上汤娃娃菜油吗(上汤娃娃菜的材料)

淘菜谱 2023-01-16 00:37 编辑:admin 132阅读

1. 上汤娃娃菜的材料

上汤娃娃菜 用料 咸鸭蛋 1个 皮蛋 1个 娃娃菜 1颗 火腿 3片 盐 克 葱花 上汤娃娃菜的做法 娃娃菜去一点跟,竖着切开,注意别切太碎太散,下油、葱姜、娃娃菜,加一点点盐,翻炒后淋点水,盖盖子等焖熟。熟后捞出摆盘。

皮蛋切丁、咸鸭蛋切丁或捣碎、火腿肠切丁。

锅中烧一碗水,水开后加入葱姜、皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠,放一点点盐,注意:鸭蛋够咸就别放盐了。 汤烧开后熬三分钟,然后直接倒在娃娃菜上,撒点葱花即可。 小贴士 不要放太多盐,因为火腿和咸鸭蛋都是闲的,咸鸭蛋熬汤后,汤也会咸。

2. 上汤娃娃菜的食材

宝宝吃娃娃菜的话,最好就是上汤娃娃菜。

做法如下。

一、将娃娃菜清洗干净,切成小份备用。

二、准备点口蘑,洗干净切片备用。

三、将豆腐切成小块,洗净备用。

四、起锅烧油,把葱姜爆香,加入饮用水,煮开后放入所有的备菜。

五、等汤再次煮开后,继续加热至所有食材变软,一岁以上的宝宝,汤里放入极少量的盐调味,就可以出锅了。

3. 上汤娃娃菜的材料有哪些

食材:

娃娃菜1颗、香菇、变蛋1个、火腿2片、、青椒、红椒、葱、姜、面粉、淀粉

调料:

食用盐、鸡精、味精、白糖

王刚上汤娃娃菜的正宗做法:

第一步:娃娃菜洗净,切去根部,再切成四份,放在盘里备用。

第二步:香菇用水焯一下,切成粒,变蛋切成小瓣,火腿两半切成粒,青红、椒切成粒,一起放在盆里备用。

第三步:大葱斜切圈,蒜切片

第四步:锅中烧水,水开后放入娃娃菜,在水中煮30秒捞出,放在盘子里摆好。

第五步:再次把水烧开,放入准备好的配菜,在水中焯10秒后捞出沥水。

第六步:锅里倒入植物油,油热后,放入蒜片,加入1勺面粉,2勺清水,加半勺盐,1勺鸡精,1勺味精,一点白糖,把水烧开,放入焯过的配菜,再加入1勺水淀粉,煮两分钟,加入一点明油,再把煮好的汤汁倒在娃娃菜上。

好了,一道清爽可口的上汤娃娃菜就做好了。

4. 上汤娃娃菜的材料怎么做

用料 :娃娃菜一颗,大蒜七八粒,淀粉水适量,盐适量,小葱适量,火腿肠少量,油适量

做法:

1.准备材料,娃娃菜洗净,切成六块,蒜粒剁碎,少量淀粉加水,做成淀粉水

2.锅里放水烧开,放入娃娃菜煮至软熟

3.把煮熟的娃娃菜盛到盘里摆好

4.另起锅,烧热,倒上适量的食用油

5.油热后放入蒜末,炒香

6.然后倒入加了少许淀粉的水

7.加入适量的盐,把煮开的淀粉水酱汁浇到娃娃菜盘里

8.切点火腿粒和葱碎(不喜欢的可以不放)

9.把切好的火腿和葱末放到娃娃菜上即可

5. 上汤娃娃菜主料

主料

娃娃菜100g

鸡蛋1个

火腿1根

蒜头适量

海米适量

辅料

盐适量

鸡精适量

胡椒粉适量

1. 准备材料娃娃菜洗净对半开,然后再对半切开,最好一整个连着心切,不要掰开;火腿切丝;

2. 锅里下油煎蒜头,蒜头要煎到微焦黄备用。

3. 煎鸡蛋,这个是汤奶白的重点,鸡蛋要煎得稍微干一点,有很浓的蛋香味;

4. 加入水,海米,爆香好的蒜头大火烧开后继续煮3分钟;

5. 之后加入娃娃菜和火腿丝,大火煮2分钟;

6. 然后加入适量的盐,鸡精和胡椒粉即可出锅。

6. 做上汤娃娃菜的材料

食材:

娃娃菜1颗、香菇、变蛋1个、火腿2片、、青椒、红椒、葱、姜、面粉、淀粉

调料:

食用盐、鸡精、味精、白糖

王刚上汤娃娃菜的正宗做法:

第一步:娃娃菜洗净,切去根部,再切成四份,放在盘里备用。

第二步:香菇用水焯一下,切成粒,变蛋切成小瓣,火腿两半切成粒,青红、椒切成粒,一起放在盆里备用。

第三步:大葱斜切圈,蒜切片

第四步:锅中烧水,水开后放入娃娃菜,在水中煮30秒捞出,放在盘子里摆好。

第五步:再次把水烧开,放入准备好的配菜,在水中焯10秒后捞出沥水。

第六步:锅里倒入植物油,油热后,放入蒜片,加入1勺面粉,2勺清水,加半勺盐,1勺鸡精,1勺味精,一点白糖,把水烧开,放入焯过的配菜,再加入1勺水淀粉,煮两分钟,加入一点明油,再把煮好的汤汁倒在娃娃菜上。

好了,一道清爽可口的上汤娃娃菜就做好了。

7. 上汤娃娃菜原料

— 食材清单 —

主料:娃娃菜2棵

辅料:干贝粒10克,海虾米10克,皮蛋一枚,蒜瓣3粒,枸杞8粒左右,食用油5克,生抽1勺,鱼露几滴,清水300ml

— 烹饪步骤 —

1·准备好所有材料

2· 今天买的这个高原娃娃菜,每一棵颜值都是那么高的

3· 上汤的配料:蒜粒、海米、干贝粒、皮蛋、枸杞粒,配色好看又营养

4· 干贝粒和海米提前用温水浸泡一会儿,然后倒掉泡出的水沥干备用;蒜瓣切大粒;皮蛋剥壳后切成小块儿;枸杞洗净用清水泡软;娃娃菜洗净后整棵各对半切开,切开的每一半再分别连着中间的菜梗芯再切成三等份备用;

5· 锅中加油烧热后放入蒜粒爆香;

6· 蒜粒微黄时倒入干贝粒和海米一起翻炒炸出香味;

7· 倒入清水;

8· 煮滚后加入皮蛋块儿;

9· 再次煮滚后煮约二分钟,加入生抽和鱼露调味;

10· 放入切好的娃娃菜,用锅铲压一压让娃娃菜浸到上汤里;

11· 盖上锅盖焖煮至娃娃菜变软后,撒入枸杞,关火

12· 出锅