苋菜可以炒豆腐吗(苋菜炒豆腐皮)

淘菜谱 2023-02-10 23:14 编辑:admin 56阅读

一、苋菜炒豆腐皮

准备食材如下:

红苋菜 300克 、 辣豆瓣 适量 、 油 适量 、 白醋 适量。

将红苋菜冲洗干净,摘成小段,沥干水分锅里加入适量油,烧到八成热,加入辣豆瓣爆香,加入红苋菜,快速高温爆炒,加入适量白醋,翻炒均匀即可。

二、苋菜炒毛豆子

食材  

苋菜 250g,虾皮 50g,蒜头 5瓣,盐 适量,鲣鱼粉 适量,太白粉 1/2大匙。

详细的步骤和做法:

1:起锅烧油,油热下蒜末、虾皮炒香。

2:下苋菜茎炒软。

3:下苋菜叶、150cc水,盖锅滚煮3分钟。

4:太白粉拌匀,勾薄芡,以盐、鲣鱼粉调味后,即可盛盘完成,鲜香嫩滑,非常可口。

三、苋菜炒皮蛋

主料:

红苋菜适量

皮蛋适量

蒜瓣适量

辅料:

猪油适量

盐适量

做法:

1. 准备好所有食材,将苋菜摘成段。

2. 热锅放猪油,煸香蒜末。

3. 放入苋菜,大火,快速翻炒。

4. 倒入水,大火煮开。

5. 放入皮蛋,翻匀。

6. 放入盐,再次翻匀。

7. 盛入碗里即可

四、苋菜炒豆腐皮怎么做

材料

水发豆腐皮250克,猪外脊肉150克。油3大匙、酱油、绍酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱花、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、将豆腐皮、猪外脊肉分别切成丝备用。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉丝煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入豆腐皮丝,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐,翻炒均匀,添少许汤,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒葱花,出锅装盘即可。

五、苋菜炒豆腐皮家常做法

食材明细

白菜、豆皮、猪肉片、花生油、干辣椒、花椒、葱末、姜末、蚝油、酱油、盐。

1、白菜清洗干净

2、去掉根部

3、白菜切条

4、豆皮,清洗干净

5、豆皮切条

6、葱姜切好

7、猪肉切片

8、锅内放油烧热,放入花椒.干辣椒炒香

9、葱姜炒香

10、放入肉片翻炒,断生

11、放入耗油

12、放入酱油

13、烧2分钟

14、到入白菜豆皮

15、翻炒均匀

16、盖上锅盖,烧3分钟

17、放盐调味,翻炒2分钟

18、豆皮白菜就做好了

19、装盘

20、清淡美味

六、豆腐皮炒韮菜

露地韭菜越冬注意事项 一要浇水当气温低于零下5℃,地面开始结冻,韭菜开始进入越冬期。此时要及时浇好冻水。这样,可避免地下根茎遭受冻害,防止春旱,为春季早发快长打好基础。浇水过早,地面没有冻结,土壤水分散失快,蓄墒效果差;浇水过晚,土壤结大冻,浇水后加剧了冻害,根系易缺氧窒息死亡。因此,浇冻水当土壤日消夜冻时最为适宜。 二要重施腊肥腊肥既能防寒增温,又有冬施春用的效果。腊肥以腐熟的人粪尿为好,亩施1500~2000公斤。 三要培土保根越冬期间,把行间的土壤培向韭菜根部,不但能防冻,还可起到疏松土壤、改善土壤通透结构等作用,有利于根系对养分的吸收。一般在整个越冬期间培土两三次即可。   四要韭畦覆盖用牛、马粪或干草覆盖在韭菜畦面上,可保墒、增温、防冻。每亩用牛、马粪2500公斤或柴草250~300公斤,均匀覆盖韭菜畦面即可。

七、苋菜烧豆腐

材料:苋菜500克,内酯豆腐1盒,鲜香菇3朵。

调料:葱姜适量,盐适量,水淀粉适量,鸡精生抽。

做法:

1·苋菜去老根摘洗干净。锅中水烧开加少许盐把苋菜焯烫过凉沥干水分。

2·然后把苋菜切碎备用。香菇切丁开水焯烫备用。

3·炒锅倒油爆香葱花。放入香菇翻炒片刻关火。

4·然后把香菇倒入砂锅加入适量的清水。煮上3分钟后加入苋菜。

5·加入盐提味。然后加入水淀粉搅拌浓稠。

6·再放入豆腐。煮开加少许鸡精,淋入香油。

7·搅拌均匀关火。

小贴士:

