1. 菜苋是什么
菜笕一般指:笕菜
苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等,为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物, 原产我国,长江流域普遍栽培, 因其抗性强,易生长、喜热、耐旱、耐湿,且病虫害较少,是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一 。
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C ,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法
营养价值:
1、苋菜富含膳食纤维,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。
2、苋菜不论籽实还是茎叶,蛋白质、脂肪、赖氨酸含量均高,且富含矿物质和多种维生素
3、苋菜中蛋白质的含量为蕃茄的3倍,且所含蛋白质中氨基酸结构较好,易于人体吸收,尤其对青少年成长发育具有重要意义。
4、苋菜叶里含有高浓度赖氨酸,可补充谷物氨基酸组成的缺陷,很适宜婴幼儿和青少年食用,既能增加丰富的维生素、矿物质,又有帮助消化。
2. 菜苋是什么东西
马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用;取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;
将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。
3. 菜苋是什么科
马齿苋为石竹目、马齿苋科一年生草本,全株无毛。马齿苋进行种子繁殖所用种子都是头年从野外采集或栽培时留的种。其种子籽粒极小,整地一定要精细,播后保持土壤湿润,7-10天即可出苗。
马齿苋性喜高湿,耐旱、耐涝,具向阳性,适宜在各种田地和坡地栽培,以中性和弱酸性土壤较好。其发芽温度为18℃,最适宜生长温度为20-30℃。当温度超过20℃时,可分期播种,陆续上市。保护地栽培可进行周年生产。
4. 苋菜百度百科
给钱多就是真的,没钱什么都是假的。
5. 苋菜为什么叫苋菜
地苋菜,也叫米谷菜。
有两种地苋菜,绿色的那种很多,各个省份都有。有一种炒出来是红色汁水的苋菜,这两种口味都差不多,是吓酒的好菜。我们家里经常做菜盒用地苋菜切碎调味烙饼,也可好吃。还有的地方做饺子馅,加上肉,吃着口味也不错。就是地苋菜有生长周期,过了季节就会长老,就不怎么好吃了,谢谢。
6. 菜苋是什么菜
苋菜在采摘的过程中很容易被破坏,而受到破坏的苋菜就不好吃了,所以在采摘苋菜的时候一定要小心,苋菜在采摘之后需要经过仔细处理,彻底清除掉叶子上面的农药和脏东西。
苋菜一次播种、分批采收。第1次采收,多与间苗结合,一般在播种后40~45d,当苗高10—12cm,具有5-6片叶时,陆续间株采收,掌握收大留小、留苗均匀的原则,以增加后期产量。
采收后及时追肥,苋菜主要以嫩叶为食,因此采收要及时,否则纤维增多,品质降低。
苋菜对土壤要求不严格,但以偏碱性土壤为宜,虽有一定的抗旱能力,但在排水不良的田块生长较差。应选择地势平坦、排灌方便、杂草少的地块,做平畦。
苋菜的种子细小,必须精细整地,做到地平土细,以利出苗。播种量因播种期不同而异,播种期越早,用种量越多。
第1次采收后进行第3次追肥,以后每采收1次追施1次肥,每次追肥均用氮肥为主的稀薄液肥。若施速效氮肥,可结合浇水进行,但春播应少浇水。
苋菜是一次播种,多次采收的叶菜。春播苋菜在播种40~45天,株高10~12厘米,具有5~6片真叶时开始采收。第一次采收结合间苗,拔出过密,生长较大的苗;第二次采收用镰刀进行割收,保留基部5厘米左右。待侧枝长到12~15厘米左右时,进行第三次采收。春播苋菜亩产为1200~1500千克。夏、秋播种的苋菜,一般在播后30天开始采收,生产上只采收1~2次,亩产量在1000千克左右。
7. 菜苋是什么样?
苋子菜叶子长长的,菜杆是红色的也有青色的特别好吃!
8. 苋菜是什么?
紫苋菜是苋菜的一种,苋菜有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色等品种。
紫苋菜的营养价值:
每100克可含水分90 .1克,蛋白质1.8克,脂肪O.3克,碳水化合物5.4克,粗纤维0.8克,灰分1.6克,胡萝卜素1.95毫克,维生素马0.04毫克,维生素马0.16毫克,尼克酸1.1毫克,维生素C28毫克,钙180毫克,磷46毫克,铁3.4毫克,钾577毫克,钠23毫克,镁87.7毫克,氯160毫克。
紫苋菜中富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素,可以促进凝血。
紫苋菜的推荐吃法:
①紫苋菜粥
食谱原料:紫苋菜250克,粳米100克,精盐、味精、猪油各适量
步骤:
1、将紫苋菜择洗干净,切成细丝
2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,加清水适量,置于火上,煮至粥成时,加入猪油、紫苋菜、精盐、味精,再煮两三滚即成。
②吻仔鱼炖紫苋菜
材料:紫苋菜150公克,吻仔鱼20公克,鸡蛋2颗,轻煮汁适量
步骤:
1.紫苋菜洗净放入沸水中汆烫一下,捞起沥干,切成适当小段备用。
2.吻仔鱼放入沸水中中汆烫一下,捞起沥干;鸡蛋打散成蛋液,备用。
3.取一平底锅,放入步骤1的苋菜段、步骤2的吻仔鱼及轻煮汁,以中火煮至汤汁沸腾。
4.将作法2的蛋液,以画圈圈的方式缓缓淋入步骤3的锅中,煮至蛋液半熟熄火盛盘即可。
9. 苋菜又叫啥
水银又称为汞,为银白色的液态金属,常温中具有蒸发作用。
10. 苋菜是一种什么菜
苋菜跟仁青应该是一种菜。听过去的老人就管苋菜叫仁青菜。因为菜是一样的菜,但是各地区的叫法是不一样的。在咱们国家地方的方言非常厉害,各地方的方言有各地方的方言的叫法。比如猪耳朵菜。很多地方管它叫车前菜。但宁夏人管它叫卓豆菜。所以一个地方一个叫法,仁青菜就是苋菜。