一、莲花白和蒜苔能混炒吗？
能。一般炒莲花白时都会放蒜片的，蒜苔是大蒜头长出的菜苔，当然能啦。
二、蒜苔包菜炒肉？
原料：蒜苔、猪肉、包菜、生姜、盐、酱油、料酒。
做法步骤：
第1步、把蒜苔切段，包菜切片，肉切片加入料酒和生抽腌半小时入味。
第2步、锅中加少许油烧至七成热，倒入腌好的肉片，炒至变色发白。
第3步、倒入切好的蒜苔包菜，翻炒片刻，加入盐，生抽，白糖，蚝油，大火炒两三分钟，加入少许水，翻炒均匀，即可出锅。
三、圆白菜蒜苔混炒有毒？
圆白菜蒜苔混炒无毒。 圆白菜和蒜薹都是性温的食物，营养丰富并不会引起中毒。 圆白菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。适于炒、炝、拌、熘等，可与番茄一起做汤，也可作馅心。 蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。
四、蒜苔和莲花白怎么炒？
蒜台和莲花白怎么炒？
我的回答是这样的，将蒜苔和莲花白都洗净以后，最好是拿小苏打泡一泡里外，然后呢，投洗干净然后把蒜苔切段，莲花菜，可以切成丝再炒蒜苔的时候是一定要割肉的，然后把肉炒好以后放入蒜苔，轻轻的翻炒两下就盛出，那么，莲菜切成丝儿，以后可以先，锅中倒入油待油热了以后，放入葱姜蒜炒出香味以后放入莲花菜，再放入少许白醋或者西红柿翻炒熟以后盛出即可，这样的炒菜的，莲花白，特别香
五、卤面丝怎么做？
步骤 1
五花肉或后腿肉切丝或者小片，加盐、料酒、两滴老抽（为了上色）、生抽，食用油，搅拌好腌15分钟左右；
步骤 2
准备配菜：中等大小紫洋葱半个切丝、蒜苔切小段、莲花白四片切小块、豆王豆角切斜刀小片，青椒切丝；
步骤 3
烧开水，把切好的豆角焯水，我怕豆角不熟有毒，每次都会煮3-5分钟，捞出沥干水分备用；
步骤 4
鸡蛋两个打入碗中搅散，加盐、料酒去腥，下锅炒熟捣成小块备用；腌好的猪肉下锅炒熟盛出备用；
步骤 5
两个灶台，一边上蒸锅将买来的面条，上汽后蒸5分钟，虽然已经是熟的了，这一步是为了消毒...其实也可以买生的面条自己蒸也可以。同时另一个灶台炒菜，这两步可以同时进行。
步骤 6
准备一小碗开水，滴入两滴老抽，一点生抽搅匀，一会有用。
步骤 7
蒸着面条同时炒菜，热锅倒适量油，先炒洋葱，炒至透明加入蒜苔翻炒，接着加入青椒丝，莲花白和焯过水的豆角翻炒一会，调味：加入盐，少许白糖提鲜，一点生抽翻炒均匀，可以尝一尝咸不咸，如果锅很干可以加一丢丢清水。然后加入炒熟的猪肉和鸡蛋。
步骤 8
将蒸好的面条分3次加入炒锅中，每次加的时候加适量刚才拌好的酱油水，这一步是为了给面条上色，拌匀了再加下一次（这里是小火，如果怕面条粘锅可以先关火，有太长的面条可用铲子铲断。）
步骤 9
拌到差不多匀了开中小火，炒掉一些水蒸气，即可出锅。
六、包菜炒蒜苔好吃吗？
估计不能太好吃了。
包菜和蒜苔，两种蔬菜一起炒，个人估计不能好吃。如果把这两种蔬菜分别和肉一起炒，味道还是不错的。例如蒜苔炒肉和火爆大头菜等。另外包菜还可以和肉，粉条一起炒，或者是做成馅料，也都挺好吃的。
七、蒜苔炒面？
1
准备好食材：蒸面，西红柿，莲花白，蒜苔。
2
把西红柿切块，莲花白切丝，蒜苔切段，放盘子里备用。
3
锅里加点油，开中小火，油热后把切好的西红柿，莲花白，蒜苔倒入锅里翻炒两分钟。
4
把蒸面也倒入锅里，翻炒三分钟。
5
给锅里调入盐，麻辣粉，鸡精，用木铲搅拌均匀，即可装盘食用。
八、火腿肠素炒圆白菜的做法炒蒜苔怎样做？
圆白菜手撕片。火腿肠切片。
锅中放油，剁椒倒入白菜煸炒。出锅前两分钟放入火腿肠。爆炒加盐，味精醋即可。
蒜苗切段，开水中焯一焯，锅中放油倒入蒜苗爆炒加火腿肠片爆炒放盐即可。