一、扬中苋菜饼做法?
步骤 1
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中筋面粉、高筋面粉都可以。温水和面,边加水边拿筷子搅拌,变成絮状即可。然后揉成团,放着醒面。去准备苋菜。
步骤 2
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苋菜洗了去根,切段,放在碗里,加入少量盐,少少少许鸡精,拌匀。苋菜会出水,把水捏掉。
步骤 3
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醒好的面,擀成薄面皮,面皮上刷刷少许油,放入苋菜馅,打个鸡蛋在上面,边上留有空白。把面皮折叠起来,包好。(这边蒸锅加水加热)
步骤 4
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蒸锅水烧开后,蒸屉刷油,把苋菜饼放入其中,上锅蒸15分钟,关火后,捂一会儿。出锅。切块。装盘。
二、苋菜饼的做法,苋菜饼怎么做好吃,小洁?
食材:面粉 400g 、 酵母 3-4g 、 苋菜 500g 、 虾米 少量 、 蒜头 1个 、 油 少量 、 盐 2勺 、 鸡精 少量 、 白糖 1小勺
烹饪步骤
1
准备一点温水,将酵母化开。取出面粉,放入小勺白糖拌匀,将酵母水缓缓倒入,一边倒一边搅拌到絮状。
2
面团可揉软些,至光滑,盖上湿布,发酵一个小时。(需要根据温度来调整时间,发酵完成后基本比原来大了1倍,面团里有很多气孔)
3
苋菜洗净去根,切成小粒备用。
4
准备少许虾米,蒜头切成末。
5
锅里放油,蒜末炒香。
6
放入苋菜和虾米,放入盐,鸡精调味。炒熟盛出备用。
7
面团发酵好后取出揉一下排气,分成差不多大小准备做饼。
8
平底锅,炒锅,饼铛都可以,刷点油,加热。
9
小面团捏薄。
10
放上苋菜,然后类似做包子样收口,捏好轻轻压扁。
11
放入锅中煎至两面金黄,并且明显变胖就可以了。
三、苋菜韭菜鸡蛋饼的做法?
苋菜摘摘洗干净后焯水,过量后沥干水分,切成寸段接待加盐,料酒备用锅内刷油倒入一半蛋液,带蛋液未固定,切,加密段菜再倒入剩余蛋液,小火儿慢煎,然后翻面煎至两面金黄即可
四、野苋菜饼的家常做法?
食材:苋菜适量
食盐适量
鸡蛋适量
食醋适量
味精适量
香油适量
葱花适量
蒜泥适量
具体步骤:
食材用料
苋菜
适量
食盐
适量
鸡蛋
适量
食醋
适量
味精
适量
香油
适量
葱花
适量
蒜泥
适量
1
首先,我们要去郊外收集新鲜的野苋菜,一般优先选择干净的大田,远离污染和交通频繁的地区,采集到后,要去老取新,意思是只要上顶端部分,根据木质化程度,大概1/5的地方,其余的不要。然后洗净切碎。
2
然后,将各种辅料准备好,葱花,味精,盐巴,植物油等等。打上两个鸡蛋,放进碗里,然后将葱花放进碗里,不断地搅拌均匀,直至不见蛋清,葱花充分浸泡到鸡蛋里。
3
接着,我们开始和面,根据菜量的大小,选择适量的面粉。将切好的苋菜,倒入面粉盆里,先翻腾几下,然后将事先准备好的鸡蛋葱花,同时倒进面盆里,这时候要不断的进行搅拌,让鸡蛋和面粉充分融合,直至糊状,再根据面量加入食盐。
4
下面开始点火起锅,过热后放上植物油,将油铺匀,等看到油锅开始冒烟,我们再用勺子将面糊平摊在饼称上,注意要把面糊铺匀,充分与油接触,看到面糊上开始起泡,表示面糊已经开始结块,我们再用铲子转动面饼,再将正面翻过来,摊至另一面,几分钟便可出锅。
5
将面饼切成三角形饼块,然后我们根据自己的口味,再调制作料,比如,将蒜捣烂做成蒜泥,再加上少许的醋,稍微调和,再加上点香油,放到碗里,用苋饼沾着吃,味道更佳。
五、烙苋菜饼的家常做法?
