莴苣凉拌做法大全家常(莴苣凉拌怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-01-12 00:51 编辑:admin 274阅读

1. 莴苣凉拌怎么做好吃又简单

第一步:莴笋摘去叶子不要,然后把皮彻底去干净,清洗干净后切成菱形的斜刀片;一小块胡萝卜切成菱形

第二步:少许生姜、大蒜切成片;再准备少许玉米粒和小豌豆备用。

第三步:锅中加入清水,再加入少许油和食用盐,搅动均匀后开大火烧开;然后把准备好的莴笋、胡萝卜、玉米粒和小豌豆下入锅中焯水一分钟,最后捞出来控干水分备用。

第四步:锅中加入少许清油,再下入姜蒜片煸炒出香味;接着把焯好水的食材倒入锅中,再调味少许盐、鸡精、白糖;然后开大火翻炒均匀;最后往锅中加入少许水淀粉勾芡并翻炒均匀,接着淋入少许香油,再次翻炒均匀即可出锅装盘。

2. 凉拌莴苣怎么做好吃法

凉拌花甲的做法:

1、花甲买回来仔细洗净,放开水煮,煮到都开壳为止。大概5-6分钟,如果怕寄生虫未死的可以多煮1-2分钟。

2、漏勺捞起来,为了盘子里放得下,可以把一些已经肉掉下来的壳子们扔掉,或者把没肉的那半掰掉。自然凉或者凉水冲。

3、放到大的容器里(比较好拌),香菜,指天椒,蒜切碎,加适量生抽,一勺醋,加少许白开水稀释以上混合液。这样不用放盐,咸淡适中。

4、然后拌匀,倒在盘子里即可。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7bce782b1b0fd162d9f3d3c9a4

3. 莴苣凉拌怎么做好吃法窍门

凉拌猪肝将熟猪肝切片拌大葱丝姜蒜末调料香油好吃。

凉拌猪肝的做法:

凉拌猪肝

主料:大葱50克,熟猪肝200克。

辅料:调料粉3克,姜5克,蒜5克,香油2克,盐2克。

制作过程:

1、准备大葱和熟猪肝。

2、大葱切丝。

3、熟猪肝切片。

4、准备蒜末和姜末。

5、把大葱,猪肝,蒜末姜末放在一起,放入调料粉、盐和香油,搅拌均匀即可。

6、装入盘里,即可食用。

4. 莴苣凉拌怎么做好吃又简单窍门

1.盐腌法。取用6月分的葛苣加工,削去皮和老筋,以净莴苣每10公斤配用食盐1800克为列。初制时,将莴苣顺序码放缸内,先用800克食盐分层撒腌,每天翻动2次,扬汤散热,使其盐粒融化,并注意避免莴苣折断。第3天起再用盐1000克分层复腌,每隔两天翻动互次,连翻5次后,再用石块压紧封缸贮存,前后共腌制20天即成浅黄色、脆嫩的食品。

2.酱渍法。将腌制好离苣咸胚轻捞轻放,以防莴苣折断,在进行酱渍时,按每10公斤莴苣咸胚,用稀甜面酱5公斤加入糖精2克、安息香酸钠12克,一起调匀成混合液,然后进行酱渍1——3天,即成红褐色、甜脆鲜香的成品。

3.鲜莴苣也可酌用盐、糖、米酒汁、料酒、干辣椒及香料等,加适量凉开水调匀装坛密封,经泡制后食用,亦别有风味。

5. 莴苣凉拌菜做法大全家常

1、莴苣可以凉拌。为了使营养成分少受损失,吃莴苣时,最好洗净生拌吃。

2、凉拌莴苣丝主料:莴苣辅料:红辣椒丝 盐 糖 鸡精 香醋 香油步骤:

1、莴苣1根,削皮洗净,刨丝。

2、莴苣丝放入大容器里,放入半勺盐。

3、放入半勺鸡精,放入半勺白糖,1勺香醋,放入1勺香油。充分搅拌均匀即可。

6. 莴苣怎样凉拌才好吃

主料:莴笋250克,辅料:鸡蛋150克,,调料:植物油15克,盐3克,姜3克

做法

将鸡蛋磕入碗内,打均,.炒锅注油烧热,倒入蛋液煎熟,盛出待用;

姜去皮切丝;莴笋去皮,洗净一剖为二,切成斜刀片。

炒锅注油烧热,下入姜丝炒出香味,再放入莴笋片翻炒,倒入蛋块炒匀即可。

入盐(莴苣少放盐好吃),味精,出锅!

