大虾炒莴苣(虾皮炒莴苣)

淘菜谱 2023-01-09 04:53 编辑:admin 215阅读

1. 虾皮炒莴苣

先把400克真的莴笋去掉比较老的叶子,削掉外边的皮,把笋切成细小的笋丝,笋尖前面的嫩叶子可以保留,把前面的嫩笋叶切成小粒,放在一起等待备用。

    然后, 新鲜的虾皮50克,放入备好的笋丝当中,再加入食用盐30克,生抽20克,蚝油20克,五香粉一勺,香油一勺,香醋30克,搅拌均匀。

最后,装入盘中,一盘香喷喷的凉拌菜就做好了。

2. 虾皮炒莴笋

把莴笋切成薄片,莴笋叶切断。

锅中放油,先炒莴笋,莴笋炒到三分熟时到入莴笋叶。炒熟加盐即可。

3. 莴笋炒豆皮

主料3人份

豆腐皮1张

柿子椒1个

红椒半个

黄豆芽100克

辅料

大葱1段 香菜1棵 姜1片 花生油10毫升 盐2克 生抽1勺 鲜鸡汁1勺 五香粉1小勺

步骤1

处理一下需要切食材,豆腐皮切成细丝,青椒去掉中间的籽和白筋,然后切成细丝,这样处理青椒就不会辣了香菜切成段,茎和叶子分开。葱和姜也切成丝,香菜根和葱姜一起爆炒

步骤2

炒锅放入少许花生油,下入葱丝、姜丝和香菜根炒出香味

步骤3家常炒豆皮的家常做法

黄豆芽不易熟先放进去炒一会,等到黄豆芽变软后再下入豆腐皮翻炒,这时候可以加少许水焖炒一会,因为豆腐皮比较干

步骤4

加入生抽、五香粉、盐和鲜鸡汁调味,继续翻炒均匀

步骤5

最后加入青椒丝、红椒丝和香菜叶子,再次炒一会,大约10几秒就够了,青红椒都很容易熟

4. 虾仁炒莴苣的家常做法

虾仁300克,蒜末5克,小葱20克,姜末2克

辅料

食盐1克,料酒5克,糖1克,淀粉3克,水30克

葱爆虾仁的做法

1. 新鲜虾仁300克,加用食盐3克和淀粉10克反复轻轻揉搓,搓掉虾仁表面黏液后马上用清水冲洗干净。沥干水份后再重新加入食盐1克和淀粉2克腌制5分钟。

2. 小葱切段,姜蒜切末。

3. 食盐1克,糖1克,花雕酒5克,淀粉2克,清水30克调成“酱汁”备用。

4. 炒锅烧热,加入食用油1汤匙(约10克)。把腌好的虾仁像这样平铺在锅内煎。

5. 两面煎至虾仁变色即可放入姜末和一半分量的蒜末。注:煎至变色(约7分熟)。

6. 炒出姜蒜的香味。

7. 淋入调好的“酱汁”。

8. 大火煮滚酱汁。注:此时不要一直搅拌,芡汁会变浊。

9. 待芡汁变浓稠明亮后,放入葱段和另一半的蒜末。

10. 翻炒均匀即可出锅装盘。

5. 虾皮炒莴苣的做法

主料:

虾皮、虾头20克

辅料:

水200克

盐适量

食用油适量

1. 原料:虾头、虾皮。

2. 开火,锅内少许油。

3. 油热下入虾头、虾皮,翻炒,炒出香味,炒出虾头的红油。

4. 倒入水,煮虾皮、虾头,放入适量的盐。

5. 熬至汁液变红,鲜虾味浓郁时,关火。

6. 晾凉,装瓶

6. 莴笋炒虾皮做法

1/将莴笋去皮,洗干净备用。将姜蒜、干海椒洗干净,姜蒜切成片状,干海椒切成长段装在碟子里备用。

2/将洗好的莴笋切成片状备用。

3/将锅洗干净,烧大火烧干水接着倒入清油,将油烧滚。

4/接着放入干海椒,姜片,烧大火,待姜片和干海椒变色后则倒入莴笋片。

5/还是烧大火,用锅铲不停地翻炒2分钟左右。用筷子尝试莴笋片是否脆嫩,不宜将莴笋片炒得过熟,影响口感。

6/接着倒入盐、鸡精、花椒油、蒜瓣等作料。用铲子将作料和匀。

7/然后用筷子尝试味道,若觉得味道合适,则用铲子铲出装盘即可。

8,美味又好吃的莴笋炒精片做法完成开吃了。

7. 虾皮拌莴苣

虾皮拌茄子放半天就绿了有人就不知道为什么,因为茄子的皮是掉色的,所以虾皮才会变绿,放心食用。

8. 莴苣虾皮能一起炒吗

可以的,就是莴苣太容易熟,时间要把控好,建议还是换胡萝卜丝,色泽鲜艳,外观好。

9. 虾炒莴苣的做法

1

新鲜的莴苣削掉老皮洗干净

2

将洗净的莴苣刨成丝备用

3

猪里脊切成肉丝

4

肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓均匀,腌制一会

5

葱、姜和辣椒切好备用

6

锅中倒少许油 加入肉丝滑散,炒至颜色变白,再放入少许酱油炒匀盛出备用

7

起油锅,倒入切好的葱、姜和辣椒煸炒出香味

8

倒入刨好的莴苣,翻炒至莴苣丝变软

9

倒入炒好的里脊肉丝翻炒均匀

10

加入适量酱油

11

再加入适量的醋和盐

12

翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅

10. 虾糕炒莴苣

主料

南瓜

150克

花菜

200克

虾糕

50克

辅料

适量

适量

步骤

1.准备一些南瓜和花菜

2.准备一些虾糕

3.将花菜掰开,南瓜切片

4.先将花菜焯一下

5.然后将南瓜倒入锅中一起煸炒

6.炒至南瓜稍微变色后,加入适量的水和盐

7.最后加入虾糕,焖至虾糕熟了即可

小贴士

花菜比较不容易熟,南瓜切片后很容易熟,这样需事先将花菜焯一下