1. 菠菜和土豆可以一起吃吗?
可以一起食用，互不影响。
马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值，是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。2. 菠菜和土豆能一起吃吗?
山药和菠菜是可以一起吃的，两者一起吃不会引起不良化学的反应。山药中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，而菠菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸等，都可以为身体提供很好的营养物质。建议菠菜吃的时候，应该先用水焯一下，这样有助于去掉草酸。
3. 菠菜跟土豆一起吃可以吗
枸杞和土豆能放一起煮。以“枸杞炖排骨”为例。做法如下： 主料：猪排骨500g 配料：枸杞一小把，油菜心2两棵 调料：盐一勺，味精1/4勺，胡椒粉半勺，香油适量，葱1段，姜2片，大料1个，料酒一勺 做法： 1、先将排骨剁成寸断，洗净，油菜心洗净切断； 2、炒勺放水烧开，放入剁好的排骨汆透捞出； 3、勺放底油，用葱姜丝、大料炝锅，下入汆好的排骨段，烹料酒，加鲜汤，大火烧开，调好口味，小火炖至熟烂放入枸杞、油菜心，点香油，出勺盛入汤碗中。
4. 菠菜可以跟土豆一起吃吗
土豆和菠菜是可以在一块吃的，它们两个在一起不会出现什么不良反应，但是如果最近胃肠不好腹泻就建议少吃菠菜。在日常饮食当中可以多吃一些蔬菜和水果，比如说莴笋，菠菜，韭菜芹菜等等。经常吃新鲜的蔬菜，它对身体是有好处的，能够帮助体内排毒。
5. 菠菜和土豆可以一起吃吗早餐
通常没有这样搭配吃的，但也未尝不可尝试一下，但要注意，菠菜要先用开水焯一下再放入汤圆锅内一起起锅即可。
6. 菠菜和土豆能一起吃么
可以一起食用，两者之间的营养成分不会有冲突的效果。从营养角度来看，西红柿富含维生素C、纤维素和糖，而土豆主要是淀粉。这两种食物的营养价值可以起到互补作用，不仅美白肌肤，促进肠道蠕动，刺激食欲，还能为身体新陈代谢提供丰富的碳水化合物，增强人体免疫力，增加饱腹感。
7. 菠菜和土豆可以一起吃吗婴儿
好处:土豆不仅比较容易消化，而且土豆里面的营养元素也比较多，土豆里面含有较多的维生素和蛋白质，同时也含有一定量的无机盐，适当的吃点土豆能够让宝宝获取更多的营养物质，同时还可以摄入较多的微量元素，比如钙磷铁等。如果宝宝出现脾胃虚弱、消化不良等各种问题，也可以适当的吃点土豆，土豆可以通利大便，而且还可以起到补脾益气的功效，对宝宝身体有好处。
坏处:小孩土豆吃多了，会出现消化不良的现象，可能导致腹痛、腹胀以及放屁多的症状。土豆是淀粉类食物，可作为主食食用，但土豆有很高的升糖指数，吃多了会导致血糖升高，长期如此会诱发高血压等疾病。吃土豆会刺激胃酸的分泌，吃多了会造成胃酸与淀粉或者含有的糖类混合，导致胃酸过多，出现烧心、反酸的表现。
8. 菠菜和土豆可以一起吃吗宝宝
宝宝有湿疹，妈妈是可以吃菠菜的，如果是母乳宝宝长湿疹，一般和妈妈的饮食习惯有一定的关系，所以在饮食上妈妈要避免吃辛辣刺激性以及易过敏的食物，比如海鲜甜食牛羊肉等尽量不要吃，应该要多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，还要注意给宝宝做好皮肤的清洁工作。
9. 菠菜可以和土豆一起吃么
土豆和玉米可以在一起吃，没有什么冲突，营养价值丰富，含有多种维生素，淀粉类食物以及少量的脂肪和蛋白质，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，平时在饮食上要多吃一些粗粮，新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，只有均衡的营养才有利于保障身体的健康。
10. 菠菜和土豆可以一起吃吗会中毒吗
白菜和豆角是可以同时吃的，不会中毒。但是可能会不好吃，因为豆角需要煮的时间很长，而白菜它却炒的时间不能太长。白菜和豆角猪肉也是可以一起食用的，因为这些食品相互不相克，而且营养丰富。里面包含了有许多人体所需要的各种维生素蛋白质。特别适合老人妇女儿童吃。