苋菜梗和叶一起怎么做好吃(苋菜梗和苋菜的区别)

淘菜谱 2023-03-15 18:26 编辑:admin 187阅读

一、裙带菜梗好吃还是叶好吃?

裙带菜肯定是叶好吃,因为叶片更薄吃起来爽滑可口。一般我们会选择把裙带菜凉拌或者涮火锅吃,裙带菜里面含有丰富的钙和铁 麟等适合各种人群食用。正是由于它作法简单且营养丰富所以常常出现在我们的餐桌上。裙带叶薄而轻,下锅只需要翻几下便可捞出食用。

二、白菜梗怎么做好吃?

将白菜洗净,控干水分。 顺长切成1.5厘米宽的条。 再改刀切成3厘米长的段,...

2.将炒锅置于火口,放入油,热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟

三、大菜梗怎么做好吃?

食材清单

广式腊肠 2根 、 青菜梗 5个 、 大蒜瓣 若干 、 干红辣椒 若干 、 生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1

准备食材

步骤2

将腊肠斜刀切片;

步骤3

盛入碗中上蒸锅蒸制15分钟,嫌麻烦可跳过此步;(说明:可以直接炒,我只是喜欢先蒸一下,等下连带蒸出的汁水一同下锅,风味更加浓郁)

步骤4

将青菜梗摘洗干净,大块的可以对半切一下;

步骤5

大蒜瓣拍开去皮切粗粒,干辣椒切段;

步骤6

炒锅上火放少许油,小火下入大蒜、干辣椒煸香;

步骤7

放入青菜梗,改大火快速翻炒断生,不要小火,否则炒出来不够脆爽;

步骤8

倒入腊肠片,继续大火翻炒至熟,如果是已经蒸过的,这一步非常块,炒匀即可;

步骤9

因为腊肠本身已经有调味,起锅前淋少许生抽给菜梗调个味即可,不用再放盐和鸡精。

四、青菜梗简单怎么做好吃?

主料

油菜梗500克

小米椒5个

辅料

老抽1大勺

盐1小勺

鸡精1/2小勺

炒油菜梗的做法步骤

1.油菜梗洗净,对半切成小块。

2.小米椒切碎,跟油菜梗放在一起。

3.炒锅放适量油,烧至8成热,用手在锅上方一尺左右的距离,感受一下,如果觉得锅里冒的热气有点烫手就可以了。

4.将油菜梗倒入,听见很响亮的“哗哗”声,油温就够高了。

5.油菜梗倒入后,翻炒几下,炒均匀,这是炒匀的样子。

6.炒匀后,翻动的频率就要降低,每隔3、4秒再翻炒一下。

7.大概炒了2分钟,就可以加老抽了。

8.再加1小勺盐。

9.少许鸡精。

10.炒匀即可出锅了。青菜梗炒两分钟基本断生了,喜欢吃爽脆口感的,可以赶紧将菜出锅了。喜欢吃比较烂的,再炒1-2分钟。

五、糖醋白菜梗怎么做好吃?

糖醋白菜梗的做法

1、大白菜洗净,用清水浸泡5分钟,可以使大白菜更脆。

2、大蒜切末、生姜切末、适量剁椒备用(剁椒起酸辣作用,不喜的可以不放)。

3、锅内烧油下入蒜姜末炒香,然后下入白菜。

4、用陈醋沿锅边淋一圈醋,翻炒均匀,这就是厨师常说的“锅边醋”。然后加半勺清水翻炒均匀,加入少许精盐炒匀。

5、翻炒20秒左右,加入少许剁椒,再次顺锅边淋入5克陈醋。转大火,继续翻炒20秒出锅即可。

六、包菜梗子怎么做好吃?

准备好酸包菜梗、青红椒、猪肉丝、蒜

2

包菜梗切丝备用

3

薯粉用温开水泡发

4

青红椒洗净、切丝;蒜拍破;猪肉丝用生抽、淀粉拌好

5

锅中油热、滑散肉丝,盛起备用

6

锅中余油,爆香蒜瓣;倒入酸包菜梗,炒匀

7

倒入薯粉丝,加入盐,炒匀

8

倒入青红椒丝,炒匀

9

倒入肉丝,炒匀

10

淋入生抽,炒匀;调好味,盛入盘中

七、霉苋菜梗怎么做好吃?

做法:1、霉苋菜梗整切成一寸余长的段。冷水里浸泡8小时,洗净,沥干到水不会滴为止。口用细纱布数层或者是棉白布,细绳捆好。

2、毛重6-7斤苋菜梗,加一把粗盐,约1两(比例:每千克15克盐),拌匀,放12小时后,沥干水。3、放入瓮中,瓮比原来霉苋菜梗更绿色的样子,出现白花。中间出现泡沫变多上升,不用理会。

4、3天后,揭开布,看是否出现 5、放3两粗盐(比例:每千克46克盐),冷水倒进去,到苋菜梗淹没为止,不用搅拌,上面再撒少许盐,按照原来的封口方式封好。每次打开布都要湿润下。

6、大概3天左右,苋菜梗变软,即可食用,可以先挑选里面比较软的吃。

八、大黄苋怎么做好吃?

用料:苋菜适量、皮蛋适量、蒜适量、老姜适量

做法:

1、苋菜摘去顶端嫩叶,老姜去皮切丝,大蒜剥去外皮,切成两半;皮蛋切小丁备用择好的苋菜用大量冷水清洗干净,过沸水焯煮30秒,捞出沥干水分备用;

2、然后,起锅烧油,油热倒入姜丝、大蒜和皮蛋,用中小火煎一煎,煎成微黄色;

3、最后,加入高汤,开锅倒入洗净的苋菜,再按照个人的口味,依次加入食盐、胡椒粉和鸡精,大概一分钟之后,就可以出锅了,颜色很漂亮,味道也好喝,营养丰富,简单美味。

九、空心菜的叶好吃还是梗好吃,空心菜梗和叶哪个更营养?

空心菜食用部位为幼嫩的茎和叶,可炒食或凉拌。

空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C、烟酸、蛋白质、脂肪、磷、铁等营养素。空心菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益;所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效;叶绿素可洁齿防龋除口臭,健美皮肤;膳食纤维素具有促进肠蠕动、通便解毒作用;菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。

十、腌制海芥菜梗怎么做好吃?

1. 先把新鲜的芥菜放到绳上晒干,然后那下次放到水里泡会,然后洗干净拿出来2. 放到一边把水控干,然后切成小段放进盆里,洒上盐,用盖子盖上腌制一个星期左右即可使用。也可以根据自己的喜好放些辣椒,熟黄豆,花生都可以。