马苋菜蒸馒头的做法(马苋菜蒸馒头的做法大全)

淘菜谱 2023-03-15 13:22 编辑:admin 170阅读

一、蒸马苋菜炒鸡蛋的做法?

马苋菜洗干净控去水份,切碎拌少量油,放入干面拌匀,上蒸锅蒸熟,炒锅放油烧热,将打散的鸡蛋炒熟放入蒸菜翻炒,加调味料即可。

二、苋菜馒头片的做法?

步骤1 

红苋菜一把,摘去根部和黄叶子!

步骤 2

泡水,洗净,沥干!

步骤 3

烧少许开水,把苋菜放进去稍微煮一下!

步骤 4

把煮好的苋菜放凉一些后,用纱布裹好,挤出菜汁,再把酵母粉放进去搅匀,静置五分钟!

步骤 5

面粉和糖混合,加入苋菜汁,用筷子搅成絮状!

步骤 6

用手把絮状的面团揉成团,移至干净的工作枱上,开始揉面啦,加油!

步骤 7

手抓少许面粉撒在面团上,揉吖揉,揉至面粉不见了再撒粉再揉,重复7-8次,不许偷懒!

步骤 8

最少揉面15分钟或以上,揉好的面团表面很光滑~

步骤 9

揉好的面团切开是这样的,无气孔!

步骤 10

面揉好后,平均分成8等份,滚圆备用! 

步骤 11

放在温暖处发酵30-45分钟!

步骤 12

怎样才叫发酵好?用手指轻轻按一下!

步骤 13

马上回弹即表示发酵好,可以上锅蒸了! 水开后放进去,蒸15分钟,关火再焖3-5分钟即可!

步骤 14

馒头出锅啦,好松软!

步骤 15

用手掰开,组织非常棒!

三、马苋菜的做法?

1马苋菜的选择要选嫩的叶子稍微多的好吃,但今天去菜市场就这一家卖的所以我没得选了!嘻嘻

2将马苋菜摘洗干净, 洗完后晾一个小时左右,一定要晾要不然裹面的时候会麻烦的。会吸收很多面,蒸出来不好吃。晾完后将马苋菜切断

3将菜放入盆中,撒上面粉 五香粉和油,双手将面粉和菜段伴匀 让每段都均匀的裹上面粉至蓬松干爽

4切伴菜的时候将蒸锅放水烧开,笼布浸水拧干铺到蒸屉上。水烧开后将拌好的菜放到笼布上。开锅15分钟就可以啦

5蒸菜的同时就可以制作大蒜酱了,将大蒜捣碎放入味极鲜,醋和香油。喜欢辣椒的可以自己炸辣椒油放进去。

6菜蒸好后放到盆中晾凉在放入大蒜泥,热着放大蒜泥味道会不好。拌匀!根据自己的口味增加其他调料。

四、马苋菜卷子蒸多久?

马苋菜卷子上锅蒸15分钟即可。把苋菜控干水分后,放在盆里加入植物油,用手抓匀,然后再放入面粉,搅拌到看不到绿叶为止。

蒸青菜的时候放入植物油抓匀,青菜蒸出来不会粘连。

在蒸锅里加入水烧开,把笼布用水浸湿之后拧干铺到蒸锅里的蒸屉上,之后等待水开把拌好的马苋菜放在笼布上,等待十五分钟就可以啦。

五、蒸野苋菜的做法?

做法:把苋菜洗净,沥干水,切成约一厘米宽的长条。

把切好的苋菜放到大盆内,倒入植物油用筷子搅拌均匀。

把面粉倒进盆里,一次不要倒得太多,边倒边搅拌。

蒸锅加水烧开后,铺上干笼布,放上粘好面粉的苋菜,大火蒸十分钟就熟透了。

蒸好后把苋菜取出放到大盆内,这时会有一些粘在一块儿,不要紧,用筷子把蒸菜多搅一会儿就散开了。再趁热放入一勺盐,蒸菜就做好了。

六、蒸红苋菜做法?

