蒸苋菜的做法窍门(蒸苋菜的做法窍门视频)

淘菜谱 2023-03-10 12:44 编辑:admin 60阅读

一、蒸野苋菜的做法?

做法:把苋菜洗净,沥干水,切成约一厘米宽的长条。

把切好的苋菜放到大盆内,倒入植物油用筷子搅拌均匀。

把面粉倒进盆里,一次不要倒得太多,边倒边搅拌。

蒸锅加水烧开后,铺上干笼布,放上粘好面粉的苋菜,大火蒸十分钟就熟透了。

蒸好后把苋菜取出放到大盆内,这时会有一些粘在一块儿,不要紧,用筷子把蒸菜多搅一会儿就散开了。再趁热放入一勺盐,蒸菜就做好了。

二、蒸红苋菜做法?

准备2把苋菜,苋菜摘顶部嫩叶、洗净控

苋菜放入盆中,淋入适量植物油抓匀(放油可以防粘,蒸出的菜一挑就散,不容易有疙瘩)

放入面粉和玉米淀粉,两种粉比例约为1:1(放一半的玉米淀粉,蒸出的菜颜色通透、好看,口感也相对较为柔软,没有厚重感、和干巴巴的感觉)

用抓和抖的方法,使菜叶上都裹一层面粉

把菜均匀铺放在蒸屉上,如果叶子上有多余的厚重的面粉,要轻轻抖掉,这样蒸出的菜才不会有又厚又白的粉,不仅口感发硬、看着也不美观

盖盖大火烧开,转中火蒸5-6分钟,关火立刻开盖,不要焖,一焖菜就变黄了,颜色难看、营养也流失了

蒸菜的时候把蒜泥捣好

蒸好的菜倒在盆子里,趁热用筷子挑散,放入适量盐

放少许鸡精

放香油拌一下

再放入捣好的蒜泥,拌匀即可(蒜泥最后放是因为菜刚出锅不久、温度太高,容易有死蒜气)

三、红苋菜蒸菜做法?

食材用料:红苋菜 1把,食用油 少许,小麦淀粉 适量,面粉 适量,蒜 1头,盐 少许,香油 1勺

做法步骤:

步骤 1

首先将红苋菜去梗留叶,把苋菜叶洗净晾干

步骤 2

晾干的红苋菜中加入少许食用油,翻拌均匀

步骤 3

多次少量的放入小麦淀粉翻拌均匀,最后再加入少量面粉翻拌均匀,放入蒸屉中

步骤 4

锅中加水,水开后放蒸屉,大火蒸5分钟即可,蒸好的苋菜及时倒入盆中,用筷子翻拌均匀,让每个苋菜叶都散开

步骤 5

蒜缸中放蒜,加适量的盐,捣成蒜泥

步骤 6

捣好的蒜泥放入苋菜中,加香油翻拌均匀

步骤 7

装盘!

四、蒸红苋菜家常做法?

食材用料

红苋菜 1把,食用油 少许,小麦淀粉 适量,面粉 适量,蒜 1头,盐 少许,香油 1勺

做法步骤:

步骤 1

首先将红苋菜去梗留叶,把苋菜叶洗净晾干

步骤 2

晾干的红苋菜中加入少许食用油,翻拌均匀

步骤 3

多次少量的放入小麦淀粉翻拌均匀,最后再加入少量面粉翻拌均匀,放入蒸屉中

步骤 4

锅中加水,水开后放蒸屉,大火蒸5分钟即可,蒸好的苋菜及时倒入盆中,用筷子翻拌均匀,让每个苋菜叶都散开

步骤 5

蒜缸中放蒜,加适量的盐,捣成蒜泥

步骤 6

捣好的蒜泥放入苋菜中,加香油翻拌均匀

步骤 7

装盘!

五、蒸紫苋菜团子的做法?

用料

紫苋菜 一把,玉米面 适量,白面 200克,香菇 4朵,胡萝卜丝 少许,鸡蛋 2个,盐 适量,大蒜 5瓣,生抽 2勺,陈醋 2勺,香油 1小勺,辣椒油 1勺,十三香 1小勺,蚝油 1勺

做法步骤

步骤 1

野生苋菜一把,洗净控水

步骤 2

把苋菜切几刀,不用太碎,放少许盐腌制一会,使叶子蔫巴一点,把香菇丁胡萝卜丝十三香蚝油放进去搅拌均匀,打进去一个鸡蛋,放一半白面,搅拌均匀,同时把另一个鸡蛋放碗里打碎

步骤 3

少许白面和多一些的玉米面搅拌均匀备用,用手抓一把野菜团成圆形,放蛋液里滚一圈,再放进面粉里滚一圈,双手攥一下,攥出水分再放面里滚一圈,再攥,重复三次

步骤 4

沾满面粉的团子,放蒸屉里,大火烧开中火蒸15分钟即可

六、蒸马苋菜炒鸡蛋的做法?

马苋菜洗干净控去水份,切碎拌少量油,放入干面拌匀,上蒸锅蒸熟,炒锅放油烧热,将打散的鸡蛋炒熟放入蒸菜翻炒,加调味料即可。

七、蒸马齿苋菜的做法大全?

主料

马齿苋500克,面粉适量

辅料

盐适量,蒜6瓣

蒸马齿菜蘸蒜汁做法步骤

1.马齿苋淘洗净。

2.切成小粒。

3.切好的马齿苋盛入盆中,撒上适量盐。

4.倒入适量面粉。

5.加入一点点清水,和成菜团。

6.取适量,团成团。

7.用手指中间顶个窝窝。

8.冷水上屉,中火蒸20分钟出锅

9.蒜瓣捣成蒜泥,调成汁,蘸煮熟的菜团食用即可

八、蒸苋菜团子的做法大全?

一、用料

马苋菜 一把

面粉 适量

盐,花椒粉 适量

蒜 两,三瓣

干辣椒面 适量

食用油 适量

熟芝麻 少许

醋,生抽 适量

二、蒸马苋菜团子的做法步骤

步骤 1

马苋菜洗净,切碎

步骤 2

加适量面粉,盐,花椒粉,少许水拌匀。

步骤 3

带上一次性手套,做成小团子,盘子底刷少许油,放在盘子里,上锅蒸二十分钟。

步骤 4

再用蒜泥,干辣椒面熟芝麻浇上热油,然后加适量生抽,醋调个汁,蘸着吃即可。

九、蒸芹菜杆可以蒸的做法窍门?

芹菜洗干净,放入玉米淀粉,拌好放蒸箱蒸12分钟就可以了

十、蒸红薯叶菜糕的做法窍门窍门?

1, 新鲜红薯叶,摘取叶子部分(红薯杆也可另做菜),去除老黄的叶子;

2, 将红薯叶洗净后沥干水,切碎;

3,加盐和小苏打(只需很少量)拌匀;

4, 加入面粉;

5, 搅拌成略粘稠的状态;

6, 浅盘中涂少许油(方便脱模),将红薯叶铺在盘里(大量做的话,铺在盖有纱布的蒸笼上),用勺子压实;

7,水烧沸腾后,将盘子放在蒸架上,大火蒸8~10分钟;

8,蒸好的菜糕从盘里扣出后,切成小块,蘸上调好味的辣子红油