1. 鸡胸肉炖土豆的家常做法大全
主料:鸡胸肉300，土豆3个
辅料:盐1勺，油3勺，生粉2勺，酱油1勺，姜一块。
1.把土豆削皮之后洗干净。然后把土豆切成土豆丁备用，切几块姜片备用。
2.把鸡胸肉切成肉片。把切好的鸡胸肉放入生粉，盐和酱油，拌匀之后腌制10分钟。
3.锅中放油，开中火。先放入姜片爆香。然后放入鸡胸肉，把两面煎黄，煎好之后取出备用。
4.把土豆丁放入锅中，用底油翻炒一下，加入盐和酱油。放水把土豆煮软。
5.之后放入鸡胸肉，一起炒。翻炒几下就可以一起装盘。
2. 土豆炖鸡胸脯肉的做法
用料 鸡胸脯肉 250克 大葱 3根 老抽 半勺 生抽 一勺 盐 味精 芡粉 胡椒 大葱炒鸡胸脯肉的做法
1.鸡胸肉洗净切丁，大葱切小段备用。
2.鸡胸肉丁、芡粉、胡椒、盐、味精、老抽，全部加在一起搅拌均匀，腌制十分钟备用。
3.待锅热后放油，油热时下腌制好的鸡丁，炒至8成熟。
4.这时放进大葱翻炒一会儿，加入一勺生抽，还可加入少量生芡粉末。
5.熟后放入少量盐和味精，起锅。
3. 鸡胸肉炖土豆的家常做法大全窍门
所需食材：
肋排300g，鲜虾150克，葱姜蒜足量，生抽酱油两勺，大料，盐，料酒，豆瓣酱，食用油，香叶，花椒。
烹饪步骤：
1、准备好食材和调料，将鲜排骨切成块后冷水下锅，加入姜片和葱段，再加一勺料酒将其焯出血沫，然后捞出再清洗一遍。
2、将大虾清洗干净，剪开虾背，去掉虾线；将香葱、洋葱洗净切段、切块。
3、起锅热油，将焯好的排骨倒入锅中炸至金黄色后捞出；然后再将大虾也下入锅中，炸熟捞出。
4、将土豆削皮洗净切成细条，同样倒入锅中，炸熟捞出。
5、然后将准备好的香料、底料、葱姜蒜、花椒、干辣椒等一起倒入油锅炒香；再将洋葱、排骨倒入锅中均匀翻炒，加一点生抽调色。
6、接着将大虾、土豆、藕片一起下入锅中，继续均匀翻炒；添加适量的鸡精、食盐、蚝油进行调味，炒熟之后即可出锅。
4. 鸡胸肉炖土豆的家常做法大全图解
1.食材：土豆1个、油菜10颗、葱、蒜、蚝油、酱油、十三香、盐、鸡精，油
2.锅里加水，把水烧开放入油菜，加少许盐，烫两分钟
3.把烫好的油菜捞出放入冷水过一下
4.把油菜捞出，用手轻轻攥一下水份放入盘中备用
5.把土豆切成条
6.葱蒜切茉
7.起锅烧油
8.放入土豆条，炒至金黄，把土豆条炒熟
9.葱蒜爆锅，加入一勺酱油，一勺蚝油，一调料勺十三香，放入烫好的油菜爆炒，加两调料勺盐，口重的可以多放点盐，要出锅时放少许鸡精
5. 鸡胸肉炖土豆的家常做法大全视频
原料：土豆1个、牛腩约300克，
辅料：尖椒1个、八角2枚、香叶2片、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙，
配料：盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、大葱段、姜一块。
牛肉炖牛肉烹饪步骤：
1.牛腩用冷水冲洗干净，切成3cm大小的方块；
2.土豆洗净后切块待用，姜切成薄片；
3.将牛肉块放入汤锅中，加入足量的冷水，水量以完全浸没过牛肉块为准，大火烧沸后继续煮制2分钟，待血沫完全淅出后，将牛肉块捞出；
4.将牛肉块放入锅中，加入八角，香叶，生抽，老抽，料酒，大葱段和老姜片，接着将水倒入锅中，大火烧沸后转小火慢炖60分钟；
5.最后把土豆块和尖椒放入锅中，再调入盐，混合均匀后用小火继续炖煮20分钟即可。
6. 鸡胸肉可以炖土豆吗
当然可以，但是土豆不要炖太久了，
7. 鸡胸肉炖土豆的家常做法大全图片
牛排是从近肋骨末端的一少部分切下来，取自牛身中间的无骨部分，[眼] 是指肌肉的圆形横切面，由于这个部分的肌肉不会经常活动，所以肉质十分柔软、多汁，并且均匀地布满雪花纹脂肪，滋味无穷。大多会做成各种口味的煎牛排。
