油淋娃娃菜图片(油淋娃娃菜的烹饪)

淘菜谱 2023-01-05 10:33 编辑:admin 64阅读

1. 油淋娃娃菜的烹饪

  白菜:500克

  虾仁:6只

  粉丝:1小把

  大蒜:8瓣

  植物油:3大勺

  蒸鱼豉油:2大勺

  做法步骤:

  1.粉丝提前用冷水泡软备用

  2.白菜洗净,切成细丝

  3.虾仁横剖成2半。

  4.大蒜捣成蒜蓉备用

  5.将泡好的粉丝铺在盘中。

  6.上面均匀的码上白菜丝

  7.然后放入虾仁备用

  8.炒锅中倒入植物油烧热,下蒜蓉爆香

  9.倒入鱼豉油

  10.煮滚

  11.将调好的蒜蓉豉油汁浇在白菜上

  12.然后将白菜放入蒸锅中

  13.开锅后4-5分钟即可,吃的时候稍微拌一下

2. 油淋娃娃菜怎么做好吃

东北乱炖,羊肉炖白菜,油淋娃娃菜都好好

3. 油淋娃娃菜做法

娃娃菜又叫微型大白菜,营养丰富、味道甘甜,富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,还含有丰富的纤维素及微量元素。用粉丝和蒜蓉一起蒸制,非常简单又美味的一道蒸菜,很适合忙碌的上班族的一道菜。健康又美味,特别是在炎热的夏天尤其受欢迎。

做法

1.粉丝提前半小时用温水泡软。

2.娃娃菜洗净,稍微修理一下根部,注意不要切散了,将娃娃菜分成8等份备用

3.锅里放入适量清水煮沸,放入娃娃菜焯烫一下,大概三十秒就可以了,捞起沥干水份。

4.起锅烧油,锅里放入3克油,放入蒜蓉、小米椒小火爆香

5.加入5克蚝油、5克生抽、3克鸡精、3勺清水调成酱汁备用。

6.焯好的娃娃菜摆在盘子中,粉丝放在娃娃菜上,把调好的蒜蓉浇在粉丝上,水开后上锅蒸10分钟.

7.这道粉丝蒸娃娃菜,就是很好的清肠养胃菜,既能刮油瘦身,又能作为家庭聚餐的美味菜品出场。

小贴士

1.娃娃菜不要焯的太软烂,要保留一定的脆爽

2.粉丝提前浸泡开,别泡太软了不然蒸熟后会坨的,很难吃的

3.酱油、蚝油本身就有咸味,我没有再另外加盐;

4. 油淋娃娃菜烹饪方法是哪个字

食材明细

土豆1个、小香肠2根、香菇、生菜、油麦菜、金针菇、牛肉丸、辣椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、生抽、花椒粉、大蒜末、盐、油各适量。

做法

1、先把鹌鹑蛋,煮熟去皮待用。

2、香菇和金针菇洗净待用。

3、土豆去皮切滚刀块,待用。把青菜也洗干净控水待用。

4、在小香肠身上划几道,煮出来会很好看。

5、然后先把土豆放进去煮5分钟,再放小香肠,后放香菇,煮十分钟最后快熟的时候放金针菇煮两三分钟。这期间只放一点点盐,

6、都煮好的时候放青菜,关火,盖盖子闷熟就好了。

7、用一个小碗,放入切末得大蒜,辣椒粉,胡椒粉,盐,鸡精,生抽,花椒粉。

8、然后把炒锅烧热,放油,冒烟以后把它浇在调的辣椒酱上面即可。

5. 油淋娃娃菜图片大全大图

需要过水。因过水后的娃娃菜囗感会更好

6. 油淋娃娃菜的烹饪方法

一、将豆芽、娃娃菜、金针菇、西红柿、青椒、大蒜苗清洗干净,备处理。

二、将娃娃菜的每个叶片分开,金针菇用手撕开,西红柿切片,青椒斜切,大蒜苗竖切,备用

三、在锅中倒入适量的油,并小火加热至有稍微的青烟为止,以去除菜油味,并用油将锅内全用油淋一篇。

四、铺蔬菜主料:先在锅底铺上一层豆芽,然后是娃娃菜、西红柿、金针菇(记住一定尽量铺匀,这样味道才均匀)。

五、加辅料:将青椒、大蒜苗、豆腐泡依次放入锅中,最后倒上盐、酱油、豆豉。

六、倒上一碗矿泉水,盖上锅盖,中火加热,直至蔬菜变熟为止,这样你就会闻见豆芽、娃娃菜、西红柿的香味。

7. 油淋娃娃菜的烹饪方法视频

食材清单

主料

草鱼

200克

辅料

小葱

1根

蒜瓣

3瓣

生姜

1块

佐料

1茶匙

适量

料酒

1茶匙

胡椒粉

1茶匙

烹饪步骤

步骤1准备食材:草鱼200克、剁椒适量、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙。

步骤2草鱼洗净打上花刀。

步骤3小葱切葱花。

步骤4蒜切末。

步骤5姜切末。

步骤6碗中放入鱼、胡椒粉、料酒、少许盐,涂抹均匀腌制30分钟。

步骤7然后碗中将剁椒和蒜末、姜末拌匀。

步骤8接着将鱼块装入盘内,倒入少许油,铺上调好的剁椒。

步骤9接下来放入蒸锅,上蒸锅蒸10分钟,关火焖2分钟。

步骤10最后撒上葱花即可。

8. 油淋娃娃菜的烹饪方法叫什么

将娃娃菜洗净,从中间剖开,切成均匀的长条,洗净放入盘中。

2

/3

放入盘中后,放入味达美、盐、味精即可。

3

/3

将干辣椒皮放入油锅中,炸好辣椒皮之后,趁热泼到娃娃菜上即可。