1. 娃娃菜素馅饺子怎么做好吃
胡萝卜对人类的最大贡献是富含胡萝卜素。众所周知,胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。娃娃菜的营养价值和大白菜的差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高;因其味道甘甜而深受人们的喜爱。搭配炒菜清淡有营养。
材料
主料:娃娃菜180g、胡萝卜80g、海米50g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量
胡萝卜炒娃娃菜
1
娃娃菜切丝备用。
2
胡萝卜切丝备用。
3
葱切好备用。
4
海米备用。
5
锅中放油加入葱花煸炒出香味,加入菜丝煸炒。
6
加入酱油和盐调味出锅即可。
小贴士
要出锅前再放盐,容易出汤。
2. 娃娃菜包饺子怎么弄馅素馅
配料:葱末适量、盐适量、酱油适量、辣椒油适量、香油适量、醋适量、味精适量、姜粉适量、白胡椒适量
步骤:
1、开始调料汁。这是非常关键的一步,料汁关系着丝娃娃的成败。先切碎小葱。
2、加入一点盐、两勺酱油,三勺凉开水,半勺香油、醋、味精、姜粉、白胡椒粉等适量。拌匀。
(水一定少不了,酱油和水的比例按1:1.5来调,其他的按自己喜好添加)。
3、最后再来一勺辣椒油浇上。
4、包好的一个丝娃娃。
5、浇上一勺料汁。
6、放几粒花生米再浇上料汁就可以享用啦。
3. 娃娃菜素饺子馅做法大全
食材清单
娃娃菜 1颗 、 干辣椒 3个 、 姜 适量 、 大蒜 2瓣 、 生抽 1汤勺 、 蒜条 3棵 、 盐 适量 、 花生油 适量
烹饪步骤
1/7
洗干净娃娃菜切成小段,菜茎一定不要太大块,不然不入味。
2/7
准备好干辣椒,姜,大蒜。干辣椒不用切碎,如果吃得辣,可以切碎╮(╯_╰)╭3/7
蒜条洗干净后,切成小段
4/7
先烧开水,然后娃娃菜放进去过一下水,再捞出来备用。别问为什么,这样搞的白菜娃娃菜都贼好吃。
5/7
热锅下油,把干辣椒蒜姜放进去爆一会,炒素菜一定要多放点油。
6/7
把娃娃菜放到锅里大火翻炒,快熟了把准备好的蒜段放进去翻炒一会,加入适量的盐,和一点生抽。
最后一步
炒熟后,出锅。简简单单一道喷香的菜就做好啦。
4. 娃娃菜素馅饺子怎么做好吃窍门
做法
1、将娃娃菜撕成一片一片的,用水洗净待用;将西红柿切成片,生姜切丝,蒜切片待用;
2、锅里加一定量植物油,烧开,放入蒜片爆炒至香味出来,放入生姜丝,干辣椒爆炒,随后倒入西红柿,待20s后迅速将娃娃菜也倒入锅中翻炒;
3、约3min后看到娃娃菜在锅中变色,向锅中加入一定量食盐,十三香;翻炒约1min后,加入少量酱油调色即可。
5. 娃娃菜做饺子馅怎么做好吃
大点的娃娃菜,切一半用就够了。(买不到娃娃菜可以用大白菜代替,但是口感可能有差异。他们看起来比较接近,也不要买错哦,娃娃菜看起来,更黄,更黄,对,就是你们喜欢的那种)
步骤 2
space
手掰开娃娃菜,撕成块,泡几分钟冲洗干净
步骤 3
space
葱蒜切碎,干辣椒切段
步骤 4
space
调个酱汁!生抽一勺,老抽几滴,陈醋一勺,盐半勺,白糖一勺,淀粉一勺,加少量水搅拌均匀【注意这里,老抽不要放太多,几滴就好了,就是为了上色,一下子放多了,做出来就是黑黑的】
步骤 5
space
锅里油烧热放入葱蒜干辣椒,炒出香味
步骤 6
space
放入娃娃菜翻炒至断生
步骤 7
space
断生后倒入我们调好的酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花
步骤 8
space
成品
6. 娃娃菜可以做饺子馅吗
1、娃娃菜泥:宝宝太小的话可以将娃娃菜做成娃娃菜泥,它的做法很简单,就是将洗好的娃娃菜只保留叶子,然后在锅中彻底的煮烂,然后将煮好的娃娃菜一般用勺子研磨成泥,这样加点盐、作料等就可以给宝宝食用了。
2、娃娃菜瘦肉粥:首先准备好一些瘦肉馅,适量的娃娃菜切成碎末以及大米,将大米洗净放入锅中熬制,等米煮烂的时候将备好的肉馅放入粥锅内搅拌,然后肉馅煮熟之后再将娃娃菜的碎末放进锅内加入盐调味料即可。
3、娃娃菜汤:强娃娃菜切成段洗净,然后将锅内放入适量的水,等水开了放入娃娃菜进行充分的熬制,要多熬一会,这样可以使汤更加的浓郁,出锅的时候加入适合宝宝口味的调味料,滴几滴香油,既营养有很美味的娃娃菜高汤就做好了。