娃娃菜怎么做白(奶白娃娃菜的做法)

淘菜谱 2023-01-16 01:47 编辑:admin 118阅读

1. 奶白娃娃菜的做法

1、烟香白鱼

材料大白鱼1条(约1500克),胡萝卜丝、红椒丝各100克,葱丝50克,油炸土豆丝200克,黄瓜片30克。调料精盐、味精、鸡粉各5克,花雕酒200克,姜汁、白糖、大米(生)各100克,干茶叶、色拉油各50克。

做法

1、将白鱼宰杀、刮鳞后从腹部剖开,取出内脏,将鱼鳃去除。

2、将白鱼洗净,在鱼身两侧分别打上间距为1.5厘米,深度为1厘米的十字花刀。

3、将改刀后的白鱼用精盐、味精、鸡粉、花雕酒、姜汁腌渍20分钟,放入盘中,上笼大火蒸8分钟后取出。

4、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入白糖、茶叶、大米大火翻炒30分钟,待锅中炒冒烟后取一笼屉,将鱼放入笼屉中,盖盖儿后靠炒原料时冒出的烟熏10分钟即可。

5、将熏好的白鱼放入用胡萝卜丝、红椒丝、葱丝、油炸土豆丝、黄瓜片点缀的盘中。

小诀窍

特点

色泽金黄,烟香味浓。

2、嘎鱼豆腐汤

材料

小嘎鱼4条(约300g),(也叫“黄蜡丁,黄颡鱼”,或用其它新鲜河鱼),豆腐(最好是现制卤水豆腐或者盒装北豆腐)1块(约400g),杭白菜1棵(约200g),老姜1块(约30g),油2茶匙(10ml),白葡萄酒1汤匙(15ml),盐2茶匙(10g),白胡椒1茶匙(5g)

做法

小嘎鱼(黄蜡丁)整条洗净用厨房纸巾吸干里外水分,用白葡萄酒腌制10分钟。

老姜去皮,切成薄片。豆腐切成2cm见方的小块。杭白菜切成4cm长段。

煮锅(最好是砂锅)擦干内外,加入油,用中火加热1分钟。放入姜片和腌好的小嘎鱼煎3分钟,不时翻面。

直接在煮锅中加入沸水(约800ml),改大火煮沸。加入豆腐块再煮沸,改小火加锅盖慢炖。

约需要20分钟,鱼汤色逐渐变成浓郁的奶白偏黄色,加入杭白菜段改中火再煮3分钟。

调入盐和白胡椒粉即可。

小诀窍

鱼要用鲜鱼,最好制作前1-2小时购买,并且请摊主宰杀整理干净。

用白葡萄酒腌鱼的过程是为了去腥、提鲜。这一步也可以省去。

杭白菜也可以用娃娃菜或大白菜代替。但是最好不用味道强烈并且不耐煮的青菜。

2. 奶白娃娃菜的做法窍门

30斤娃娃菜放5克白醋合适。娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜。一般生育期为45~65d,商品球高20cm,直径8~9cm,净菜重150~300g。生长适宜温度5~25℃,低于5℃则易受冻害,使抱球松散或无法抱球,高于25℃则易染病毒病。

其外叶绿色,叶球合抱,球叶有浅黄色、金黄色、白色和桔红色等品种,株型较小,适于密植,包球速度快,品质佳。

3. 奶白娃娃菜的做法大全

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜。一般生育期为45~65d,商品球高20cm,直径8~9cm,净菜重150~300g。生长适宜温度5~25℃,低于5℃则易受冻害,使抱球松散或无法抱球;高于25℃则易染病毒病。其外叶绿色,叶球合抱,球叶有浅黄色、金黄色、白色和桔红色等品种,株型较小,适于密植,包球速度快,品质佳,定植后45~65d即可采收;抗病毒病、霜霉病和软腐病,耐抽薹性强。

4. 娃娃白菜的做法大全

用料

材料:

娃娃菜1颗

绿豆粉丝1把(50克)

大蒜1整颗

新鲜红椒1/5个

香葱1根

调味料:

生抽2大匙

砂糖1小匙

鸡精1/4小匙

高汤(清水)2大匙

植物油2大匙

步骤 1

将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。

步骤 2

锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。

步骤 3

制好的蒜蓉酱汁盛出备用 。

步骤 4

在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。

步骤 5

将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。

步骤 6

锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。

5. 娃娃菜汤奶白色是怎么做的

1、鱼先用油煎好

2、加水(冷,热水皆可),把水烧开,汤变白后,转小火慢炖

3、奶白色鱼汤的形成,其实有它的科学原理:汤中的脂肪微粒在乳化剂的作用下,在水中高温沸腾,发生散射现象,汤看起来就是乳白色的。这里的乳化剂就是蛋白质。影响汤汁乳白程度的重要因素就是蛋白质和脂肪的浓度,通常脂肪含量越丰富,汤汁越容易熬煮成乳白色。