八、苋菜烧豆腐做法大全

用料

咸菜 一包,中豆腐 一盒,红辣椒 2个,葱 少许,食用油 50ml

咸菜烧豆腐的做法步骤

步骤 1

准备食材:豆腐一盒、咸菜一包、葱少许、红辣椒2个。

步骤 2

豆腐切成1cm厚方块,咸菜切细,葱切末。

步骤 3

大火热锅,加20ml油,加咸菜和红辣椒翻炒1分钟。盛出放在一边备用。

步骤 4

原锅改中火,加30ml油,入豆腐两面各煎5分钟,至两面金黄。豆腐需要用中火煎,大火容易粘底过焦。如果喜欢焦色,可以再最后1分钟改大火煎焦。

步骤 5

倒入咸菜轻轻兜匀,加入10ml冷水,加盖中大火焖煮2分钟,大火煮1分钟。

步骤 6

盛出,撒上葱末,装盘用料

咸菜 一包,中豆腐 一盒,红辣椒 2个,葱 少许,食用油 50ml

咸菜烧豆腐的做法步骤

步骤 1

准备食材:豆腐一盒、咸菜一包、葱少许、红辣椒2个。

步骤 2

豆腐切成1cm厚方块,咸菜切细,葱切末。

步骤 3

大火热锅,加20ml油,加咸菜和红辣椒翻炒1分钟。盛出放在一边备用。

步骤 4

原锅改中火,加30ml油,入豆腐两面各煎5分钟,至两面金黄。豆腐需要用中火煎,大火容易粘底过焦。如果喜欢焦色,可以再最后1分钟改大火煎焦。

步骤 5

倒入咸菜轻轻兜匀,加入10ml冷水,加盖中大火焖煮2分钟,大火煮1分钟。

步骤 6

盛出,撒上葱末,装盘

九、苋菜可以炒豆皮吗

青椒肉丝炒豆皮

做法:把瘦肉切丝,加入适量料酒、姜丝、生抽和淀粉抓拌均匀腌制一会。把青椒洗净切丝,千张切丝,姜蒜切末。热锅倒油,先把肉丝滑炒至断生,盛出备用。锅中加油,倒入青椒翻炒片刻,倒入肉丝和千张丝,翻炒均匀,加入适量盐、白糖、生抽和胡椒粉,翻炒均匀即可。这道菜里面的青椒可以换成蒜薹或者芹菜都可以的。

韭菜炒豆皮

做法:把韭菜洗净沥干水分,千张切成丝,蒜切末,辣椒切段。热锅加油,放入蒜末和辣椒爆香,倒入韭菜和千张翻炒均匀,加入适量盐、鸡精、生抽和胡椒粉,翻炒至韭菜熟了即可。

青菜炒豆皮

做法:把青菜清洗干净,千张切丝,蒜切末。锅中加油先放入蒜末炒香,倒入青菜翻炒片刻,倒入千张丝,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

十、苋菜炒豆腐的做法

苋菜洗好晾干,切碎

装入干净的大盆里,满满一大盆

用盐腌制几分钟后就这么少了

双手用力把菜汁挤掉,放入盘子里备用

豆腐切碎备用

大蒜切碎备用

打了六个鸡蛋(同学说鸡蛋苋菜更香,改良尝试一下)

鸡蛋煎好,煎得嫩一点,口感好

锅里下油加蒜,先放入豆腐炒入味,再加入鸡蛋,用铲子把鸡蛋炒碎,放入前面捏干的苋菜球,和豆腐一起炒均匀。

捏干的苋菜和豆腐一起炒的时间要短,苋菜半熟即可,颜色鲜艳,干干的没菜汤。如果新鲜的苋菜直接和豆腐一起炒,炒好后很多菜汤要挤出来,菜汤倒掉后才行。那样炒出来的馅苋菜太熟口感差一些,色泽也会暗淡很多。

色香味美的苋菜豆腐鸡蛋馅做好了

再抄一盘纯苋菜豆腐馅的,感觉这个才是妈妈的味道,清爽可口。

如果不想吃素,切一点肥肉熬出油,猪油壳切碎一起炒进馅里更香。

两种馅准备好了,准备包馄饨

满满的馅、满满的爱

十一、苋菜炒豆腐皮的做法

食材用料

木耳适量,苋菜1把,糖适量,油盐适量

做法步骤:

步骤 1

木耳用温水泡发,清洗干净,换一次温水,放入微波炉高火转七八分钟。

步骤 2

苋菜去根,择去黄叶、烂叶、带虫眼的叶子,放入水中浸泡几分钟,水中最好兑入少量的洗洁精,可以去除农药残留,浸泡五分钟后再用清水冲洗干净,控水。

步骤 3

洗干净控水的苋菜切三四公分的段,茎叶分开盛放,因为叶子非常容易熟,茎比叶子难熟,所以要分开炒。

步骤 4

锅内放油,烧热后先下苋菜茎,翻炒一分钟,放入木耳,再翻炒一分钟,放入苋菜叶,然后放适量白糖继续翻炒,等苋菜叶塌下去,可是出红色的汁水的时候,放入适量的盐,翻匀出锅,营养美味的木耳炒苋菜就完成了。