一、蒜苔炒香干的家常做法鸭血豆腐?
蒜苔清洗干净切好
2
/12
豆干切好
3
/12
锅里倒放油烧热倒入蒜苔
4
/12
快速翻炒一会
5
/12
炒至蒜苔变色加入五香干
6
/12
快速炒匀,在炒几分钟
7
/12
然加入盐
8
/12
加一点水
9
/12
不停翻炒
10
/12
炒好后加入鸡精
11
/12
再次炒匀
12
/12
然后装盘
二、豆腐芹菜蒜苔家常做法?
炖豆腐炒苔,芹菜炒粉
三、蒜苔炒血豆腐的家常做法?
用料
血豆腐2个
蒜苔1把
辣椒2个
蚝油适量
食用油适量
做法
1/4将煮熟的血豆腐切成薄片,辣椒蒜苔切细段,备用
2/4在平底锅中放少量食用油,将血豆腐煎脆,起锅,备用
3/4在平底锅里放油,炒辣椒,蒜苔30秒左右,放蚝油
4/4放煎好的血豆腐,一起翻炒,待香气弥散,起锅。
四、金银豆腐家常做法?
金银豆腐
主料
豆腐300克
土鸡蛋2个
辅料
青蒜两根 盐适量 姜小块 酱油少许
做法步骤
步骤1
豆腐切块正方形小块,姜去皮切丝,青蒜切段;
步骤2
锅至火上,加适量冷水,倒入切好的豆腐再加入适量盐,煮沸,捞入冷水中过凉;
步骤3
鸡蛋打下碗中,加适量盐充分搅拌;
步骤4
炒锅中加适量油,油三成热的时候倒入鸡蛋;
步骤5
鸡蛋没有凝固前,迅速倒入豆腐翻炒,使豆腐表面粘满鸡蛋;
步骤6
加入姜丝,青蒜苗翻炒,再加少许酱油,焖一小会,就好了。
五、香椿豆腐蒜苔的做法?
香椿洗净加少许盐和食用油焯水,豆腐切块,蒜薹洗净切段,葱姜少许备用,起锅烧油,豆腐煎至两面金黄,盛出备用,留底油下入葱姜爆香后加入生抽,鸡精,盐,蚝油,下入豆腐,加水与豆腐持平,大火烧开后加入蒜薹,蒜薹断生后即可加入香椿,轻轻搅动后即可出锅。
六、蒜苔老豆腐做法?
食材】:老豆腐半斤,蒜苔1小把,鸡蛋4个,葱,姜适量
1.老豆腐先切片再切小块,放入碗内备用。
2.取一个空碗磕入4个鸡蛋,加入1勺盐调味,适量料酒去腥,然后把它完全搅散后,再加入1.5倍的清水(这个比例做出的的鸡蛋羹会更加滑嫩)。
3.取一个过滤网,把搅散的鸡蛋液过滤到豆腐里,盖上耐高温保鲜膜,用牙签在上面扎几个排气孔,放到蒸锅里,冷水上锅,水开后大火蒸15分钟。
4.蒜苔,胡萝卜切成小丁,葱和姜切末,猪肉切成猪肉丁。
5.锅热加油,油温6成热放入肉丁,肉丁炒至变色后放入葱末和姜末,葱姜末炒出香味后再放入胡萝卜和蒜苔,然后放入适量盐,蚝油,生抽调一下味,搅拌均匀后倒入适量温水大火炖2分钟。
6.两分钟后加入点水淀粉勾芡,汤汁熬至浓稠关火,这样时候我们的豆腐鸡蛋羹也就蒸好了,把蒜苔均匀地倒在豆腐鸡蛋羹上,鲜香美味,超级下饭的蒜苔豆腐鸡蛋羹就做好了,营养丰富,做法简单,吃上一口香喷喷地,开胃又下饭。
七、鸡蛋豆腐心做法?
用料
鸡蛋 4个豆腐 150克青椒 半个西红柿 半个小香葱 1根盐 1勺料酒 2勺
做法步骤
1、准备好所需要的食材。我用的是盒装豆腐,用了差不多一半。
2、青椒清洗干净,切成小丁,西红柿清洗干净,中等大小的,一半就够用了,也切碎成丁。盒装豆腐很软,用小刀直接划成小块。再准备4个鸡蛋。
3、鸡蛋打散在碗内,加入适量盐、料酒搅拌均匀。
4、再加入切碎的西红柿丁、青椒丁、豆腐丁,混合搅拌均匀。
5、炒锅烧热,放油。如今我们提倡少油少盐,为了身体健康,平时我们炒鸡蛋要倒很多油,放少了会粘锅,鸡蛋内吸进了大量的油脂,吃起来会特别腻,所以我一般很少炒鸡蛋吃。这次我用的是不粘锅,不用放太多油,有一点点润润锅就行了。也就是倒一点儿油转动一下锅子,锅内看不到剩下的油,这样就够了。
6、千万不要等到锅内的油冒烟,高温油不仅破坏营养,还会产生多种致癌物质。用手试探下稍微感觉到热度,把搅拌好的鸡蛋豆腐倒进去。
7、轻轻转动锅,让鸡蛋豆腐饼,摊匀,转成小火,盖上锅盖,焖熟。
8、打开盖子,出锅前撒上切碎的香葱。
9、出锅装盘,上桌开吃喽!这锅的不粘性真心好,
10、这样一盘好吃好看、少油健康的鸡蛋豆腐饼就做好了
八、蒜苔素菜炒啥好吃?
我们家喜欢吃蒜苔炒豆腐干,那个白色的豆腐干,当然也有人喜欢炒茶干,都挺不错的,豆制品本身又有营养