1. 芹菜可以做什么菜蒜苔好吃
经典的菜就是鱿鱼筒炒芹菜,打花刀的鱿鱼焯过水,芹菜也焯过水之后一起爆炒3分钟出锅。
2. 芹菜可以做什么菜蒜苔好吃呢
主料芹菜300克干腐竹100克辅料蒜1瓣干辣椒2个醋适量酱油适量盐适量步骤芹菜炒腐竹的做法步骤11.腐竹用温水泡开芹菜炒腐竹的做法步骤22.芹菜切条焯水芹菜炒腐竹的做法步骤33.热油加葱蒜,辣椒炒香芹菜炒腐竹的做法步骤44.加芹菜炒芹菜炒腐竹的做法步骤55.加入腐竹芹菜炒腐竹的做法步骤66.炒一分钟加盐芹菜炒腐竹的做法步骤77.加味极鲜酱油芹菜炒腐竹的做法步骤88.加醋芹菜炒腐竹的做法步骤99.炒好出锅即可
3. 蒜苔和芹菜
你好 芹菜和蒜苔是可以一起炒着吃的,只不炒的时间不宜过久,以免营养成分受到破坏。另外炒的时间不要盖锅盖,不然蒜苔和芹菜会变黄。
4. 芹菜炒蒜苔的家常做法
可以一起炒,但是味道会很怪。这几种蔬菜都有自己独特的味道,单独做菜会更好一些。
5. 蒜苔和芹菜怎么做好吃
把芹菜蒜苔切成段木耳泡发,然后放在一起翻炒,加入各种喜欢吃的调料
6. 芹菜能炒蒜苔吗
食材:芹菜、蒜苗、食用油、食用盐、瘦肉
操作步骤:
1.去掉芹菜黄叶,把芹菜青叶子单独择在一个空盆里留着做其它用处,撕掉芹菜外丝,芹菜会很嫩。
把择干净的芹菜单独放在一个盆里放入凉水,开始清洗,清洗三次之后捞出水盆,放入砧板开始切芹菜,如果是小芹菜直接切,如果是大芹菜用刀拍扁,
先竖着切再横着切,切成细条,放在一个空盆里。把切好的芹菜条放在炒锅里,炒锅里倒入少许清水和少许盐,焯2分钟再捞出来控干水。
7. 蒜苔可以炒什么素菜
蒜苔和鲜蘑可以一起炒吃。不能和蒜苔一起吃的有:
1.蒜苔+韭菜:这两种蔬菜放在一起会影响胃的消化,让身体感觉不舒服。
2.蒜苔+地黄:这两种蔬菜营养价值都很高,但如果一起吃,两种食物的营养会减少,不利于人体吸。
3.蒜苔+葱:两种蔬菜放在一起会降低蔬菜原有的杀菌效果。
4.蒜苔+何首乌:两种蔬菜单独吃营养价值很丰富,但如果一起吃,反而会减少两种食物的营养,不利于人体吸收。能和蒜苔一起吃的食物:1.大蒜苔适宜与木耳、猪肝、黄鱼等一起食用。2.蒜苔+木耳:能降低我们人体的血脂,高血脂的人更适合多吃。3.蒜苔+猪肝:缓解脑疲劳,放松大脑。4.蒜苔+黄鱼:润肺健脾,益气活血,保持人体健康。
5.蒜苔+生菜:这两种蔬菜合在一起,可以起到杀菌消炎的作用,还可以减轻压力和脂肪,改善大脑,防止牙龈出血,清理内热,以及人体所需的营养元素。扩展资料蒜薹(蒜苔),又称蒜毫,南方部分地区称之为蒜苗。它是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹(蒜苔)是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。农村的每一家都会种上几畦。
8. 芹菜炒蒜苔好吃吗
蒜薹炒肉
材料:
蒜薹250g、肉丝200g、青红辣椒30g、生粉适量、生姜20g、老抽适量、食盐适量
做法:
