马马苋菜的做法大全(马马苋菜的功效与作用)

淘菜谱 2023-03-15 14:49 编辑:admin 99阅读

一、马苋菜的做法?

1马苋菜的选择要选嫩的叶子稍微多的好吃,但今天去菜市场就这一家卖的所以我没得选了!嘻嘻

2将马苋菜摘洗干净, 洗完后晾一个小时左右,一定要晾要不然裹面的时候会麻烦的。会吸收很多面,蒸出来不好吃。晾完后将马苋菜切断

3将菜放入盆中,撒上面粉 五香粉和油,双手将面粉和菜段伴匀 让每段都均匀的裹上面粉至蓬松干爽

4切伴菜的时候将蒸锅放水烧开,笼布浸水拧干铺到蒸屉上。水烧开后将拌好的菜放到笼布上。开锅15分钟就可以啦

5蒸菜的同时就可以制作大蒜酱了,将大蒜捣碎放入味极鲜,醋和香油。喜欢辣椒的可以自己炸辣椒油放进去。

6菜蒸好后放到盆中晾凉在放入大蒜泥,热着放大蒜泥味道会不好。拌匀!根据自己的口味增加其他调料。

二、马苋菜梗的做法?

方法1.

马苋菜梗摘去嫩叶后,把苋菜杆择洗干净。洗好的苋菜杆切成3厘米长的段。蒜切成蒜条,红椒洗净去籽切成条。炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜条炒香。放入苋菜杆翻炒翻炒。放入红椒翻炒翻炒。放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可。

方法2.

马苋菜梗撕去表皮老筋老梗,斜切成寸长段,朝天椒、干辣椒斜切粗丝,紫皮蒜拍碎。坐锅热油,3成热时,倒入干辣椒、蒜末慢爆香。下苋菜梗,加大火力翻炒至熟,放朝天椒、盐、味精调味,装盘。

方法3.

马苋菜梗撕去老的丝,锅内放入适量的油放入瘦肉,瘦肉炒到断生。放入苋菜梗,菜梗炒到软的时候放入适量的盐,放入盐后快速翻炒一下即可出锅。

三、干马苋菜饼做法?

食材:干马齿笕菜一小把、五香粉3g、鸡蛋2个、豆豉酱2小勺、香油一小勺、盐适量、面粉适量、蒜泥 做法:

1、将马齿笕泡发清洗干净切碎放入容器中

2、加入鸡蛋、五香粉、豆豉酱、香油、盐、面粉搅拌均匀

3、开启电饼铛,在表面刷一层油,将刚才搅拌好的面糊倒入饼铛上

4、用铲子铺平正个锅底,表面淋上少许油

5、8分钟后反面在捞5分中即可

6、将蒜倒成泥放入醋和香油,做好的饼沾着蒜泥食用更加 香

小贴士: 1.在搅拌马齿笕面糊时候不要加水,所以在加面粉的时候一定不要放多了,一点一点的加 2.豆豉酱没有可以不加

四、马苋菜紫卷的做法?

1、清炒 马苋菜。去根摘断洗净沥干水分。去根摘断洗净沥干水分。配料切好待用。热油爆香辣椒和蒜粒。倒入马齿苋大火翻炒。大火炒至柔软,用少许盐调味即可。

2、马苋菜酿油面筋。马苋菜洗净焯水,把马苋菜切小,和猪肉泥一起剁匀,放入碗里加入料酒、盐、砂糖、生抽、白胡椒粉、鸡粉、香油,搅拌均匀。准备好的油面筋,把油面筋戳个孔,然后把馅料酿进去。锅中放入适量清水和一个浓汤宝煮至融化,加入酿好的油面筋,加点料酒。加点盐煮一会即可。

3、凉拌马齿苋。马齿苋摘去较老的根和叶子,清洗干净待用。小米辣切成圈,大蒜剁碎,放入碗内加适量白糖、酱油、红油、盐调味,锅内倒清水煮沸后,将摘好的马齿苋放入沸水中焯至变色,捞出放在冰水中泡2-3分钟沥干水分,撒上葱花拌上调好的味汁拌匀即可食用。

五、马苋菜和粉条的做法?

食材用料:马苋菜,粉条,陈醋 生抽,蒜蓉,辣椒沫,香油,花椒油各适量

做法步骤:

步骤 1

粉条冷水浸泡二十分钟,不浸泡也可以,开水煮久点,煮熟捞出冷水过凉。煮粉条的水不要倒,把马苋菜放入,焯熟过水和粉丝放一起

步骤 2

加入陈醋,生抽,蒜蓉,辣椒沫(蒜蓉和辣椒沫可以用蒜蓉辣酱代替,毕竟切辣椒太辣手,我一般都用蒜蓉辣酱),不吃辣的朋友不放辣即可

步骤 3

最后把香油和花椒油淋上,不吃麻的不放花椒油,把材料和粉条、马苋菜一起搅拌均匀即可装盘。

六、马苋菜开花?

开花,花瓣黄色,倒卵形;雄蕊花药黄色;子房无毛。蒴果卵球形;种子细小,偏斜球形,黑褐色,有光泽。花期5-8月,果期6-9月。

七、蒸马苋菜炒鸡蛋的做法?

马苋菜洗干净控去水份,切碎拌少量油,放入干面拌匀,上蒸锅蒸熟,炒锅放油烧热,将打散的鸡蛋炒熟放入蒸菜翻炒,加调味料即可。

八、马苋菜头煲汤的做法?

准备好以上材料:

1. 猪骨(已斩好的)用清水清洗干净后沥干水分;

2. 马齿苋头(根茎部)用清水冲洗干净泥沙;

3. 姜3片;

步骤 2

所有材料放入煲内,倒入已煲开的开水,大火煲开后转小火煲继续煲60分钟;

步骤 3

煲出来汤色浓郁,加盐调味就可以啦!

九、马苋菜素馅包子的做法?

材料:马苋菜干1000g、面粉2000g、粉丝100g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、发酵粉适量、食用碱适量;

步骤:1、在和面盆中放入温水,加入适量发酵粉;

2、将面粉加入水中;

3、将面粉与水和匀;

4、揉成面团;

5、在锅中放入40°左右的温水,将面盆放入锅中发酵;

6、大约两个小时左右,面团发酵好,食用碱用水化开,在发酵好的面团中放入适量食用碱揉匀;

7、擀成大小匀称的包子皮;

8、马苋菜干、粉丝泡好切碎,放入油盐胡椒等调料拌匀;

9、包入包子皮中;

10、上蒸锅蒸15分钟即可。

十、马肠的做法大全?

  1、主料:熟马肠子500克、洋葱1个。

  2、辅料:盐3匙、温热水两碗。

  3、选熟马肠好一些,不用煮太久。

  4、水洗一下。

  5、热锅冷水下马肠子,盖锅盖煮,水沸后中小火煮15分钟。

  6、洋葱切条。

  7、温热水加三小勺盐。

  8、洋葱放入盐水中。

  9、煮好的马肠子捞出,切片。

  10、切好后放入洋葱水中。