苋菜怎么做饼吃(苋菜怎么做饼吃好吃)

淘菜谱 2023-03-11 03:10 编辑:admin 166阅读

一、苋菜饼的做法,苋菜饼怎么做好吃,小洁?

食材:面粉 400g 、 酵母 3-4g 、 苋菜 500g 、 虾米 少量 、 蒜头 1个 、 油 少量 、 盐 2勺 、 鸡精 少量 、 白糖 1小勺

烹饪步骤

1

准备一点温水,将酵母化开。取出面粉,放入小勺白糖拌匀,将酵母水缓缓倒入,一边倒一边搅拌到絮状。

2

面团可揉软些,至光滑,盖上湿布,发酵一个小时。(需要根据温度来调整时间,发酵完成后基本比原来大了1倍,面团里有很多气孔)

3

苋菜洗净去根,切成小粒备用。

4

准备少许虾米,蒜头切成末。

5

锅里放油,蒜末炒香。

6

放入苋菜和虾米,放入盐,鸡精调味。炒熟盛出备用。

7

面团发酵好后取出揉一下排气,分成差不多大小准备做饼。

8

平底锅,炒锅,饼铛都可以,刷点油,加热。

9

小面团捏薄。

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放上苋菜,然后类似做包子样收口,捏好轻轻压扁。

11

放入锅中煎至两面金黄,并且明显变胖就可以了。

二、红苋菜怎么做给宝宝吃?

红苋菜要捣碎掺到稀饭、面条中给宝宝吃,宝宝易消化。

三、扬中苋菜饼做法?

步骤 1

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中筋面粉、高筋面粉都可以。温水和面,边加水边拿筷子搅拌,变成絮状即可。然后揉成团,放着醒面。去准备苋菜。

步骤 2

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苋菜洗了去根,切段,放在碗里,加入少量盐,少少少许鸡精,拌匀。苋菜会出水,把水捏掉。

步骤 3

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醒好的面,擀成薄面皮,面皮上刷刷少许油,放入苋菜馅,打个鸡蛋在上面,边上留有空白。把面皮折叠起来,包好。(这边蒸锅加水加热)

步骤 4

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蒸锅水烧开后,蒸屉刷油,把苋菜饼放入其中,上锅蒸15分钟,关火后,捂一会儿。出锅。切块。装盘。

四、苋菜怎么吃?

可以凉拌苋菜。

准备食材如下:苋菜100克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,葱2根,蒜半个,生抽1小勺,香油1大勺,芝麻适量,辣椒油1小勺

做法如下:蒜用压蒜钳压成茸,小葱切花,烧开水半锅,加点油入苋菜焯制片刻,捞出后入凉开水中过凉,将所有调味料和蒜茸、葱花混合调成味汁,苋菜沥干水分,调入味汁,撒芝麻拌匀即可!

五、干马苋菜饼做法?

食材:干马齿笕菜一小把、五香粉3g、鸡蛋2个、豆豉酱2小勺、香油一小勺、盐适量、面粉适量、蒜泥 做法:

1、将马齿笕泡发清洗干净切碎放入容器中

2、加入鸡蛋、五香粉、豆豉酱、香油、盐、面粉搅拌均匀

3、开启电饼铛,在表面刷一层油,将刚才搅拌好的面糊倒入饼铛上

4、用铲子铺平正个锅底,表面淋上少许油

5、8分钟后反面在捞5分中即可

6、将蒜倒成泥放入醋和香油,做好的饼沾着蒜泥食用更加 香

小贴士: 1.在搅拌马齿笕面糊时候不要加水,所以在加面粉的时候一定不要放多了,一点一点的加 2.豆豉酱没有可以不加

六、苋菜怎么吃最好?

NO.1 凉拌苋菜

准备食材如下:苋菜100克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,葱2根,蒜半个,生抽1小勺,香油1大勺,芝麻适量,辣椒油1小勺

具体做法如下:蒜用压蒜钳压成茸,小葱切花,烧开水半锅,加点油入苋菜焯制片刻,捞出后入凉开水中过凉,将所有调味料和蒜茸、葱花混合调成味汁,苋菜沥干水分,调入味汁,撒芝麻拌匀即可!

NO.2 蒜蓉炒苋菜

准备食材如下:苋菜1把,食盐1/4小勺,味精1/4小勺,蒜5瓣,香油少许

具体做法如下:苋菜摘去老根,洗净切成段,大蒜拍破切成蒜粒,锅内放少许油,油热后放蒜粒煸炒至呈微黄色,下入苋菜翻炒,炒至苋菜打蔫的时候关火,加盐和味精调味,最后淋上几滴香油炒匀即可!

NO.3 上汤苋菜

准备食材如下:苋菜200克,松花蛋1个,咸鸭蛋1个,彩椒半个,食盐1茶匙,姜1块,蒜适5瓣,高汤适量,植物油适量,胡椒粉适量

具体做法如下:松花蛋,咸鸭蛋分别切成小丁,彩椒洗净切丁,烧一锅开水,将苋菜放入烫一下捞出,锅烧热后倒油,下姜片,放入松花蛋和鸭蛋丁翻炒片刻,倒入高汤,汤沸后,倒入红椒丁,随后放入苋菜,拌匀后煮开,调入盐和胡椒粉,最后撒上蒜末即可。

七、红叶苋菜怎么吃?

苋菜中含有草酸,在烹饪之前最好先过水焯烫一下,水中加盐和油可以让菜叶保持翠绿的色泽,并减少菜中营养的流失,但需注意的是,苋菜易烂易煮熟,焯水时间不要过长了。制作上汤苋菜,用红苋菜或绿苋菜都可以,不过红苋菜的营养价值相比绿苋菜会更高一些,而且红苋菜做出的汤色会略微泛红,比较好看。

八、红苋菜吃哪里?

吃叶子。红苋菜别名汉菜、杏菜、玉米菜等,生长周期为一至两个月,全国各地分布较广,在每年六至十月份盛产。红苋菜的叶片呈紫红色,质地较软,常见品种有重庆大红袍、昆明红苋菜等。红苋菜的烹饪方式多样,可以用于清炒、入馅以及焯烫后凉拌食用

九、苋菜怎么吃呢?

苋菜可以凉拌也可以炒着吃。

我们先将买回来的苋菜清洗干净之后将它折断,然后放在淡盐水里面浸泡半个小时左右,这样可以杀死苋菜上面所含有的农药物的残留,又可以将上面的一些泥土冲洗干净,然后将苋菜在水流中冲洗2~3次,切记不要在盆中清洗,然后捞出来将上面的水分沥干,再将锅内倒入适量的食用油,稍等一会,等油烧热之后,放入切好的葱姜蒜等,然后再将苋菜放入锅里面进行均匀的翻炒,等苋菜均匀的翻炒几遍之后,然后再放入少量的食用盐,继续翻炒,等苋菜变色超好之后,然后放出来放进盘子中!

十、东北吃苋菜吗?

吃的,东北吃苋菜,苋菜在东北也是比较常见的一种蔬菜。既有野苋菜,也有人工种植的苋菜,二者在东北都是经常见到并吃到的。

苋菜是常见的蔬菜,全国各地均可种植。它比较依赖于水分的吸收,所以土壤一般需要湿润的,而且并不耐涝,喜欢高温的环境,要是日照时间比较长的话,更利于它的生长发育,一般都是产于夏季。