如何做清炒苋菜(清炒苋菜怎么做好吃)

淘菜谱 2023-02-10 18:13 编辑:admin 150阅读

一、清炒苋菜怎么做好吃

【食材】:苋菜200克,豆腐200克,嫩豆芽50克,大蒜5克。【用料】:米酒30克,浓汤宝8克,水淀粉15克,香油1克,鸡精1克,盐适量,油适量。

第一步,苋菜清洗干净后择掉老梗,剩下的嫩茎和叶子分别切成1厘米的小段,豆腐冲洗下切小丁,大蒜拍碎切成蒜末。

第二步,锅中倒入适量清水大火烧开,放入豆腐丁先汆烫2分钟,嫩豆芽洗净后也放入沸水中和豆腐一起焯水1分钟关火,捞起后放入凉水中浸泡。

第三步,另起锅倒入适量油,用中火加热,放入蒜末炒出蒜香味,再下入切好的苋菜段一起翻炒2分钟至苋菜变软入味。

第四步,倒入2大碗清水,放入浓汤宝转大火烧开,捞出嫩豆芽和豆腐丁一起放入汤中,加入米酒,鸡精和适量盐调味。

第五步,搅拌均匀后,继续煮上5分钟至所有食材入味,沿着锅边淋入水淀粉勾芡,等到汤汁稍微变得浓稠时,滴入香油搅匀关火,起锅装入碗里即可。

二、清炒苋菜怎么做好吃窍门

水笋泡发后加姜片,尖椒大火爆炒好吃下饭

三、清炒苋菜的做法

材料:苋菜(100克)、黑豆芽(500克)

辅料:食盐(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)

1. 黑豆芽摘去底部的根须,清洗干净备用。

2. 苋菜洗净备用。

3. 锅中热油爆香蒜米。

4. 把黑豆芽倒入翻炒。

5. 炒制黑豆芽变软后加入适量盐。

6. 滴入适量生抽提鲜。

7. 最后把苋菜入锅,翻炒断生即可。

四、怎么炒苋菜好吃又简单

炒藕丝的做法

1.准备好藕,2-3根葱和半个红椒

2.先把藕放入开水中煮10分钟,以便好切

3.由于藕的淀粉丰富,粘性大,容易炒胡,所以切成丝后一定要放入水中浸泡一下

4.藕成盘,沥干水分

5.把红椒和葱切丝

6.锅热后,放入少许的油,再下红椒煸香

7.红椒微熟后放入葱段

8.最后倒入藕丝,迅速煸炒

9.然后放入盐、味精,酱油少许

五、苋菜怎么炒好吃?

食材  

苋菜 250g,虾皮 50g,蒜头 5瓣,盐 适量,鲣鱼粉 适量,太白粉 1/2大匙。

详细的步骤和做法:

1:起锅烧油,油热下蒜末、虾皮炒香。

2:下苋菜茎炒软。

3:下苋菜叶、150cc水,盖锅滚煮3分钟。

4:太白粉拌匀,勾薄芡,以盐、鲣鱼粉调味后,即可盛盘完成,鲜香嫩滑,非常可口。

六、如何清炒苋菜

食材:大白菜4片,西红柿1个(90克),葱花1大勺,大蒜4瓣,干辣椒段适量(辣度灵活掌握)

芡汁:蚝油1勺、一品鲜酱油1勺、盐1/3勺、白糖少半勺,放入小碗中,加入2勺水淀粉拌匀

做法:

1 、白菜泡水洗净,要点:白菜多泡一会更脆;西红柿洗净;把蚝油、一品鲜酱油、盐、白糖放入小碗中,加水淀粉拌匀,调成芡汁备用(上面食材有比例)

2 、白菜帮斜刀切片,白菜叶切成小片;大蒜去皮拍扁切末

3 、炒锅放植物油,油温5成热,下干辣椒段炒成棕红色,放入葱花和蒜末炒香

4 、放入大白菜大火翻炒

5 、炒到白菜发蔫,微微出汤,快速放入西红柿翻炒几下

6 、再淋入调好的芡汁,快速翻炒均匀,关火装盘

七、苋菜咋炒好吃

过一下开水,正常放材料爆炒就可以了

八、苋菜如何炒好吃

准备食材如下:

红苋菜 300克 、 辣豆瓣 适量 、 油 适量 、 白醋 适量。

将红苋菜冲洗干净,摘成小段,沥干水分锅里加入适量油,烧到八成热,加入辣豆瓣爆香,加入红苋菜,快速高温爆炒,加入适量白醋,翻炒均匀即可。

九、清炒苋菜怎么做好吃又简单

材料

茄子一根、大蒜籽三四颗(可放可不放)、油、蚝油、番茄沙司、白糖、味精

做法

1:茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒

2:把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦,否则没型了),就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。

3:将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅底未倒尽的余油,把蒜粒放入煸香,加入蚝油,番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点),一同翻炒,炒匀后倒入茄子继续翻炒,如果觉得有点干就点一点水,把火关小盖上锅盖焖半分钟,至茄子软熟入味后放入味精即可出锅

十、清炒苋菜怎么做好吃视频

主料番茄4个 辅料油适量盐适量白砂糖适量 步骤1.番茄洗净2.把洗净的番茄切块3.锅内热油4.下番茄炒5.下糖6.下盐7.炒到番茄变熟出锅小贴士加点糖,味道更好。