蒜苔和紫甘蓝能一起吃吗(蒜苔和紫甘蓝能一起吃吗宝宝)

淘菜谱 2023-03-13 21:33 编辑:admin 175阅读

一、蒜苔胡萝卜包菜西芹香菇洋葱可以一起同吃吗?一起炒或者包饺子?

可以一起吃,我吃过,这样搭配非常有营养,要大火快递翻炒,不然营养会流失的

二、紫甘蓝可以和蒜苔一起炒吗?

紫甘蓝可以和蒜苔一起吵着吃的。

三、包菜蒜苔做法?

食材用料:蒜台 (8根),包菜 (一颗),干辣椒 6个,盐、味精 少量

方法/步骤

1/7

洗好蒜台,切成小段

2/7

把包菜洗净,剥好

3/7

把干辣椒洗净,剪成小段

4/7

下油锅待炒出香味,放入切好的蒜台

5/7

爆炒1分后,放入洗好剥好的包菜

6/7

加入盐、味精等调理

7/7

大火翻炒1分即可出锅