1. 宝宝土豆做法大全视频
番茄土豆炖牛肉
食材:番茄、土豆、洋葱、牛肉
做法:
1 牛肉洗净,切成小丁,放入一点姜末,适量淀粉和蛋清搅拌均匀,备用。(这样子可以增加牛肉的嫩度)
2 土豆切成小丁。
3 番茄顶部划十字刀,放入开水里浸泡几分钟去皮,然后切小颗粒。洋葱也切成小颗粒。
4 锅里放点油,放入洋葱煸炒出香味后,加入牛肉和土豆煸炒一两分钟,最后加入清水没过食材。
5 锅内水煮沸四五分钟后,倒入蕃茄丁,盖上盖子,然后全程小火慢炖至汤汁浓稠时即可。(若有加盐调味,可在出锅前的两三分钟加入。)
另外再推荐2道适合2岁宝宝吃的土豆食谱:
土豆咖喱杂蔬饭
食材:土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、咖喱块、熟米饭
做法:
1 土豆、胡萝卜去皮切成小块,洋葱也切成小块备用。
2 鸡胸肉洗净,切成小块,加入一点点宝宝酱油稍微腌制下。
3 锅内放点油,加入胡萝卜翻炒一两分钟,然后放鸡肉进去翻炒至变色。
4 依次再加入洋葱和土豆,清水,然后盖上盖子中小火焖煮。
5 焖煮至食材熟透、汤汁快干时,加入咖喱块,小火煮至咖喱块融化即可。
6 盛出倒到米饭上或者米饭旁,美味就可享受啦。
西兰花土豆饼
食材:瘦肉、西兰花、土豆、彩椒、淀粉
做法:
1 瘦肉洗净,切成小块。冷水入锅焯熟,取出沥干水分,放入辅食机内打碎。
2 土豆去皮切小块,上锅蒸熟,蒸熟后取出压成土豆泥。
3 西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出,剁碎。彩椒也切成碎末。
4 所有食材一起放入土豆泥中,加一点淀粉,混合均匀。
5 取适量混合后的土豆泥,搓圆按压成小饼状。
6 锅内刷点油,放入小饼,小火慢煎至两面金黄即可。
2. 土豆怎么做宝宝吃
宝宝吃土豆可以有效的帮助宝宝肠胃的消化,也可以改善宝宝的精神状态,提高宝宝的记忆力,可以改善宝宝食欲不振的情况,因为土豆中含有丰富的蛋白质,营养物质的含量非常高,但是也不要吃的太多,否则会引起腹泻,建议宝宝可以吃一些苹果,香蕉等水果,注意饮食的均衡。
3. 宝宝土豆的做法
首先准备一个土豆、一根胡萝卜,都去皮洗干净备用。
土豆和胡萝卜均切片,可以不用切太薄。装盘子里备用。
锅里放适量的清水,蒸架放好,放入切好的土豆和胡萝卜,盖上盖子大火烧开后转中火蒸7~8分钟。差不多用筷子轻轻就可以碾碎。
热锅下油,倒入土豆和胡萝卜翻炒,如果发现粘锅可以加些蒸土豆和胡萝卜用的开水。加适量的盐和酱油,炒均匀即可。
4. 宝宝土豆做法大全视频教学
1. 土豆去皮,切丝,放入凉水中洗去多余淀粉。干辣椒切小段,大蒜拍碎备用。
2. 锅里加水,烧开,放进土豆丝烫半分钟,捞出冲冷水,沥干水分。
3. 锅里下油,下花椒小火炸香,捞出花椒。
4. 倒进干辣椒和大蒜爆锅大火炒香。
5. 倒进土豆丝,快速翻炒。沿锅边倒入白醋,醋遇热大部分酸味挥发,留下醋香。加食盐和白糖调味。
6. 全程大火快速翻炒,保证土豆脆爽。出锅前加入小葱段即可。酸辣下饭的经典菜肴就做好了~
5. 宝宝土豆做法大全视频下载
准备工作:1⃣️胡萝卜