一、苋菜饼的做法,苋菜饼怎么做好吃,小洁?
食材:面粉 400g 、 酵母 3-4g 、 苋菜 500g 、 虾米 少量 、 蒜头 1个 、 油 少量 、 盐 2勺 、 鸡精 少量 、 白糖 1小勺
烹饪步骤
1
准备一点温水,将酵母化开。取出面粉,放入小勺白糖拌匀,将酵母水缓缓倒入,一边倒一边搅拌到絮状。
2
面团可揉软些,至光滑,盖上湿布,发酵一个小时。(需要根据温度来调整时间,发酵完成后基本比原来大了1倍,面团里有很多气孔)
3
苋菜洗净去根,切成小粒备用。
4
准备少许虾米,蒜头切成末。
5
锅里放油,蒜末炒香。
6
放入苋菜和虾米,放入盐,鸡精调味。炒熟盛出备用。
7
面团发酵好后取出揉一下排气,分成差不多大小准备做饼。
8
平底锅,炒锅,饼铛都可以,刷点油,加热。
9
小面团捏薄。
10
放上苋菜,然后类似做包子样收口,捏好轻轻压扁。
11
放入锅中煎至两面金黄,并且明显变胖就可以了。
二、红苋菜怎么做?
绿苋菜红苋菜在南方,三四月就有苋菜上市了,先上市的是绿苋,连根带叶不过20公分长,上海人称为“白米苋”
三、红苋菜汤怎么做?
1/7 先将红苋的头部搞掉,洗干净,控干水,为什么不要头部,,因为头部比较老,而且泥沙比较多,
2/7 热锅放油,,然后放蒜头,炸到蒜头转金黄色,,
3/7 然后放入清水,,
4/7 大火烧开水以后。。。
5/7 放入红苋菜,,用锅铲翻动几下,,继续大火烧开,,不用盖锅盖,,
6/7 不用盖锅盖是因为盖上菜会变老变黄,,,大火烧开以后大概两分钟左右放味精,鸡粉,盐,调好味就可以关火,
7/7 煮菜汤最主要还是大火烧,,不要盖锅盖,时间也就两三分钟,小火烧的时间长了菜老了就不好吃,一定要先热油爆油锅再放水,才好喝。
四、红苋菜怎么做给宝宝吃?
红苋菜要捣碎掺到稀饭、面条中给宝宝吃,宝宝易消化。
五、红苋菜图片怎么做好吃?
主料苋菜300克 辅料油适量盐适量蒜适量 步骤红苋菜的做法步骤11.苋菜洗净红苋菜的做法步骤22.热油锅,倒入苋菜翻炒红苋菜的做法步骤33.加蒜翻炒红苋菜的做法步骤44.加盐,炒匀红苋菜的做法步骤55.出锅
六、红苋菜叶馒头怎么做?
步骤1
红苋菜一把,摘去根部和黄叶子!
步骤 2
泡水,洗净,沥干!
步骤 3
烧少许开水,把苋菜放进去稍微煮一下!
步骤 4
把煮好的苋菜放凉一些后,用纱布裹好,挤出菜汁,再把酵母粉放进去搅匀,静置五分钟!
步骤 5
面粉和糖混合,加入苋菜汁,用筷子搅成絮状!
步骤 6
用手把絮状的面团揉成团,移至干净的工作枱上,开始揉面啦,加油!
步骤 7
手抓少许面粉撒在面团上,揉吖揉,揉至面粉不见了再撒粉再揉,重复7-8次,不许偷懒!
步骤 8
最少揉面15分钟或以上,揉好的面团表面很光滑~
步骤 9
揉好的面团切开是这样的,无气孔!
步骤 10
面揉好后,平均分成8等份,滚圆备用!
步骤 11
放在温暖处发酵30-45分钟!
步骤 12
怎样才叫发酵好?用手指轻轻按一下!
步骤 13
马上回弹即表示发酵好,可以上锅蒸了! 水开后放进去,蒸15分钟,关火再焖3-5分钟即可!
步骤 14
馒头出锅啦,好松软!
步骤 15
用手掰开,组织非常棒!
七、皮蛋红苋菜汤怎么做?
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主料
红苋菜
250克
松花皮蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.皮蛋去壳
2.把红苋菜 洗干净,把茎 和叶切成两半
3.皮蛋切好
4.先放油,将菜茎炒好,加入开水,再放皮蛋煮开
5.再放苋菜叶,翻滚后 加盐 鸡精,就可以了
八、扬中苋菜饼做法?
步骤 1
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中筋面粉、高筋面粉都可以。温水和面,边加水边拿筷子搅拌,变成絮状即可。然后揉成团,放着醒面。去准备苋菜。
步骤 2
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苋菜洗了去根,切段,放在碗里,加入少量盐,少少少许鸡精,拌匀。苋菜会出水,把水捏掉。
步骤 3
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醒好的面,擀成薄面皮,面皮上刷刷少许油,放入苋菜馅,打个鸡蛋在上面,边上留有空白。把面皮折叠起来,包好。(这边蒸锅加水加热)
步骤 4
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蒸锅水烧开后,蒸屉刷油,把苋菜饼放入其中,上锅蒸15分钟,关火后,捂一会儿。出锅。切块。装盘。
九、冬苋菜是红苋菜吗?
是的。苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。又称冬苋菜、红苋菜、野苋菜等。富含蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种营养素,具有很高的营养价值和食疗保健作用。
基本信息
别称一览
冬苋菜、红苋菜、葵菜、刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋、野刺苋、米苋。
性味归经
味微甘,性微寒;归肺、大肠经。
营养功用
营养价值
营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种营养素。
十、红苋菜排骨汤怎么做?
1将苋菜的嫩尖和叶掐掉,将杆与叶均清洗干净后用盐水浸泡15分钟,捞出沥干水分,杆与叶子要分开放置。
2将苋菜杆切成两段(如果你的煲锅足够大也可以不切)。
3准备一块生姜,洗净,去皮后用刀拍破。
锅内加入适量水,开火煮开,倒入排骨再次煮开,去除血水浮沫。捞出沥干水分。
4煲锅中加入适量的清水,加入排骨、苋菜杆,再滴几滴醋。开火,盖上盖子,煲1个小时。1个小时后,排骨汤就煲好。
5捞出苋菜杆扔掉(杆是老得