豆皮炒土豆(豆皮炒土豆片真是好菜)

淘菜谱 2023-01-11 09:58 编辑:admin 265阅读

1. 豆皮炒土豆片真是好菜

青椒肉丝炒豆皮

做法:把瘦肉切丝,加入适量料酒、姜丝、生抽和淀粉抓拌均匀腌制一会。把青椒洗净切丝,千张切丝,姜蒜切末。热锅倒油,先把肉丝滑炒至断生,盛出备用。锅中加油,倒入青椒翻炒片刻,倒入肉丝和千张丝,翻炒均匀,加入适量盐、白糖、生抽和胡椒粉,翻炒均匀即可。这道菜里面的青椒可以换成蒜薹或者芹菜都可以的。

韭菜炒豆皮

做法:把韭菜洗净沥干水分,千张切成丝,蒜切末,辣椒切段。热锅加油,放入蒜末和辣椒爆香,倒入韭菜和千张翻炒均匀,加入适量盐、鸡精、生抽和胡椒粉,翻炒至韭菜熟了即可。

青菜炒豆皮

做法:把青菜清洗干净,千张切丝,蒜切末。锅中加油先放入蒜末炒香,倒入青菜翻炒片刻,倒入千张丝,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

2. 豆皮炒土豆片

食材

韭菜1把豆腐皮1块玉米油30克盐少许蚝油20克

步骤

1韭菜择洗干净,沥干水

2切成寸段

3豆腐皮一块

4切成粗丝

5炒锅中倒入适量油,油温7成热时,倒入韭菜段翻炒几下

6倒入豆腐丝,翻炒均匀

7根据口味撒少许盐,倒入蚝油调味儿

8待韭菜微微塌软,便可出锅

3. 豆皮可以炒土豆吗

主料3人份

豆腐皮1张

柿子椒1个

红椒半个

黄豆芽100克

辅料

大葱1段 香菜1棵 姜1片 花生油10毫升 盐2克 生抽1勺 鲜鸡汁1勺 五香粉1小勺

步骤1

处理一下需要切食材,豆腐皮切成细丝,青椒去掉中间的籽和白筋,然后切成细丝,这样处理青椒就不会辣了香菜切成段,茎和叶子分开。葱和姜也切成丝,香菜根和葱姜一起爆炒

步骤2

炒锅放入少许花生油,下入葱丝、姜丝和香菜根炒出香味

步骤3家常炒豆皮的家常做法

黄豆芽不易熟先放进去炒一会,等到黄豆芽变软后再下入豆腐皮翻炒,这时候可以加少许水焖炒一会,因为豆腐皮比较干

步骤4

加入生抽、五香粉、盐和鲜鸡汁调味,继续翻炒均匀

步骤5

最后加入青椒丝、红椒丝和香菜叶子,再次炒一会,大约10几秒就够了,青红椒都很容易熟

4. 豆皮炒土豆丝

1.土豆丝切好备用

步骤二

2.豆腐皮泡好备用

步骤三

3.青椒切好备用

步骤四

4.锅内放入适量的油烧热

步骤五

5.倒入土豆丝翻炒片刻

步骤六

6.土豆丝炒至五成熟倒入泡好的豆腐皮继续翻炒

步骤七

7.翻炒片刻倒入切好的青椒继续翻炒

步骤八

8.炒至八成熟放入适量的盐,酱油,醋,即可盛出。

5. 豆皮炒土豆片图片

一、用料

豆皮 适量,大蒜子 5-6,小红椒 6个,蒜叶 半根,盐 少许,鸡精 适量,生抽 2勺,耗油 2

二、炒豆皮的做法步骤

步骤 1

把豆皮提前用冷水泡发备用,用清水洗两遍,准备炒的时侯再拿出来沥水分,这样的豆皮自带汤汁,不需要加水了。

步骤 2

把小红椒,大蒜子,蒜叶切好备用

步骤 3

起锅烧油,加入切好的大蒜子,小红椒炒香,开小火放适量生抽,耗油

步骤 4

把豆皮放进去翻炒半分钟左右,加入少许盐,鸡精(少量哦,因为耗油生抽里面都带盐味),再翻几下,放入蒜叶就可以出锅啦。

6. 土豆炒豆皮怎样做好吃

配方:3张豆腐皮、半个洋葱、1根黄瓜、500g五花肉、3棵小葱、适量姜、少许大蒜 。

炒豆腐皮的做法:

1、豆腐皮先用水浸泡一会,切成细条。准备好洋葱,把黄瓜和五花肉都切细条状。

2、五花肉用中火干煸至稍焦出油,放入少许姜末和盐,捞出五花肉留下猪油。

3、放入大蒜、洋葱进锅中,炒至半熟,然后把黄瓜也放进锅一起炒至七分熟。

4、下豆腐皮,翻炒。放入酱油、小葱、干辣椒、2勺盐,继续翻炒,八分熟后倒入一勺香油,放入香菜即可。

5、炒熟后加少许盐、少许味精调味即可。起锅,装盘。

小贴士

1、豆腐皮炒着吃容易硬,过两遍水让它吃起来绵软。整道菜只靠盐和鸡精调味,非常清爽可口。

2、在炒蔬菜需要另外加水时,记得一定要加开水,这样炒出来的菜不会发硬。

7. 豆皮炒土豆片的做法

一、用料

豆皮 适量,大蒜子 5-6,小红椒 6个,蒜叶 半根,盐 少许,鸡精 适量,生抽 2勺,耗油 2

二、炒豆皮的做法步骤

步骤 1

把豆皮提前用冷水泡发备用,用清水洗两遍,准备炒的时侯再拿出来沥水分,这样的豆皮自带汤汁,不需要加水了。

步骤 2

把小红椒,大蒜子,蒜叶切好备用

步骤 3

起锅烧油,加入切好的大蒜子,小红椒炒香,开小火放适量生抽,耗油

步骤 4

把豆皮放进去翻炒半分钟左右,加入少许盐,鸡精(少量哦,因为耗油生抽里面都带盐味),再翻几下,放入蒜叶就可以出锅啦。

8. 豆皮炒土豆丝胡萝卜

土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2克~2.5克,而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。此外,土豆有齐全的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中VC的含量比较多。土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。

胡萝卜中含有人体必须的胡萝卜素,与土豆搭配有利于蛋白质、钙、磷、镁、钾的吸收!

9. 豆皮炒土豆的做法大全家常

1

豆皮洗干净,顺刀拉成3cm左右的长条,然后斜刀切菱形片.

2

通脊顶刀切0.5cm厚的薄片放入碗中.

3

用盐5克抓匀上劲,放入淀粉8克拌匀腌制15分钟备用.

4

葱姜蒜切片,青椒红椒切成菱形片.

5

锅中放入清水300克,大火烧开,放入豆皮炒透捞出放漏勺备用.

6

锅中烧热下入色拉油15克左右,大火烧热,下入腌好的肉片炒熟.

7

放入大料、葱姜蒜炒香,加料酒15克,放入焯好的豆皮,青椒、红椒.

8

加盐5克、味精、白糖、胡椒粉、生抽、放约50克的清水,大火烧开.

9

放中火炖一分钟,然后用7克水淀粉勾芡,大火翻炒淋入香油,出锅装盘.