7. 莴苣怎样凉拌好吃

Step1:莴笋去皮洗净之后,切成段状,然后先切厚片再切成条状。莴笋去皮的时候一定要削厚一些,不要白色的老筋,否则口感就不脆嫩了。

Step2:莴笋放入一个碗里,舀一勺盐抓拌均匀,腌制3个小时杀出水分,这样吃起来更脆。四川乐山是用井盐腌制一个晚上,我们条件有限,用家里用的食用盐就好了。

Step3:腌制好的莴笋用清水冲洗一遍,挤干水分,放在太阳底下晾晒两个小时。

Step4:生姜洗净切片,小米椒切成辣椒圈,大头蒜拍扁去皮不切。三种食材不管切成什么形状都行,根据自己的刀工和喜好决定。

Step5:晾晒后的莴笋倒入碗里,把生姜、小米辣、老冰糖、大头蒜放入碗里抓拌一会儿。

Step6:锅里倒入生抽、陈醋、花椒、桂皮、香叶、八角,小火煮3分钟。这样可以让酱油味和醋味没那么重,香料的香味也更好地被激发出来。如果没有陈醋的话可以用白醋代替也行。

Step7:汤汁晾凉之后,淋入盛莴笋的碗里。盖上保鲜膜密封着,放冰箱冷藏浸泡2个小时以上再吃。一根莴笋的量一餐就吃完了,如果准备的莴笋比较多,就要用密封玻璃罐保存,这样才能久放不坏

8. 莴苣凉拌怎么做好吃又简单视频

准备食材:莴笋一根,胡萝卜半根,一头大蒜,适量的盐,白糖,鸡精,白醋,香油,生抽。

大蒜切成蒜蓉,加入盐,白糖,鸡精,白醋,香油,生抽搅拌均匀调成料汁。

莴笋去皮切丝,胡萝卜切丝,加入盐腌制十分钟,加入凉白开清洗干净控干水分,倒入调好的料汁搅拌均匀即可。

9. 凉拌莴苣怎么做才好吃

用料 主料 莴苣2棵 辅料 食盐 1勺半 食醋 2汤勺 麻油 1汤勺 红辣椒 适量 凉拌莴苣的做法 1. 选两棵新鲜莴苣。

2. 莴苣摘去叶子,不去莴苣蒂用自来水不断冲洗,然后削去外皮。

3. 莴苣斜刀切片,然后用凉白开冲洗去除莴苣本身的味道。

4. 将洗好的莴苣片放入盆中撒入一勺半食盐,颠匀后放置半小时左右。

5. 撇去浸出的水分,放入两勺陈醋和一勺麻油拌匀后装盘,为了美观可以放些红辣椒丝哦。

10. 凉拌莴苣最简单的做法大全

娃娃菜凉拌的简单做法:

1.先烧开水,把洗好的娃娃菜下锅。

2.从开始烧水以后准备蘸水,切四个小米辣、三瓣蒜、两根葱,切好以后放入碗中,加点糊辣椒面,放入适量的盐、味精、酱油、蚝油。

3.娃娃菜煮好以后摆盘。

4.架锅热油,油热以后淋入娃娃菜,一道凉拌娃娃菜就做好啦。

快来跟我一起做吧,简单有好吃哦!

11. 莴苣凉拌怎么做好吃又简单的做法

1.干银耳1块,放入盆中。

2.加入适量清水浸泡。

3.葱、姜、蒜分别切丝,香菜、干红椒切段。

4.将泡发的银耳洗净,撕成小块。

5.放入盆中。

6.加入葱、姜、蒜丝,干红椒段。

7.加入调料盐、白糖、醋、酱油、鸡粉、料酒。

8.撒入香菜段。

9.淋上少许香油,拌匀。