然后你再把它切碎了,再晒干水分,蒸发了之后,估计也就是在一斤多一点左右吧!