1. 100克土豆的蛋白质含量
意面相较于普通面条，蛋白含量略高，大概在10%~15%之间，普通干面条的蛋白质含量约为7%~10%。（均为非优质蛋白）
牛奶蛋白质含量约为3.3g每100ml，折合成百分比的话，约为3%左右。（牛奶中蛋白质为优质蛋白）
鲜土豆的蛋白质含量2.5%，做成土豆泥后含水量增加，百分比略小，应该在2%左右。（土豆中的蛋白质为非优质蛋白质）
2. 一百克土豆含多少蛋白质
大约含20.5克蛋白质。牛肉中的蛋白质是一种非常优质的蛋白质，容易被人体消化吸收。蛋白质是维持人类生长发育和骨骼发育的重要物质。它能促进骨骼的生长。儿童在生长发育过程中可以适当吃些牛肉。但是牛肉是一种温暖的食物，吃得太多，很容易引起便秘、上火和口腔溃疡。
3. 一百克土豆含蛋白质多少
30克奶粉含9克蛋白质。
蛋白质（protein）是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。
蛋白质在胃液消化酶的作用下，初步水解，在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞，是由主动运转系统进行，分别转运中性、酸性和碱性氨基酸。在肠内被消化吸收的蛋白质，不仅来自于食物，也有肠黏膜细胞脱落和消化液的分泌等，每天有70g左右蛋白质进入消化系统，其中大部分被消化和重吸收。未被吸收的蛋白质由粪便排出体外。
4. 100g土豆含多少蛋白质
不同的鱼100克鱼肉的含蛋白质的含量不同，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。
另外，鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。所 以，可以看出，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点。
5. 100g土豆的蛋白质含量
增肌粉的蛋白含量，不会超过%40 正常是在%28-%36 目前高的增肌粉，应该是ON的白金4.41那款，%60蛋白含量。 低的是ON的12磅。167克中含25克蛋白。
告诉我品牌，一般我还是能知道的。
6. 100克土豆的蛋白质含量是多少
鲜蛆蛋白质含量15．62％，蛆粉含粗蛋白质59％～63％，粗脂肪10％～20％
7. 100克土豆有多少蛋白质
花生在不同状态下所含蛋白质是不同的，具体如下：
花生（鲜）：60克蛋白质 /500克
花生（炒）：108.5克蛋白质/500克
花生仁（生）：124克蛋白质/500克
花生仁（炒）：95.6克蛋白质/500克
8. 100克土豆的蛋白质含量高吗
想知道蛋白质含量最高的是什么食物？
蛋白？
NO，每100克的蛋白只有11克的蛋白质。
牛奶？
NO，每100毫升的牛奶只有不到3克的蛋白质。
让我们一起来看一看排名到底如何？
第15名：豆浆
3克蛋白质 / 每100毫升 （其实已经比大多数的牛奶含的蛋白质还要高一点了，只不过在其他素食面前，豆浆失去了“光彩”~）
第14名：煮熟的野米
3克蛋白质 / 每100克
第13名：煮熟的藜麦
3.5克蛋白质 / 每100克
第12名：豌豆
4克蛋白质 / 每100克
第11名：干燕麦片
5克蛋白质 / 每100克
第10名：煮熟的鹰嘴豆和其他豆
6.5克蛋白质 / 每100克
第9名：煮熟的小扁豆
7.5克蛋白质 / 每100克
第8名：豆腐，天贝，毛豆
10-19克蛋白质 / 每100克
第7名：干奇亚籽
17克蛋白质 / 每100克
第6名：面筋
25克蛋白质 / 每100克
第5名：所有果仁
25克蛋白质 / 每100克
第4名：螺旋藻
27克蛋白质 / 每100克
第3名：火麻仁
36克蛋白质 / 每100克
第2名：干腐皮、腐竹
45克 / 每100克
第1名：营养酵母
9. 100克土豆含有多少蛋白质
每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。