红苋菜粥怎么做(红苋菜粥怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-12 18:53 编辑:admin 177阅读

一、红苋菜怎么做?

绿苋菜红苋菜在南方,三四月就有苋菜上市了,先上市的是绿苋,连根带叶不过20公分长,上海人称为“白米苋”

二、红苋菜汤怎么做?

1/7 先将红苋的头部搞掉,洗干净,控干水,为什么不要头部,,因为头部比较老,而且泥沙比较多,

2/7 热锅放油,,然后放蒜头,炸到蒜头转金黄色,,

3/7 然后放入清水,,

4/7 大火烧开水以后。。。

5/7 放入红苋菜,,用锅铲翻动几下,,继续大火烧开,,不用盖锅盖,,

6/7 不用盖锅盖是因为盖上菜会变老变黄,,,大火烧开以后大概两分钟左右放味精,鸡粉,盐,调好味就可以关火,

7/7 煮菜汤最主要还是大火烧,,不要盖锅盖,时间也就两三分钟,小火烧的时间长了菜老了就不好吃,一定要先热油爆油锅再放水,才好喝。

三、红苋菜图片怎么做好吃?

主料苋菜300克 辅料油适量盐适量蒜适量 步骤红苋菜的做法步骤11.苋菜洗净红苋菜的做法步骤22.热油锅,倒入苋菜翻炒红苋菜的做法步骤33.加蒜翻炒红苋菜的做法步骤44.加盐,炒匀红苋菜的做法步骤55.出锅

四、红苋菜叶馒头怎么做?

步骤1 

红苋菜一把,摘去根部和黄叶子!

步骤 2

泡水,洗净,沥干!

步骤 3

烧少许开水,把苋菜放进去稍微煮一下!

步骤 4

把煮好的苋菜放凉一些后,用纱布裹好,挤出菜汁,再把酵母粉放进去搅匀,静置五分钟!

步骤 5

面粉和糖混合,加入苋菜汁,用筷子搅成絮状!

步骤 6

用手把絮状的面团揉成团,移至干净的工作枱上,开始揉面啦,加油!

步骤 7

手抓少许面粉撒在面团上,揉吖揉,揉至面粉不见了再撒粉再揉,重复7-8次,不许偷懒!

步骤 8

最少揉面15分钟或以上,揉好的面团表面很光滑~

步骤 9

揉好的面团切开是这样的,无气孔!

步骤 10

面揉好后,平均分成8等份,滚圆备用! 

步骤 11

放在温暖处发酵30-45分钟!

步骤 12

怎样才叫发酵好?用手指轻轻按一下!

步骤 13

马上回弹即表示发酵好,可以上锅蒸了! 水开后放进去,蒸15分钟,关火再焖3-5分钟即可!

步骤 14

馒头出锅啦,好松软!

步骤 15

用手掰开,组织非常棒!

五、红苋菜怎么做给宝宝吃?

红苋菜要捣碎掺到稀饭、面条中给宝宝吃,宝宝易消化。

六、皮蛋红苋菜汤怎么做?

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主料

红苋菜

250克

松花皮蛋

2个

辅料

适量

适量

鸡精

适量

步骤

1.皮蛋去壳

2.把红苋菜 洗干净,把茎 和叶切成两半

3.皮蛋切好

4.先放油,将菜茎炒好,加入开水,再放皮蛋煮开

5.再放苋菜叶,翻滚后 加盐 鸡精,就可以了

七、冬苋菜是红苋菜吗?

是的。苋菜为苋科一年生草木植物苋的茎叶,其嫩苗和嫩茎叶可食用。又称冬苋菜、红苋菜、野苋菜等。富含蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种营养素,具有很高的营养价值和食疗保健作用。

基本信息

别称一览

冬苋菜、红苋菜、葵菜、刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋、野刺苋、米苋。

性味归经

味微甘,性微寒;归肺、大肠经。

营养功用

营养价值

营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、烟酸、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种营养素。

八、红苋菜排骨汤怎么做?

1将苋菜的嫩尖和叶掐掉,将杆与叶均清洗干净后用盐水浸泡15分钟,捞出沥干水分,杆与叶子要分开放置。

2将苋菜杆切成两段(如果你的煲锅足够大也可以不切)。

3准备一块生姜,洗净,去皮后用刀拍破。

锅内加入适量水,开火煮开,倒入排骨再次煮开,去除血水浮沫。捞出沥干水分。

4煲锅中加入适量的清水,加入排骨、苋菜杆,再滴几滴醋。开火,盖上盖子,煲1个小时。1个小时后,排骨汤就煲好。

5捞出苋菜杆扔掉(杆是老得