一、红苋菜怎么做?
绿苋菜红苋菜在南方,三四月就有苋菜上市了,先上市的是绿苋,连根带叶不过20公分长,上海人称为“白米苋”
二、红苋菜汤怎么做?
1/7 先将红苋的头部搞掉,洗干净,控干水,为什么不要头部,,因为头部比较老,而且泥沙比较多,
2/7 热锅放油,,然后放蒜头,炸到蒜头转金黄色,,
3/7 然后放入清水,,
4/7 大火烧开水以后。。。
5/7 放入红苋菜,,用锅铲翻动几下,,继续大火烧开,,不用盖锅盖,,
6/7 不用盖锅盖是因为盖上菜会变老变黄,,,大火烧开以后大概两分钟左右放味精,鸡粉,盐,调好味就可以关火,
7/7 煮菜汤最主要还是大火烧,,不要盖锅盖,时间也就两三分钟,小火烧的时间长了菜老了就不好吃,一定要先热油爆油锅再放水,才好喝。
三、红苋菜图片怎么做好吃?
主料苋菜300克 辅料油适量盐适量蒜适量 步骤红苋菜的做法步骤11.苋菜洗净红苋菜的做法步骤22.热油锅,倒入苋菜翻炒红苋菜的做法步骤33.加蒜翻炒红苋菜的做法步骤44.加盐,炒匀红苋菜的做法步骤55.出锅
四、红苋菜叶馒头怎么做?
步骤1
红苋菜一把,摘去根部和黄叶子!
步骤 2
泡水,洗净,沥干!
步骤 3
烧少许开水,把苋菜放进去稍微煮一下!
步骤 4
把煮好的苋菜放凉一些后,用纱布裹好,挤出菜汁,再把酵母粉放进去搅匀,静置五分钟!
步骤 5
面粉和糖混合,加入苋菜汁,用筷子搅成絮状!
步骤 6
用手把絮状的面团揉成团,移至干净的工作枱上,开始揉面啦,加油!
步骤 7
手抓少许面粉撒在面团上,揉吖揉,揉至面粉不见了再撒粉再揉,重复7-8次,不许偷懒!
步骤 8
最少揉面15分钟或以上,揉好的面团表面很光滑~
步骤 9
揉好的面团切开是这样的,无气孔!
步骤 10
面揉好后,平均分成8等份,滚圆备用!
步骤 11
放在温暖处发酵30-45分钟!
步骤 12
怎样才叫发酵好?用手指轻轻按一下!
步骤 13
马上回弹即表示发酵好,可以上锅蒸了! 水开后放进去,蒸15分钟,关火再焖3-5分钟即可!
步骤 14
馒头出锅啦,好松软!
步骤 15
用手掰开,组织非常棒!
五、红苋菜怎么做给宝宝吃?
红苋菜要捣碎掺到稀饭、面条中给宝宝吃,宝宝易消化。
六、皮蛋红苋菜汤怎么做?
展开全部
主料
红苋菜
250克
松花皮蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.皮蛋去壳
2.把红苋菜 洗干净,把茎 和叶切成两半
3.皮蛋切好
4.先放油,将菜茎炒好,加入开水,再放皮蛋煮开
5.再放苋菜叶,翻滚后 加盐 鸡精,就可以了
七、冬苋菜是红苋菜吗?
是的。苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。又称冬苋菜、红苋菜、野苋菜等。富含蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种营养素,具有很高的营养价值和食疗保健作用。
基本信息
别称一览
冬苋菜、红苋菜、葵菜、刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋、野刺苋、米苋。
性味归经
味微甘,性微寒;归肺、大肠经。
营养功用
营养价值
营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种营养素。
八、红苋菜排骨汤怎么做?
1将苋菜的嫩尖和叶掐掉,将杆与叶均清洗干净后用盐水浸泡15分钟,捞出沥干水分,杆与叶子要分开放置。
2将苋菜杆切成两段(如果你的煲锅足够大也可以不切)。
3准备一块生姜,洗净,去皮后用刀拍破。
锅内加入适量水,开火煮开,倒入排骨再次煮开,去除血水浮沫。捞出沥干水分。
4煲锅中加入适量的清水,加入排骨、苋菜杆,再滴几滴醋。开火,盖上盖子,煲1个小时。1个小时后,排骨汤就煲好。
5捞出苋菜杆扔掉(杆是老得