宝宝土豆做法大全(宝宝土豆做法大全视频)

淘菜谱 2023-01-11 11:59 编辑:admin 214阅读

1. 宝宝土豆做法大全视频

番茄土豆炖牛肉

食材:番茄、土豆、洋葱、牛肉

做法:

1 牛肉洗净,切成小丁,放入一点姜末,适量淀粉和蛋清搅拌均匀,备用。(这样子可以增加牛肉的嫩度)

2 土豆切成小丁。

3 番茄顶部划十字刀,放入开水里浸泡几分钟去皮,然后切小颗粒。洋葱也切成小颗粒。

4 锅里放点油,放入洋葱煸炒出香味后,加入牛肉和土豆煸炒一两分钟,最后加入清水没过食材。

5 锅内水煮沸四五分钟后,倒入蕃茄丁,盖上盖子,然后全程小火慢炖至汤汁浓稠时即可。(若有加盐调味,可在出锅前的两三分钟加入。)

另外再推荐2道适合2岁宝宝吃的土豆食谱:

土豆咖喱杂蔬饭

食材:土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、咖喱块、熟米饭

做法:

1 土豆、胡萝卜去皮切成小块,洋葱也切成小块备用。

2 鸡胸肉洗净,切成小块,加入一点点宝宝酱油稍微腌制下。

3 锅内放点油,加入胡萝卜翻炒一两分钟,然后放鸡肉进去翻炒至变色。

4 依次再加入洋葱和土豆,清水,然后盖上盖子中小火焖煮。

5 焖煮至食材熟透、汤汁快干时,加入咖喱块,小火煮至咖喱块融化即可。

6 盛出倒到米饭上或者米饭旁,美味就可享受啦。

西兰花土豆饼

食材:瘦肉、西兰花、土豆、彩椒、淀粉

做法:

1 瘦肉洗净,切成小块。冷水入锅焯熟,取出沥干水分,放入辅食机内打碎。

2 土豆去皮切小块,上锅蒸熟,蒸熟后取出压成土豆泥。

3 西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出,剁碎。彩椒也切成碎末。

4 所有食材一起放入土豆泥中,加一点淀粉,混合均匀。

5 取适量混合后的土豆泥,搓圆按压成小饼状。

6 锅内刷点油,放入小饼,小火慢煎至两面金黄即可。

2. 土豆怎么做宝宝吃

宝宝吃土豆可以有效的帮助宝宝肠胃的消化,也可以改善宝宝的精神状态,提高宝宝的记忆力,可以改善宝宝食欲不振的情况,因为土豆中含有丰富的蛋白质,营养物质的含量非常高,但是也不要吃的太多,否则会引起腹泻,建议宝宝可以吃一些苹果,香蕉等水果,注意饮食的均衡。

3. 宝宝土豆的做法

首先准备一个土豆、一根胡萝卜,都去皮洗干净备用。

土豆和胡萝卜均切片,可以不用切太薄。装盘子里备用。

锅里放适量的清水,蒸架放好,放入切好的土豆和胡萝卜,盖上盖子大火烧开后转中火蒸7~8分钟。差不多用筷子轻轻就可以碾碎。

热锅下油,倒入土豆和胡萝卜翻炒,如果发现粘锅可以加些蒸土豆和胡萝卜用的开水。加适量的盐和酱油,炒均匀即可。

4. 宝宝土豆做法大全视频教学

1. 土豆去皮,切丝,放入凉水中洗去多余淀粉。干辣椒切小段,大蒜拍碎备用。

2. 锅里加水,烧开,放进土豆丝烫半分钟,捞出冲冷水,沥干水分。

3. 锅里下油,下花椒小火炸香,捞出花椒。

4. 倒进干辣椒和大蒜爆锅大火炒香。

5. 倒进土豆丝,快速翻炒。沿锅边倒入白醋,醋遇热大部分酸味挥发,留下醋香。加食盐和白糖调味。

6. 全程大火快速翻炒,保证土豆脆爽。出锅前加入小葱段即可。酸辣下饭的经典菜肴就做好了~

5. 宝宝土豆做法大全视频下载

准备工作:1⃣️胡萝卜