一、炒蒜苔凉拌藕片做法？
炒蒜苔，将蒜苔切成段，锅中倒油放入葱姜蒜，爆香，再放入肉丝丝，炒熟，倒入蒜薹，加入调料翻炒一下，凉拌藕片的做法是将藕片洗净，切片，在开水中煮熟捞出，在凉开水中清洗一下.将做好的料汁倒入就可以了
二、蒜苔能炒藕吗？
能炒
蒜苔炒藕丝。藕切成丝口感更为脆嫩，搭配上同样切成丝的蒜苔和红椒丝，就是一道清爽小菜。莲藕含有黏蛋白能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
三、莲菜蒜苔怎么炒？
首先要把菜肴都洗干净，脸菜呢可以适当的切成条状。而蒜苔呢也可以切成适当的段状。然后呢就进行烹炒就可以了。
四、蒜苔炒藕丁的做法？
主料 藕1小节 蒜苔100g
辅料 油适量 盐适量 葱适量 南德调味料适量
步骤1.蒜苔洗净切段
2.藕洗净去皮切条
3.葱洗净改刀
4.热锅凉油，下入葱炒香
5.下入藕条翻炒均匀
6.下入蒜苔翻炒均匀
7.调入盐和南德调味料翻炒均匀
8.在炒1分钟即可
9.成品了
五、蒜苔和莲花白怎么炒？
蒜台和莲花白怎么炒？
我的回答是这样的，将蒜苔和莲花白都洗净以后，最好是拿小苏打泡一泡里外，然后呢，投洗干净然后把蒜苔切段，莲花菜，可以切成丝再炒蒜苔的时候是一定要割肉的，然后把肉炒好以后放入蒜苔，轻轻的翻炒两下就盛出，那么，莲菜切成丝儿，以后可以先，锅中倒入油待油热了以后，放入葱姜蒜炒出香味以后放入莲花菜，再放入少许白醋或者西红柿翻炒熟以后盛出即可，这样的炒菜的，莲花白，特别香
六、莲藕和蒜苔的腌制法？
莲藕洗净，去皮，切成筷子粗的条。
蒜薹洗净，切成3厘米长的段，备用。
净锅上火，添入适量清水烧开，倒入莲藕条焯至断生，捞起投凉，控净水分。
将纯净水倒入泡菜坛内，调入食盐、味精和八角搅匀。放入莲藕条和蒜薹，加盖泡3天至入味，即可捞起装盘食用。
七、藕丁炒蒜苔怎么炒？
主料：
莲藕1节
蒜苔5根
红尖椒1个
大葱1根
大蒜半头
辅料：
油少许
蚝油1勺
盐少许
五香粉少许
做法：
1. 莲藕1节，蒜苔5根，红尖椒1个，葱1根，蒜半头。
2. 莲藕洗净去皮切丝，焯水2分钟，捞出过凉。
3. 其它食材择洗干净，切好。
4. 准备好所有食材。
5. 平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加蒜苔和椒丝翻炒断生，加上焯好莲藕丝翻炒，加1勺蚝油炒香，最后加盐和五香粉翻炒均匀就可以了