一、蒜苔最好吃的十种做法？
材料
蒜苔200克，平菇100克，干辣椒适量，鸡脯200克，蛋清1个，生姜适量，大蒜适量
做法
1.将蒜苔和平菇洗净切择好，蒜苔不宜太老，切段放置盘中待用，平菇洗净后，择成小段，控水后防止盘中待用。接下来，将生姜、大蒜切丝、切片。与干辣椒一同待用。
2.将鸡脯肉洗净切丝，并取少许蛋清与淀粉搅拌裹于鸡脯肉丝表面待用。
3.食材准备好后，起锅入油少许，将腌制好的鸡脯肉丝入锅翻炒。待肉色泛白捞出待用。
4.再次入油，生姜丝、蒜片及干辣椒炝锅翻炒，随即将切择好的蒜苔、平菇入锅翻炒，并加入精盐、十三香。翻炒至菜品入色出水时，再将鸡脯肉丝入锅一并翻炒。出锅前放入味精即可。
二、蒜苔菜怎么做好吃？
材料：蒜薹半斤、猪肉150克、油盐适量、姜2片、生抽1汤匙、红烧酱油少许、料酒半汤匙、
做法：
1.准备好所有食材，先把蒜苔摘去两端，洗净，再把蒜苔切成段。
2.把猪肉切成肉丝，把肉丝里加入少许料酒和淀粉抓匀，腌制一下。
3.锅内加入油烧热，小火翻炒肉丝，把肉丝翻炒至颜色变白，将肉丝盛出待用。
4.锅内再添加少许油，下入姜丝爆香，再下入蒜台翻炒，用中火翻炒至蒜苔稍变软，表面起皱皮。
5.下入肉丝，一起翻炒均匀。
6.加入盐，生抽调味，少许红烧酱油调色，再加入料酒，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可，开吃。
三、大厨蒜苔怎么做好吃又简单？
用料
蒜苔 1把，鸡蛋 3个
做法步骤
步骤 1
青葱翠绿的蒜苔一把，去超市挑选蒜苔要掰一下根部的粗跟看看脆不脆。
步骤 2
处理蒜苔，根部切掉，尖也都摘下来，清水洗干净。
步骤 3
尽量切的大小均匀，长度适中
步骤 4
拿三个鸡蛋，磕碗里，加一点盐
步骤 5
鸡蛋打开
步骤 6
起锅烧油，油烧热了下鸡蛋液，炒好盛出来
步骤 7
再起锅下油，放入花椒，葱姜，干辣椒。放入蒜苔大火翻炒
步骤 8
快熟时放入鸡蛋翻炒，出锅前放盐