准备2把苋菜,苋菜摘顶部嫩叶、洗净控

苋菜放入盆中,淋入适量植物油抓匀(放油可以防粘,蒸出的菜一挑就散,不容易有疙瘩)

放入面粉和玉米淀粉,两种粉比例约为1:1(放一半的玉米淀粉,蒸出的菜颜色通透、好看,口感也相对较为柔软,没有厚重感、和干巴巴的感觉)

用抓和抖的方法,使菜叶上都裹一层面粉

把菜均匀铺放在蒸屉上,如果叶子上有多余的厚重的面粉,要轻轻抖掉,这样蒸出的菜才不会有又厚又白的粉,不仅口感发硬、看着也不美观

盖盖大火烧开,转中火蒸5-6分钟,关火立刻开盖,不要焖,一焖菜就变黄了,颜色难看、营养也流失了

蒸菜的时候把蒜泥捣好

蒸好的菜倒在盆子里,趁热用筷子挑散,放入适量盐

放少许鸡精

放香油拌一下

再放入捣好的蒜泥,拌匀即可(蒜泥最后放是因为菜刚出锅不久、温度太高,容易有死蒜气)

七、苋菜汁花卷馒头的做法?

1.将苋菜洗净,放入烧开的水中烫两分钟,捞出。

2.少晾一会儿,用手使劲攥出汁液。

3.面粉、酵母混合,加入晾到微温的苋菜汁,和成红色面团。盖保鲜膜发酵。

4.面粉、酵母混合,加入清水和成白色面团,盖保鲜膜发酵。

5.白色面团发酵至2--2.5倍大。

6.红色面团发酵至2--2.5倍大。

7.将两种面团分别擀成大片,想要层次多一点的话,就尽量擀薄些。但也不要太薄,否则会发不起来的。

8.两种面片叠起来。哪种颜色的在下面都行的。

9.卷起来,卷紧一些。

10.用刀切成相等小段儿。

11.摆入蒸屉内,醒发10分钟左右。

12.大火烧开,转中火15分钟。关火,闷5分钟开盖。

13.靓丽花卷馒头出炉。

八、马苋菜梗的做法?

方法1.

马苋菜梗摘去嫩叶后,把苋菜杆择洗干净。洗好的苋菜杆切成3厘米长的段。蒜切成蒜条,红椒洗净去籽切成条。炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜条炒香。放入苋菜杆翻炒翻炒。放入红椒翻炒翻炒。放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可。

方法2.

马苋菜梗撕去表皮老筋老梗,斜切成寸长段,朝天椒、干辣椒斜切粗丝,紫皮蒜拍碎。坐锅热油,3成热时,倒入干辣椒、蒜末慢爆香。下苋菜梗,加大火力翻炒至熟,放朝天椒、盐、味精调味,装盘。

方法3.

马苋菜梗撕去老的丝,锅内放入适量的油放入瘦肉,瘦肉炒到断生。放入苋菜梗,菜梗炒到软的时候放入适量的盐,放入盐后快速翻炒一下即可出锅。

九、红苋菜蒸菜做法?

食材用料:红苋菜 1把,食用油 少许,小麦淀粉 适量,面粉 适量,蒜 1头,盐 少许,香油 1勺

做法步骤:

步骤 1

首先将红苋菜去梗留叶,把苋菜叶洗净晾干

步骤 2

晾干的红苋菜中加入少许食用油,翻拌均匀

步骤 3

多次少量的放入小麦淀粉翻拌均匀,最后再加入少量面粉翻拌均匀,放入蒸屉中

步骤 4

锅中加水,水开后放蒸屉,大火蒸5分钟即可,蒸好的苋菜及时倒入盆中,用筷子翻拌均匀,让每个苋菜叶都散开

步骤 5

蒜缸中放蒜,加适量的盐,捣成蒜泥

步骤 6

捣好的蒜泥放入苋菜中,加香油翻拌均匀

步骤 7

装盘!

十、蒸红苋菜家常做法?

食材用料

红苋菜 1把,食用油 少许,小麦淀粉 适量,面粉 适量,蒜 1头,盐 少许,香油 1勺

做法步骤:

步骤 1

首先将红苋菜去梗留叶,把苋菜叶洗净晾干

步骤 2

晾干的红苋菜中加入少许食用油,翻拌均匀

步骤 3

多次少量的放入小麦淀粉翻拌均匀,最后再加入少量面粉翻拌均匀,放入蒸屉中

步骤 4

锅中加水,水开后放蒸屉,大火蒸5分钟即可,蒸好的苋菜及时倒入盆中,用筷子翻拌均匀,让每个苋菜叶都散开

步骤 5

蒜缸中放蒜,加适量的盐,捣成蒜泥

步骤 6

捣好的蒜泥放入苋菜中,加香油翻拌均匀

步骤 7

装盘!