所以把鱼先煎一下可以提供脂肪

4、加开水和冷水的区别,加开水沸腾得快,5分钟左右就成了奶白色。加冷水,盖锅盖猛火烧开,大火炖十分钟,调至小火再炖一会儿,保证鱼汤奶白色。出锅后再加盐调整口味

5、可以剪两鸡蛋同鱼炖,可以增加蛋白质,汤也是又浓又白

6、也可以与豆腐同炖,也是增加蛋白质,这样鱼汤就非常白了

6. 白水娃娃菜的做法

水煮白菜味道鲜美,制作简单,学一学吧

食材

娃娃菜 2颗

香叶 10克

大料 1克

鸡精 5克

方法/步骤

1、把娃娃菜洗净备用。

2、水烧开,放入娃娃菜。

3、加大料、盐、鸡精、香叶、红枣调味。

4、煮10分钟,入味后,即可放盆食用。

注意事项

用娃娃菜最好,其他白菜味感粗糙

香叶和红枣增加味道的浓厚性。

7. 白糖娃娃菜的做法

主料:

草鱼800~1000g

红99浓缩火锅底料120克

辅料:

娃娃菜1个

线椒1~2个

姜10g

大葱适量

葱花少许

大蒜10g

料酒/生抽少许

白糖少许

娃娃菜烧鱼块的做法步骤:

1.草鱼洗净,直刀切成四至五段,娃娃菜切成条,线椒切成斜刀块,鲜姜切成大片,大葱切成大块,大蒜一切二,小葱切成小葱末。

2.炒锅放上油烧热,把切好的鱼段放到里面煎一下备用。

3.炒锅加少许油烧热,放入大蒜、葱、姜炒香,然后加入红99浓缩火锅底料炒,小火把佐料炒开。

4.放入煎好的鱼,加少量生抽或料酒,再放入娃娃菜和清水,大火烧开之后,加糖,改成中小火;烧至20分钟左右,再开大火收汁,收到汤汁浓稠,淋入香油,出锅盛盘,再撒上小葱末就可以了。

小窍门&温馨提示

鱼先炸一下,一是可以去腥,二是可以让鱼皮更香更吸味,以后处理其他品种的鱼的时候,也可以试试这个方法哈。

8. 白水娃娃菜做法

第一 白灼菜心

白灼菜心是广东传统名菜,属于粤菜系。此菜品质脆嫩,口感爽口,老少皆宜,有清热解毒、降血脂的功效。其主料是菜心,主要烹饪手法就是猛开水烫数秒就好,然后再配以生抽、香油、蒜泥、白糖调好的料汁淋上即可。在家就能简单易做,营养丰富。

第二 水爆肚

北京名菜水爆肚是具有独特风味的,是特别好的下酒菜。配上温好的白酒小酌,再来上一口爆肚,口感脆嫩,肉香四溢。其主要做法,就是把羊肚用开水汆汤15秒捞出,用和好的麻酱和辣油淋汁即可。是过年家人团聚和朋友聚会小酌的必备菜肴。

第三 清水鱼片

就是用鲈鱼肉切薄片,用开水汆汤10秒,沾上糖醋料汁食用的一种美味。

这种吃饭起源我们中国,有着久远的历史,后来传到了日本、韩国等国家。

鱼片制作简单,食用美味,薄如蝉翼。生鱼片没有经过煎炒烹炸等方法,因此营养成分没有流失和破坏,所以说是一道极富营养的美食。

白水烫菜,虽然美味,营养丰富。但是火候的掌握才是王道,火候大了会老,影响口感和营养,火候小了不熟并且里面的一些杂质寄生不能完全杀死。

所以除了掌握火候外,还要配以芥末、辣油作为调料,起到杀菌提鲜的好处

9. 娃娃菜奶白汤

主料:

娃娃菜100g

鸡蛋1个

火腿1根

蒜头适量

海米适量

辅料:

盐适量

鸡精适量

胡椒粉适量

上汤娃娃菜的做法步骤:

1.准备材料,娃娃菜对边切,然后切小,最好一整个连着心切,不要掰开;火腿切丝;

2.锅里下油煎蒜头,蒜头要煎到微焦黄待用

3.煎鸡蛋,这个是汤奶白的重点,鸡蛋要煎得稍微干一点,有很浓的蛋香味;

4.加入水,海米,爆香好的蒜头大火烧开后继续煮3分钟;

5.加入娃娃菜和火腿丝,大火煮2分钟;

6.出锅前调入适量的盐,鸡精和胡椒粉。