1. 虾仁粉丝娃娃菜汤
所需食材:内酯豆腐1盒、基围虾半斤、香葱2根、生姜11克、大蒜2瓣、盐适量、料酒2勺、鸡粉适量
1、将内酯豆腐切成小块状待用,生姜切丝,大蒜和香葱切成小碎丁状。这里豆腐一定要用内酯豆腐,因为内酯豆腐比较嫩,用来做汤口感比较好,千万不要买卤水豆腐
2、接着来处理虾的部分,把基围虾洗干净后,将头和尾分开,头部不要丢掉,待会还有用处
3、然后把虾尾的外壳和虾线去掉,放在碗内,加入6克姜丝和1勺料酒,混匀后待用。
4、锅内倒入适量的油,把大蒜粒、一半的葱花和剩余的姜丝倒入锅中,中小火煸炒出香味
5、接着再把虾头下锅,中大火炒至变色后,转小火煸炒,炒个2~3分钟即可,把虾油炒出来,这样做出来的汤才会鲜香
6、然后倒入适量的水和1勺料酒,喜欢喝汤的可以适当多加些水,开大火煮沸
7、待锅内汤汁煮沸后,用勺子撇去白色浮沫,再将虾头捞出丢掉,然后把豆腐和虾肉下锅,再加入盐和鸡粉,转中火煮10分钟即可
8、10分钟后,撒上剩余的葱花,就可以出锅享用了。
9、虾仁豆腐汤这样做才够鲜,冬天喝它补水又滋补,老少皆宜
2. 虾滑粉丝娃娃菜汤
裙带菜汤隔夜不能喝。
因为裙带里含有大量的硝酸盐,经过一夜的时间,海带会受到空气和细菌的氧化影响,从而将硝酸盐转化为有毒的亚硝酸盐,所以隔夜的裙带菜汤不能继续食用。
裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
3. 娃娃菜粉丝虾仁汤的做法
原料:大虾、龙口粉丝、娃娃菜、金针菇、蒜末、小米辣、葱花、香菜、盐、糖、耗油、生抽。
做法步骤:
第1步、娃娃菜对半切。
第2步、粉丝提前几分钟温水泡软,用厨房剪刀剪成几段,要不然不好夹。
第3步、虾提前解冻,去虾枪,开背去下线(我喜欢用剪刀剪开,直接用手把虾线扯出来时间充裕的话还可以开背后,将虾抻直,须的部分朝下,开背的部分朝上,用刀背来回的反复敲击虾背,是虾保持一个长条的稳定的形状)。
第4步、蒜切末(我喜欢放很多蒜末),姜切片,还有葱花和小米辣。
第5步、调酱汁: 白砂糖、生抽、耗油、一点盐+清水搅拌均匀。
第6步、娃娃菜过水焯一下,不用太久,变软些即可,金针菇切根已经也过水焯一下。
第7步、碗中最底层依次铺上焯过水的娃娃菜和金针菇。
第8步、再放上粉丝和虾,放入蒸锅中。
第9步、锅中加入适量油,小火炒蒜末,变成“黄金蒜”。
第10步、加入姜片,一点小米辣和调好的酱汁炒至粘稠。
第11步、将炒好的蒜末倒在虾上,尽量均匀一些,撒上剩下的小米椒。
第12步、冷水下锅蒸,到上汽5分钟左右即可。
第13步、最后撒上香菜和一点葱花。
4. 虾仁粉丝娃娃菜汤的做法窍门
1.虾仁从后背开刀处理干净沙线
2.娃娃菜竖着切长丝,叶子炒粉用了,蒜粒备用
3.热锅冷油放入蒜粒和干辣椒段炒香
4.放入娃娃菜丝翻炒
5.放入虾仁铺在娃娃菜上面
6.盖盖焖2分钟,看到虾仁卷曲,熟了开盖
7.放入盐调味出锅
5. 娃娃菜鲜虾粉丝煲
主料
明虾300克 鸡爪500克
辅料
土豆一块 冬瓜少许
娃娃菜半个 排骨粉
豆瓣酱 龙虾调料
海鲜酱 麻辣鲜
香叶 茴香
花椒 干辣椒
姜蒜 黄酒
盐 糖
生抽 葱
明虾煲的做法步骤
1. 鸡爪焯水,明虾剪须去虾线备用,土豆切大块,冬瓜切大块,娃娃菜切段,姜蒜准备
2. 锅里倒油,放姜,蒜,花椒,香叶,茴香,干辣椒,把鸡爪倒进去翻炒,倒酒,生抽,盐,糖,豆瓣酱,放入土豆块一起翻炒,放龙虾调料盒排骨粉继续翻炒。三分钟左右倒入足够的水,一定要没过鸡爪还要多出个三四公分,盖上锅盖一直烧。
3. 鸡爪烧烂后,把冬瓜块放进去,等冬瓜烧烂了就可以放娃娃菜了。
4. 另起油锅放葱姜蒜烧虾,放酒,生抽,盐,加一点水,加盖闷烧。
5. 这时候把另外已过的鸡爪盛出来,然后把虾刀子上面,撒点葱花或者香菜,浇一层沸油,最后撒上十三香的麻辣鲜,味道就出来啦!
6. 鲜虾娃娃菜汤
材料
娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝 适量 牛奶 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 鸡精适量 香油 适量
做法
1、娃娃菜切成长条,鸡蛋搅匀,粉丝洗净浸泡备用。
2、蛤蜊清洗干净煮开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清洗几遍后,将汤澄清备用
3、热油锅,炸鸡蛋,油多些,鸡蛋倒入快速搅拌,呈条状
4、将油倒出,锅中放入鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛奶,至汤色乳白状,放入娃娃菜烧开
5、放入粉丝一烫即可关火,放适量盐、鸡精、香油,盛出即可
小诀窍
1、愿意吃脆口的菜菜,火可以轻些。不过煮透的娃娃菜也好吃!
2、蛤蜊肉最后关火时再放,以免影响口感。
3、喜欢香菜的话,可以放少许香菜。
7. 娃娃菜粉丝鸡蛋虾仁叫什么汤
主料: 豆腐(南) 300克 辅料: 香菇(鲜) 50克 海参(水浸) 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克 调料: 花生油 25克 大蒜 10克 料酒 3克 盐 5克 味精 3克 各适量 三鲜豆腐的做法:
1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;
2. 香菇去蒂,洗净,切片;
3. 海参洗净,切片;
4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;
5. 熟火腿切片;
6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;
7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;
8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;
9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;
10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;
11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。
8. 虾仁娃娃菜粉丝汤的做法窍门窍门
主料
挂面 适量
辅料
虾适量 娃娃菜适量 鸡蛋1个
调料
生抽适量 蚝油适量 醋适量
步骤 1
虾挑去虾腺,剥壳
步骤 2
锅里放油
步骤 3
放入虾壳虾头,小火慢煎
步骤 4
用铲子将虾头压扁,将里面的虾膏压出,小火煎香
步骤 5
倒入调味汁
步骤 6
加入适量的清水,大火煮开后转中火煮10分钟
步骤 7
熬虾汤的时候另起一个锅,倒入适量清水,烧至锅底微微冒泡
步骤 8
锅子转小火,打入鸡蛋,待鸡蛋定型后转中火煮至鸡蛋成熟,捞出待用
步骤 9
虾汤熬好后将虾壳虾头捞出
步骤 10
挂面垂直放入锅中
步骤 11
手放开,使挂面自然的散入锅中
步骤 12
放入虾仁娃娃菜,煮至面条成熟,捞出盛在碗中,将煮好的荷包蛋放在面上即可