1、将肉洗干净,切成肉丝,放入三片生姜、两勺老抽、适量生粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
2、将蒜薹洗净,切成一寸左右长的小段,切好青红辣椒。
3、锅烧热,放入油烧热,下入肉丝,将肉丝滑熟,盛出备用。
4、锅内底油烧热,放入蒜薹,加入适量的食盐,翻炒。
5、再加入适量的水,煮片刻,待水差不多收干了,放入肉丝和青红辣椒翻炒即可。
凉拌手撕蒜薹
食材:
蒜薹 1把 、蒜沫 适量 、老干妈 2勺 、海鲜酱油 1勺 、麻油 1小勺 、盐 适量 、白糖 半勺 、白醋 5滴
做法:
1、蒜薹焯水、稍微煮一分钟,然后捞出来侵泡到凉水里沥干。
2、然后用手撕蒜薹、一根撕三四条左右~根据喜好想细就细点、想吃粗点就粗点。
3、找个小盆准备凉拌、加入蒜末、老干妈、盐、糖、海鲜酱油一勺、白醋、麻油适量。
4、戴上一次性手套、充分搅拌均匀,简单的凉拌蒜薹就完成了。
蒜薹肉末
食材:
蒜薹 约500g 、瘦肉(带一丢丢肥肉) 约200克 、姜末、淀粉 、食盐适量 、花椒粉、生抽、老抽 、豆瓣酱、蚝油、料酒 各适量。
1、 蒜薹洗净切丁备用。
2、 肉切末,淀粉,生抽,料酒,一点食盐,花椒粉,抓匀腌制十分钟左右。
3、 油七八分热时候下肉末翻炒,再下姜末,豆瓣酱翻炒,直至出油。
4、加一点清水。倒入蒜薹翻炒。加盐,蚝油,老抽,快速翻炒不要糊了, 约两分钟出锅,
9. 用蒜苔可以做什么菜
食材:猪肉、蒜苔
调料:油、姜、郫县豆瓣、盐、料酒、味精、醋、土豆淀粉
制作步骤:
1.首先选猪肉,不要用纯瘦肉,吃起来太柴,选带点肥肉的前腿肉吃起来就特别香,接下来把猪肉切成片,这样吃起来更过瘾一点。
2.切好的猪肉我们加点酱油、料酒和几颗花椒腌制一会儿,这样腌制过的猪肉煸炒出油的时候非常的香,还很入味。
3.把蒜苔切成段后,加盐抓匀,腌制十分钟,十分钟后冲洗干净就可以炒了。这样杀过水再生炒的蒜苔就是整道菜的灵魂,除了保留蒜苔的辣素和营养外,吃起来口感会非常的香甜爽脆,还不辛辣。
4.接下来切一点姜丝,可能很多人不知道姜丝在这道菜的去腥作用非常的明显。煸炒过后的姜丝也完全没有腥辣味。
5.调个料汁,空碗中加点酱油增香、料酒去腥、盐提味、味精提鲜和少量的淀粉调匀。
6.现在把锅烧热了,下少量的油,四成油温左右,把肉片倒进去煸炒。这里注意一定要用小火煸炒,这样才能炒出油脂,同时瘦肉还不柴。煸炒到肉片都有点焦黄,满屋飘香的时候就捞出来。
7.锅里下入小半勺的郫县豆瓣炒香,加豆瓣主要是为了增加一点酱香的口感和汤色的红亮,但切记不要加多了,否则会盖蒜苔的香味。
8.再倒入姜丝,炒出香味后转大火倒入蒜苔翻炒均匀。
9.倒入肉片炒至蒜苔快要断生的时候,淋入料汁快速翻炒10秒,再淋入点醋激发最后的香味,翻炒10秒后关火炒匀起锅。和绝大多数的做法不同,这样做出的蒜苔炒肉不仅保留了蒜苔清香脆爽的口感,同时入味还不辛辣。当然炒制的时间千万别长了,而经过这样腌制煸炒过的猪肉,吃起来肉香浓郁,满嘴飘香。
10. 蒜苔炒芹菜可以吗
蒜苔我们是用咸肉炒,蒜苔或者炒嫩蚕豆也好吃。