一、苋菜鸡蛋汤怎么做好吃窍门
腌制方法:放入料酒、盐、味精、生抽、老抽、芝麻、孜然、辣椒面。
带上手套,搅拌均匀,封上保鲜膜放入冰箱中煨2个小时以上。补充油炸鸡架做法买来的鸡架洗干净准备好。切成小块,再洗一遍,控干水分。放入料酒、盐、味精、生抽、老抽、芝麻、孜然、辣椒面。
带上手套,搅拌均匀,封上保鲜膜放入冰箱中煨2个小时以上。
从冰箱中拿出来,倒入淀粉。带手套搅拌均匀,使每个鸡架上面都粘上淀粉,这个步骤很重要。
起锅、倒油。
当油温达到6分热的时候可以把鸡架放入锅中炸了,金黄色即可出锅。
二、苋菜鸡蛋豆腐汤
苋菜含有丰富的维生素、纤维素和钙,是一种营养丰富的蔬菜,用它来做鸡蛋汤,不仅味道鲜美,营养搭配也非常合理,是夏天人们最喜爱的一种菜肴,具体做法如下。
食材
1、苋菜 300g
2、鸡蛋 150g
方法/步骤
1、将苋菜顶部的叶子取下,不要下面的根,洗净后切好备用。
2、准备鸡蛋3个,去掉壳,打在碗中。
3、用筷子将鸡蛋打匀。
4、在锅中放入适量水。
5、加入适量食盐。
6、加入适量猪油。
7、将切好的苋菜加入锅中、稍煮一会,直到苋菜变蔫。
8、加入打匀的蛋液。
9、稍煮一会,直到鸡蛋刚刚煮好。
10、加入适量鸡精。
11、起锅,爽滑可口的苋菜鸡蛋汤就做好了。
三、苋菜鸡蛋汤怎么做好吃窍门图解
步骤1
面粉慢慢加水,用筷子搅成面絮,再用手揉成比较软的面团,盖湿布醒20分钟
步骤2
荆芥、苋菜,摘顶端嫩叶,洗净控干水份
步骤3
苋菜荆芥稍微切一下放入盆中
步骤4
鸡蛋炒熟,切小块
步骤5
鸡蛋放入盆中,先倒适量的植物油拌匀,再放适量盐
步骤6
拌匀 ,先放油是为了锁住菜里的水份,避免放盐以后出很多水
步骤7
醒好的面不用揉,直接搓长条,揪成相等的小剂子
步骤8
擀成非常薄的面皮,这个很关键哦,想要菜蟒皮薄如纸,就要仔细擀皮,要足够薄才行,擀的时候要多用点面粉防粘
步骤9
把馅料铺厚厚一层在面皮上,边缘要留出一点
步骤10
从下往上慢慢卷起来,两头压一下,封住口
步骤11
蒸锅添水,铺上笼布,笼布要打湿再拧干的,把做好的菜蟒小心放到蒸屉里,中间留出一点距离,菜蟒熟后会变得有些扁塌塌,会粘到一起的
步骤12
盖盖大火烧开,转中火蒸十分钟,关火,立刻取出(取菜蟒的时候,如果粘底,就把笼布打湿,这样就可以顺利地把菜蟒拿下来了)
四、苋菜煮鸡蛋的做法
食材
主料
苋菜
700克
韭菜
300克
鸡蛋
150克
高筋面粉
400克
辅料
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
味精
适量
香油
适量
步骤
1.苋菜洗净
2.在开水中焯一下,然后放凉水中
3.锅烧热,倒油,先放虾皮炸出香味,再倒入蛋液迅速划散
4.苋菜切碎,攥干水分放入锅中
5.韭菜洗净
6.切碎放入锅中
7.加盐、味精、香油搅拌均匀
8.面粉用温水和面,最少饧30分钟,揪成小剂
9.擀皮
10.包成饺子状
11.放屉上,大火烧开转小火,蒸10中即可,薄皮大馅的蒸饺就OK喽
五、苋菜鸡蛋汤功效与作用
大枣是比较常见食物,大枣具有补中益气,养血安神的功效。大枣还能补气生血,常用于血虚面黄,心悸失眠,治疗血虚引起的情志抑郁,心神不安的症状,经常和伍当归、熟地黄。另外,大枣还具有调和药性的功效,与生姜同用有调和营卫,扶正祛邪的作用。最重要的是大枣中含有环-磷酸腺苷,能扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养,防治心血管疾病。
六、苋菜鸡蛋汤怎么做好吃窍门视频
食材:皮蛋4颗、苋菜200克、蒜子适量、猪油数量、盐适量
①我们把苋菜的老叶、烂叶去掉,泡入淡盐水中。反复揉搓几次,再冲洗干净。锅中烧水,倒入1勺盐和1勺食用油。倒入苋菜焯水,约45秒左右捞出来,过冷水,挤干水分。
②锅中加入猪油,倒入蒜末爆香。再倒入苋菜,大火爆炒一会儿。等苋菜出红色汁时加盐调味,继续爆炒几下。
③我们把皮蛋放入锅中煮6分钟左右,剥掉壳,切成几瓣摆在盘子中。苋菜炒好后盛入皮蛋中,再浇上苋菜汁就好了。
七、苋菜鸡蛋汤的做法大全
第一步:将野生云苋菜淘洗干净沥干水分备用。第二步:将新大蒜剥皮捣蓉加少许清水搅拌均匀。第三步:置锅开火倒油适量烧热,倒入云苋菜翻炒至六成熟。第四步:然后放入适量盐,继续翻炒入味,再将蒜蓉泼入与菜充分搅拌匀,放入味精适量拌匀,最后关火装盘出锅,美味时令野菜上桌啦!
小贴士
夏季多吃野生蔬菜既省钱又养生一举两得,真正属于养生之道的绿色健康食品
八、红苋菜鸡蛋汤怎么做好吃
主料苋菜300克 辅料油适量盐适量蒜适量 步骤红苋菜的做法步骤11.苋菜洗净红苋菜的做法步骤22.热油锅,倒入苋菜翻炒红苋菜的做法步骤33.加蒜翻炒红苋菜的做法步骤44.加盐,炒匀红苋菜的做法步骤55.出锅
九、苋菜可以和鸡蛋煮汤吗
鸡蛋汤里面可以煮汤圆,味道不错