吧排骨切断，先焯水把血水超出备用，土豆削皮切成块，黄豆少许备用，起火烧油把排骨放到锅里先炒，炒到两面焦黄添水，放酱油，葱姜蒜，盐，五香粉，大火炖25分钟，在小火炖10分钟，在放入土豆黄豆，喜欢吃咸口的可以放少许大酱，这样出来的味道更鲜美
8. 鸡大胸肉炖土豆的做法大全
食材：
牛胸肉500克
干黄豆20克
花生米200克
油50克
盐3克
青蒜10克
剁椒酱10克
醋2克
方法与步骤
1.高压锅洗净加水倒入泡发好的黄豆和花生米，然后加入生姜、少量的盐和醋炖压十五分钟熄火待用。
2.铁锅热油倒入压力锅中炖好的牛胸肉和黄豆花生米翻炒数分钟。
3.牛胸肉与黄豆花生米炒香后加入剁椒酱和青蒜，再炒几分钟就OK了
9. 鸡胸肉炖土豆怎么炖好吃
最好选用黑龙江的土豆，又面又香。可以和牛肉一起炖最好选用黑龙江的土豆，又面又香，可以和牛肉一起炖
10. 土豆鸡胸肉怎么炖好吃又简单
俗话说得好，晚饭要吃得少！
晚餐对上班族的人们来说，是非常重要的：
第一：晚餐不宜吃得过饱，适合清淡，选择脂肪少、易消化的食物；
第二：晚餐如果营养太过，脂肪就会在体内堆积，容易形成肥胖，影响身体健康；
第三：晚餐不要吃甜品，过多的糖分会让人新陈代谢减慢，就不能将体内的毒素及时排到体外，影响身体健康。
晚餐营养原则：
第一：多吃高纤维食物，如蔬菜（生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜），有助于促进肠胃蠕动，提高消化能力，促进人体排便排毒；
第二：晚餐最好选择面条类的面食、豆类、米粥等，再加上些水果，补充维生素和纤维素。
土豆加蚝油，口感清脆加上蚝油的鲜香，辣椒段的微辣，是一种不同的口味。在家晚餐制作方便，15分钟左右就可以完成，今天就为大家分享一个“蚝油土豆丝”简单的做法：
第一步：准备食材，土豆200克，干辣椒段20克、葱姜蒜适量、蚝油、醋、白糖、鸡精；
第二步：小葱切段，姜蒜切末备用；
第三步：将土豆切成丝，用清水冲洗三遍以上，洗去土豆淀粉，再用清水泡上15分钟，加几滴白醋口感更脆，之后再沥干水分备用；
第四：起锅放入适量菜籽油，油三成热，放入姜蒜末炒香，接着放入辣椒段，炒至微糊散发出辣香味；
第五步：此时再放入沥好水的土豆丝翻炒几下，放入一大勺蚝油炒匀，接着再放入少量盐调味，鸡粉一勺，再加入一勺陈醋，一小勺白糖调味，土豆丝炒至8成熟时，加入葱段翻炒一下即可出锅；
第六：把香蕉和冰糖柑切块，放入果汁机中，加入适量矿泉水，打成果汁即可饮用；
土豆营养：
含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，含有大量的优质纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘和防治癌症等作用；
香蕉营养：
钾元素的含量很高，这对人的心脏有好处;促进肠胃蠕动，有减肥功效。
制作技巧：
1、土豆切丝后，一定要用清水多清洗几次，去掉土豆淀粉，在炒制中不易粘锅；
2、土豆丝清水浸泡时，加入几滴白醋，可以使土豆丝口感更清脆；
3、辣椒段一定要炒至微糊，才能散发出辣香味
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11. 鸡胸肉炖土豆的简单做法
土豆炖牛腩家常做法：
食材用料：牛腩，土豆，葱，姜，花椒，大料，五香粉，老抽，生抽，料酒，盐，糖各适量
烹饪步骤：
1.牛腩冷水浸泡1小时，泡出血水，反复清洗几遍，压力锅加入适量的水，放入牛腩，加些葱、姜、花椒、大料，大火烧开，压15分钟左右，出锅捞出。土豆去皮洗净
2.煮熟的牛腩切块
3.土豆切滚刀块
4.炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱姜，加入土豆翻炒，加入老抽、生抽翻炒均匀
5.加入适量的水
6.加入牛肉块、料酒大火烧开，小火炖至土豆熟
7.加入盐、少许糖、视情况加少许的生抽调味
8.出锅装盘，一道美味的土豆炖牛腩就做好了。