食材:面粉 400g 、 酵母 3-4g 、 苋菜 500g 、 虾米 少量 、 蒜头 1个 、 油 少量 、 盐 2勺 、 鸡精 少量 、 白糖 1小勺
烹饪步骤
1
准备一点温水,将酵母化开。取出面粉,放入小勺白糖拌匀,将酵母水缓缓倒入,一边倒一边搅拌到絮状。
2
面团可揉软些,至光滑,盖上湿布,发酵一个小时。(需要根据温度来调整时间,发酵完成后基本比原来大了1倍,面团里有很多气孔)
3
苋菜洗净去根,切成小粒备用。
4
准备少许虾米,蒜头切成末。
5
锅里放油,蒜末炒香。
6
放入苋菜和虾米,放入盐,鸡精调味。炒熟盛出备用。
7
面团发酵好后取出揉一下排气,分成差不多大小准备做饼。
8
平底锅,炒锅,饼铛都可以,刷点油,加热。
9
小面团捏薄。
10
放上苋菜,然后类似做包子样收口,捏好轻轻压扁。
11
放入锅中煎至两面金黄,并且明显变胖就可以了。
六、红苋菜的川菜做法?
放入辣椒还有大蒜加入红苋菜爆炒
七、红苋菜干菜的做法?
准备好食材:红笕菜1把、鸡蛋3颗,大蒜2颗、食盐1勺。
1、把红笕菜去掉根部、杆枝部分去掉,把菜叶摘下了放入菜盆中清洗干净沥干待用,如果你喜欢吃菜梗也可以留下来。
2、把3颗鸡蛋打入碗里,放入少量食盐一起搅拌均匀。
3、起锅,在锅里倒入少量食用油,小火烧热,把鸡蛋液沿着锅边倒入,把鸡蛋液煎成块后马上盛出待用。
4、重起锅,在锅里倒入适量的油小火烧热,把蒜末倒入爆香。
5、把红笕菜叶倒入一起翻炒软。
6、放入适量的盐调味,翻炒均匀。
7、出锅之前把前面炒好的鸡蛋块倒入一起翻炒均匀即可出锅。
八、红苋菜根的做法?
【食材】红苋菜500克,大蒜15克,食用油、盐各适量。
【步骤】
步骤一:买回来的红苋菜带根部,需要把根茎和老筋择去,剩下的可食用部分摘成小段,放入淡盐水中,浸泡5分钟,清洗干净后沥干水分备用;大蒜剥去蒜衣,切成小片。红苋菜有润肠胃清热的好处,夏天要常吃。
步骤二:热锅下油,油热后放入大蒜,小火翻炒1分钟。放入大蒜爆香后再加入蔬菜一起炒
步骤三:大蒜炒出香味后,改成大火,放入红苋菜,快速翻炒2分钟,把苋菜炒至断生变软。苋菜下锅前尽量沥干水分,水分过多下锅,降低了锅里的温度,炒出来的苋菜不够干爽清脆。
步骤四:加入适量的盐调味,拌匀后就可以关火起锅了
九、红刺苋菜的做法?
用料:红苋菜一斤 蒜三瓣 盐半勺 鸡精1/3勺
做法步骤
步骤1
红苋菜(要嫩的嫩的嫩的)一斤,摘去老枝儿,洗净备用。
步骤 2
调味料准备与用量:盐半勺、鸡精1/3勺。蒜水的调制:蒜三瓣切末,放一点儿盐,用凉开水冲好备用。
步骤3
油一勺,大火烧热后放入控好水的红苋菜。
步骤 4
翻炒两下红苋菜初步变蔫,放盐和鸡精。
步骤 5
接着翻炒至红苋菜完全出汁儿,盛盘。
步骤 6
盛盘后,将蒜汁儿浇在菜上,筷子搅拌均匀。
十、红苋菜馍的做法?
原料:
1.面团:面粉300克,水150克。(水的量要根据面的干度调整,以和成软硬适中的烙饼面为准)
2.菜料:苋菜400克,小茴香200克,豆腐200克,五香粉,盐,姜,食用油,香油各适量。
做法:
1、做馅:苋菜和小茴香洗净控干水分,洗好时最好是甩一下水,不要留有太多水在菜上。控干水分后切碎备用。豆腐用刀在案板上碾碎,炒锅中放少许油,将豆腐碎煎到没有水分。豆腐凉凉后加盐,五香粉,姜末搅拌均匀,然后加入切好的菜,用食用油和香油把青菜先拌均匀,再和豆腐一起拌匀。
2、擀饼做菜馍:面粉和成面团,揉至表面光滑,感觉揉着累,先和好后放置15分钟左右让面团饧一下,然后很容易就揉成光滑的面团了。每次揪一个饼需要的大小剂子,擀成薄饼,这种饼很薄的,要一点技术,然后上面铺满菜,铺菜时留下一个外圈,再擀一张同样的饼盖上,用手把圆圈的边压紧,让两个饼的边缘粘合在一起。
3、烙饼:电饼铛加热后,把菜馍放入盖盖,一分钟后翻面,再继续大约1分半钟,烙至两面成熟,里面的菜也就熟了。用平底锅也可以,只是电饼铛更省劲,不怕糊。