紫苋菜饺子(红苋菜猪肉饺子)

淘菜谱 2023-01-12 22:54 编辑:admin 187阅读

1. 红苋菜猪肉饺子

要焯水,红苋菜包饺子用焯水的,一是为锁住水份,二是除去农药残留。

红苋菜本身是含有一种叫草酸的有害物质的,并且吃起来有股苦味,需要高温焯一下水,将红苋菜中含有的有害物排解出来,吃起来才更放心。红苋菜焯水1-2分钟即可,如果时间太久的话红苋菜很容易断掉,吃起来会太老。

2. 红苋菜饺子皮

绿苋菜是野生的,红苋菜一般是种植的

3. 苋菜肉馅饺子

市场绞的肉馅,若颜色发红,大多是猪的槽头肉,颜色不好且易变质,还不卫生,一般没人买这类肉,口感很差,商贩为了赚钱,一般将槽头肉绞成馅卖.做成丸子后发苦,也可能是菜被冻掉的原因.因此,建议以后不要买颜色发红的猪肉.

4. 苋菜 饺子

和成软硬适中的饺子面,盖盖醒面。

焯过水的野苋菜过凉水,挤干水分。

把苋菜切成碎末,再把鸡蛋炒熟,切碎,还有小葱和油条切碎备用。

把切好的苋菜,鸡蛋碎末,油条末,葱花,虾皮放入一个盆中,加入适量的食盐,蚝油,味达美,十三香,最后加入熟油拌匀(野苋菜比较吸油,可以多调点油拌馅料)。

切成大小均匀的面积按平。

把面剂擀成饺子皮备用。

爱吃馅,包的馅料比较多。

包好的饺子,准备放在冰箱冷冻,想吃可以随时煮哦!

5. 苋菜包饺子

都可以,紫苋菜和绿苋菜只是颜色不同,紫苋菜包饺子馅料看起来会呈红宝石样的红色,非常养眼,绿苋菜馅料看起来颜色碧绿,更清爽。两者营养价值和口感都一样,具体根据自己的喜好可以选择什么颜色的苋菜。值得提醒的是,苋菜含草酸较多,需焯水后使用,可以避免生成草酸钙结石。苋菜可以搭配猪肉,开洋,鸡蛋,火腿,虾仁等食材做成馅料,鲜美可口,也是大众喜欢的美食。

6. 野苋菜猪肉饺子

其实苋菜和野苋菜没有太大的区别,野苋菜是苋菜的一种,野苋菜又被称为长寿菜,多生长在野外。野苋菜和苋菜最大的区别在于植株大小不一样,野苋菜植株比苋菜要小一些。

7. 苋菜肉饺子的做法

500克苋菜洗净,焯水,挤干多余水份,在用刀剁成碎末的过程中,苋菜还会有水份渗出,再将多余的水份剂掉些,这样可以使拌出来的馅料不容易出水破皮。

接着将100克开洋用上好的料酒浸泡15分钟,放锅里蒸5分钟,将开洋切成丁,将50克干香菇泡发后也切成丁,放油里煸香备用。也可以换成蘑菇。

将3个鸡蛋炒成木屑状,以上材料混合均匀,放盐,生姜末,麻油,鸡精,糖,耗油一起搅拌均匀就成。

8. 红苋菜猪肉饺子怎么做

步骤1 

红苋菜一把,摘去根部和黄叶子!

步骤 2

泡水,洗净,沥干!

步骤 3

烧少许开水,把苋菜放进去稍微煮一下!

步骤 4

把煮好的苋菜放凉一些后,用纱布裹好,挤出菜汁,再把酵母粉放进去搅匀,静置五分钟!

步骤 5

面粉和糖混合,加入苋菜汁,用筷子搅成絮状!

步骤 6

用手把絮状的面团揉成团,移至干净的工作枱上,开始揉面啦,加油!

步骤 7

手抓少许面粉撒在面团上,揉吖揉,揉至面粉不见了再撒粉再揉,重复7-8次,不许偷懒!

步骤 8

最少揉面15分钟或以上,揉好的面团表面很光滑~

步骤 9

揉好的面团切开是这样的,无气孔!

步骤 10

面揉好后,平均分成8等份,滚圆备用! 

步骤 11

放在温暖处发酵30-45分钟!

步骤 12

怎样才叫发酵好?用手指轻轻按一下!

步骤 13

马上回弹即表示发酵好,可以上锅蒸了! 水开后放进去,蒸15分钟,关火再焖3-5分钟即可!

步骤 14

馒头出锅啦,好松软!

步骤 15

用手掰开,组织非常棒!

9. 红苋菜猪肉饺子馅的做法

先把面和水倒入到盆里,和成面团后再揉5分钟,盖上保鲜膜放置。

将苋菜洗净,最好选用叶子多一点的苋菜,苋菜梗太多,太硬的话不好吃。放入切好洗干净的香葱先倒入油拌匀,再倒入盐再拌匀备用。这样是为了减少水分流失;

把饧过的面团揉5-10分钟后,分割成100g左右的面剂子。

案板上撒些干面,然后取一个面剂子用擀面杖擀成2毫米左右厚度的圆饼,铺上菜,先卷起饼的1/3 卷起来,再把另一边的1/3压过来,这样饼就卷好了。

依次做好饼后,平底锅或者电饼铛加热后放入少许油,5-6层热,放入卷好的饼,再倒入一点水,水量以饼的底部3-5毫米左右为宜,每个饼之间要留少许距离。

盖上盖子后中火。3-5分钟后,开盖,饼就熟了,如果这时候水分还没蒸发完,开着盖子等水分蒸发完毕后煎至金黄即可。

10. 红苋菜饺子怎么做好吃

苋菜用开水焯一下,然后挤掉水份